ale to Ty ja wklejales wiec powinienes miec gdzies u siebie w kompie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
to tym bardziej dziekuje za pomoc Tykoś ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
hm.... chyba jestem jasnowidzem.... jakos przewidzialam ze Kainek tu sie pojawi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
buuuu a juz myslalam ze to ja Cie tu sciagnelam hehehehe a tak na powaznie to ja tez w cuda nie wierze ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
heheheh my tez nie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] dziala?? jak sie napijesz to dziala - tzn ugasisz nia pragnienie... a jak sie nia natrzesz a nawet wezmiesz prysznic to tez dziala?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
[...] wykonywanie go w sposób balistyczny i bez uprzedniej rozgrzewki - osobiście nie widzę przeszkód by rozciagac całe ciało każdego dnia, tylko że jest to czasem troszeczke męczące. http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57130&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] sile podczas diety oraz treningu redukcyjnego - jednak jeżeli chcesz jakieś suple które są naprawde skuteczne w spalaniu tkanki tłuszczowej to popytaj się o nie w suplach - choć to co wymieniłeś z tego co słyszałem jest dośc skuteczne, ale nie stosowalem, więc sie nie wypowiem. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-21 00:00:00 - dobrze by było gdyby ten napis wygladał tak: Grasikowy Hoomor Zmieniony na lepszy przez - Kruszek w dniu 2003-05-21 00:00:00 "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] przymocowanym do kostki - troszeczkę niewygodne, ale przy odrobinie samozaparcia... A co do uginania przedramion na modlitewniku to proponowałbym dać to jako drugie ćwiczenie - ale wtedy jako pierwsze polecałbym uhinanie przedramion ze sztangielkami z rotacją nadgarstków. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] ciekawie - nigdy tego nie zgolę, chciałbym by kiedyś gdy już umrę by wszystkie dzierlatki wzdychały do wspomnień o Krooshkoo, uśmiechały sie w myślach do siebie i mówiły "Ale on był meski, i ten włos na klacie!" "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-21 01:13:33
Mi się wydaje że to jest wynik zadawania się z typkami pokroju Moniki Sewioło. A tak na powaznie to podobnie jak gochan uważam że powiedział to na "odwal się", chyba po prostu nie miał ochoty podejmować takiego tematu. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
hej juz jestesmy po masazu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] mięsni ud? ****masterze - jeżeli dobrze rozumiem chodziło mu o powiększenie objętosci klatki piersiowej - to jest jeden z mitów kulturystyki, pullovery wcale nie powiększą objętosci klatki piersiowej - to jest niemożliwe. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-21 01:37:58
Spice a po co jesz kawsek cytrynowy?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Ptasiek frywaj spac!!!!! Ty dzis miales ciezki wysilek umyslowy!!!! I musisz sie zregenerowac!!!! Ja juz ide dobranoc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]