Wróć

Po niku dochodze do wniosku ze masz 16lat. Opanuj dobrze diete>trening>regeneracje i wroc za 2latka. Pamietaj ze ten sport wymaga duzo cierpliwosci pozdro

l przeczytanych art 8 wyslanych 4 60 kaps krety i 70 hmb... mogl czytac niezalogowany ale wystarczy przejrzec pierwsza strone nawet po lebkach zeby wiedziec co moze zrobic z 60 kaps krety i tym hmb :) brak checi na jakikolwiek wysilek polegajacy na czytaniu, wiec nie wiem czy ma sily na silownie :) poczytaj tematy i wroc, byla na ten temat masa [...]

no wiadac ze sie nie op*****lałeś wroc za 1,5 roku

Nie musisz dawac tego soga chytrusie http://www.wso.wroc.pl/WSOWL.htm http://www.wsosp.deblin.pl/ http://lorenz.rubikon.pl/matura/page31.html

taroo94, wstyd jeść? jak dorośniesz to wróć, nosisz porządne żarcie do szkoły - to tylko świadczy o Tobie, że o siebie zdbasz gdy inny snickersa zapijają colą na przerwie pozdr

i nie hmb - pomylilo mi sie, tylko dextroza %-) może poczytaj nieco o suplementacji, odżywianiu i treningu a później ew wróć.

gothmori09 , jak nie wiesz to nie doradzaj Muszynian7 nie bierz tabsów na odwodnienie. Samo zejdzie, wróć do diety i trenuj

Zapraszam do dzialu Odżywianie, trening potem wróc do suplemantacji!!!!!!!

białko jest najlepsze dlatego,że z niego Ci kupa mięśni wylezie ylko dlatego, że to budulec. Wnioskuje,że blade pojęcie masz o tym. Poczytaj o dietach i wróć jak coś sobie uklecisz.

Przerwij. Zostaw sobie suple na czas jak bedziesz zdrowy. Po chorobie zrób z 2tyg lżejszych treningów, powoli wróc do ciężarów i intensywności i możesz uderzac z cyklem

wróć do założeń diety, w ciągu dnia nie nabierzesz tłuszczu, trochę wodą Cię moze podlać, czy wiećej treści żółądkowej i tyle

"DIETA nie " To wyklucza Cię z działu doping. Poczytaj, wróć za kilka lat.

po co wogóle takie zdjęcie wysyłasz ??? wróć tu za rok i wtedy ocenimy oki PozDRo K>K>W>A!!!!!the best

odzywiasz sie napewno do dupy, masz zerowe pojecie wiec udaj sie do dzialu odzywianie i poczytaj czym jest dobre odzywianie, jakimi zasadami kieruje sie ono w tym sporcie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html poczytaj, dowiedz sie, wroc - pomozemy maniek,niekwestio - koszt diety to sprawa indywidualna, jedni jedza bez urozmaicen wrecz [...]

Musze Cie rozczarować... nie da sie zamienić tłuszczu na mieśnie Jeżeli jesteś "gruby" i twój tłuszcz Ci przeszkadza... weź sie za redukcje. Jeżeli chcesz być wiekszy to dieta na mase. A wszytko znajedziesz w postach Podwieszonych, ponieważ nikt tu nie układa Diet - tylko je sprawdza. Wiec wróć tu z gotową dietą, którą my Ci sprawdzimy. [...]

pocwicz troche czlowieku na "sucho" wroc do formy ktora miales przed przerwa.. i dopiero mysl o saa. pozdro

A my błagamy Ciebie, wróć jak zmądrzejesz...

Przyłączam się do życzeń saib-a Wróć jak zmądrzejesz. Zmieniony przez - Razorus w dniu 2005-05-15 10:34:34

nie 3jek a NEGATYWOW gdzie robisz dwa pierwsze powtorzenia normalnie pozniej 3 powtorzeni jedynie NEG ! wroc po skonczeniu cyklu !

Amino sa do tego zbedne zobacz czym jest dieta i jak wazna w tym sporcie... pozniej wroc do tego dzialu po suple pzdrawiam