Zdjęcia

Wieczorem nie miałem dostępu do internetu dlatego dopiero teraz daję relację. Dzień 1/Tydzień 24 Trening: Cały trening się sparowałem, żeby na debiutach wypaść jak najlepiej. Miały być zdjęcia ale mój internet nie pozwala mi zmniejszyć rozmiaru, a jak przytnę to nic nie widać niestety. ~Dieta~ Kolacja: 250g twarogu. 30ml oliwy z pestek winogrona. [...]

na siłownie to chyba sam mocno biega bo widzialam na necie zdjecia bez koszulki...

zobacz na metke po prawej strony zdjecia... to nie jest orginalna "metka" a z taka sama metka kupowalem ciuchy w podziemiach ktore sa na 100% nieorginalne ;) do adidasa nic nie mam ale ta nike mi smierdzi

Witaj Ola. Życzę Ci powodzenia w dążeniu do celu. Ja jeszcze rok temu mogłam marzyć o takiej sylwetce jak Twoja, jesli chcesz wyślę Ci motywujące zdjęcia Myślę o tym aby umieścić je w moim dzienniku- dla wszystkich tych, którzy mają momenty zwątpiena, żeby pokazać, że można. Jeśli chodzi o dietę też wyrzuciłabym Wasę, to marketingowy bubel... I [...]

jeszcze jednego zdjecia nie wrzuciles

zdjęcia proszę tu lub mail cena negocjowalna? co to za firma w ogole? 2 czy 3drozne? i moc muzyczna,pmpo czy rms?

nie ladnie miec swoje zdjecia w pokoju

. Masz tutaj dwa zdjecia przed prejudging. Ale wystarczy poszukac w temacie jak tez w innych w tym dziale... Zmieniony przez - Possible w dniu 2010-03-09 15:54:48

TRENING 08.03.2010r KLATA-TRICEPS trening trwał 1h 30min Klata: 1 Wyciskanie na ławce poziomej 10/10/8/6 40kg/45kg/50kg/55kg 2 Wyciskanie na + skosie 10/10/8/6 35kg/40kg/45kg/50kg 3 Wyciskanie na - skosie 10/10/8 45kg/50kg/50kg 4 Rozpiętki na ławce poziomej 10/10/8 8kg/8kg/8kg Triceps: 1 Pompki w podporze tyłem 10/10/8/8 tutaj waga własnego ciała [...]

Odswiezam i dodaje nowa oferte ! Sprzedam rowniez rozne bluzy z kapturami , bluza z futrem od wewnatrz z Reportera , cena sklepowa 199zl o mnie za 70 zl ... Bluza House , Southpols , McKenzie i wiele innych ubran ! Spodnie dresowe stan bdb Nike Premier czarne z czerwonym napisem Nike rozm s, osoba majaca 180 wejdzie w nie bez problemu , ja mam 177 [...]

tylko zdjęcia bebzona nie wrzucaj

niezle, czekamy na pozostale zdjecia. sog

Nie no bo patrze że kenijczyk, zdjecia podobne, tescik supli, tak sie dziwie ze ci sie chce 2 ciagnac :)

Zdjecia Heatha z szatni niszcza, jak dla mnie fenomen - praktycznie zero ciazy rewelacja

Mały bump zrobię, bo mam pytanie. Mam 1,83m wzrostu (mam 18 lat ;p), gram w kosza koło 2lat, lecz dopiero po wejściu na ten temat i oglądnięciu zdjęcia sołtysa (wielki szacun..) zacząłem na poważnie myśleć o treningu ze sztangą na wyskok. Aktualnie z miejsca skaczę 50-55cm dosiężny (289cm + - ). Zastanawiam się czy przy odpowiednim treningu [...]

wybacz ale dalej niewidze info na temat (calego cyklu), wiem co to wyszukiwarka i jej uzylem , widzialem kilka tamtow typek wzucil zdjecia przed i po a mi raczej nie o to chodzilo , chodzilo mi o wyjasnienie mi cyklu jak sie ma kazdy z tych srodkow do siebie co sie dzieje w organizmie po poloczeniu tego (wzrost tescia i wg) troche ciemny w te [...]

Faluchna! Tobie tez wszystkiego naj z okazji wczorajszego dnia Nie miałam siły już wczoraj pisać A to ode mnie z okazji Dnia Kobiet

grałem w piłkę 12 lat i z jednym kumplem zaczeliśmy razem chodzic na treningi i on samym bieganiem, robieniem wbiegów pod strome górki i przysiady bez cięzarów po bieganiu wyrobił sobie nogi i mogę chyba smiało stwierdzić takie jak te na zdjęciu i ktoś by mi mógl powiedzieć, że "na pewno nie", ale gdyby to nie była prawda nie pisałbym w [...]

A tak nawiasem mowiac zanim poloze sie spac to chcialem Ci Grzesiu oglosic iz jestem oburzony, zdjecia dla Venki sa a dla starych kumpli to nawet przedramienia nie napniesz Foch Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-03-09 23:34:58

co do 3 zdjecia liczac od gory pod strzalkami sa nastepujace opisy(od lewej): -nie docisnienta blaszka jak by za krotka -tu w cypio normalnie docisnienta