SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • plecki i łapka wyglądają fajnie, dobre zarysy, wrzuć jeszze jakies zdjęćia i powiedz coś więcej o treningu, stażu, itp. "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2003-08-28 11:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękiza wypowiedzi...dawno nie wklejałem swojego foto a tu niespodzianka ktoś jeszcze pamięta stare (glicek). Więc może pokolei... ramzes - zrobiłem sobie rachunek sumienia i wyszło mi że trenuję trochę ponad 2 lata, wliczając w to miesięczne przerwy "wakacyjne". W tym roku od czerwca mam jedną wielką przerwę - sporadycznie trafiam na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2003-08-29 08:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to moje foto jest nowy tutaj

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ripper14 a skad Ty wiesz jak jego nogi wygladają obecnie?Jak dobrze czytam to na tych 2 ostatnich fotach to zdjecia zanim zaczął pakować no nie?Jak dla mnie to spoko wygląd i łap mase

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5110 Data: 2005-04-24 19:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omo(zaufaj rozowej sile:D)org??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wyglada OK. Tylko autor Zdjecia B-50? Konto sobie takie zalozyles?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-08-11 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega

    Post
    Galeria Zdjęć

    37.5 bez pompy po treningu kolo 39.3mm :P widzialem eheh moze zdjecia pomniejszaja ;d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2006-03-26 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mi zaczelo odbijac i se brzuchy szukam po necie, bede drukowal i obklejal sciany w pokoju a serio, sam fakt dazenia do czegos i swiadomosc ze mam cel i chce go osiagnac i to robie - to mnie nakreca zdjecia tez sa, wiadomo tylko ze na razie jeszcze nie moje, ale juz wkrotce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2004-12-13 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto to jest ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fluor158 jak możesz takie opinie zachowaj dla siebie bo obrażasz nimi chłopaka ze zdjęcia .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2010-12-11 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena transformacji 1,5 r.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki TomQ ;) Jutro wrzucę zdjęcia nóg i pleców bo teraz lipa ze światłem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-09-27 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena transformacji 1,5 r.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tylko spróbowałem diety na masę ;) Aktualnie jadę na diecie tłuszczowej: B-28% T-55% W-17% Suplementy to : Jabłczan kreatyny, BCAA, glutamina, arginina, ZMA i jest kozak ;) Zdjęcia pleców jak i nóg zaraz wstawię jak telefonowi zachce się włączyć :P A co do nóg to wydaje mi się ,że na bocianie nie wyglądają haha :D PS: zapomniałem dodać ,że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-10-06 15:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne bieganie i siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ale nie zaprzeczysz że trzeba mieć energie a tamto jak tak przyjełeś to sorki mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2003-08-03 18:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekrety treningu Arnolda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wstaw to lepiej na imageschock jako zdjecia i wrzuc linki

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2006-05-26 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa 2 opcje : 1. On robil te fotki 2. Nie zmiescil sie w obiektyw ` -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2003-01-31 21:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe nic ciekawego ,dlatego usunelem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2003-02-04 12:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego norton moje usunol Hmmmmmmmm -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2003-02-04 12:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozamiatam laczkami .. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5663 Data: 2003-02-04 17:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa na poczatek , i jaki trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Głównie chodziło mi o pozbycie się tkanki tłuszczowej z "boczków" no ale jak na moj fart z wszystkiego zeszlo a z boczkow nie :) No to dlatego,że tłuszcz z boczków i z brzucha jest najbardziej oporny i trudny do zrzucenia. Nie jesteś chyba zbytnio otłuszczony sądząc po wadze i wzroście,więc proponował bym robić fajną mase z dietą ( liczenie kcal [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-07-03 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -9miesięcy ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdjęcia są słabej jakości bo są robione telefonem(Siemens CXV70 640x480 dla zainteresowanych)aa.i jeszcze jedną wbiłem się nie pod ten login ,normalnie to Szymon 02 bo to jest brata...wiem żę cienko jest ale 1paż teraz mam 16lat ,na raz na klate 85kg ,łapa 38,5cm i 39cm,klata 103cm chyba,no...wzrost 193 waga 93kg teraz tyle jest.Muwcie prawde jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2005-09-27 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze boiska

    Post
    Piłka Nożna

    ja trenuje na boisku treningowym Wisly a czasami na hali obok stadionu nie mam zdjecia wiec nie wkleje

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2005-08-21 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysli mi na e-mile zdjecia jakies bo to jest nie wyrazne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2007-03-27 19:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Doping

    Bierz ActivLab - HGH DAY +HGH NIGHT to może naprawde pomóc. Pobódza przysadke mózgową do produkcji hormonu wzrostu. Ale musisz zrobć sobie rendgena czy nie masz zamknięte nasady kostne. Kiedy mowa o skutkach ubocznych przyjmowania hormonu wzrostu, to mogą się pojawiać dziwne skojarzenia, np. zdjęcia olbrzymów z przerośniętymi dłońmi, stopami i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-12-28 01:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)