WAS

A mam do was pytanie co byście zrobili w takiej sytuacji. Idziecie sobie z dziewczyną/żoną czy kogo tam macie i z przeciwka idzie 2 karków wymiary 2x2 i jeden z nich klepnął waszą dziewczynę w tyłek. Co robicie rzucacie się na niego i tracicie zęby :) czy robicie coś innego.

który to ten stary a który nowy bo czytając was się pogubiłem u mnie mam tego 550 Gram ???

hmm znalazlem cos dziwnego w moim meso. a mianowicie mala torebkie , biała , z napisem Performance dry i z jakimis chinskimi *******ami, hmm dziwne :D 1 raz cos znalazlem w opakowaniu oprocz proszku :O u was tez takie cos jest ? wrzuce potem foto , troszke "zglupialem" w tym momencie , no chybna ze to normalne ze dodaja jakas [...]

Mam do Was kilka pytań, mam nadzieję że otrzymam na nie odp. :) 3 klasa gim, spokojnie, do czasu... dopóki jeden z tych goryli ( czytaj szkolny skejt/kozak) nie dopieprzył... ymm...raczej nie zaczepił mnie, i nadal to robi... Nie jestem pewien, czy robi to na żarty, czy chce mnie sprowokować. Np. dziś po szkole czekałem na kolegę, który był w [...]

Wiecie co, jak Was tak czytam to się chyba szybciej zdecyduje :) Niech tylko skończę lekarstwa łykać, bo na pusty żołądek to mnie po nich strasznie mdli. Przetestowałam dzisiaj i mało co nie musiałam samochodu sprzątać :D Co do sporej ilości kalorii to jeśli nie trzeba ciąć ostro tłuszczy to nie widzę problemu :D Micha sernika na zimno (twaróg, [...]

Nie ,nie sypię takimi tekstami a tak wgl opowiem was co w szkole z tym chlopakiem. wiec nic mi nie robil bo akurat duzo nauczycieli bylo obok i wgl, ale patrzyl na mnie tak jakby chcial mnie zabic. i tu mam kape bo on na 100000 % mial jakies cykle sterydowe przez ferie. przed feriami to byla chudzina na 60-65 kg wygladal. teraz wyglada na 80 [...]

Mam do was pytanie ale to już na marginesie ponieważ tylko chciałem się z ciekawości dowiedzieć jak radzicie sobie z tym że ktoś wie że trenujecie Sztuki walki.Ostatnio na treningu zobaczyło mnie dwóch kolegów (straszne cwaniaki) i się teraz śmieją niby nic, najwyżej powystrzelam ich po pyskach ale chciałbym się spytać jak wy sobie radzicie ?

Rymceż ja się śmieje ze wszystkiego, z siebie samego też. A niby jaki jest sens martwić się na zapas? Tak racja Ja Vasko S. ćwiczyłem u Madaja ponad 4 lata dostałem I st mistrzowski w 2003r, na II czekałem 8 lat tyle umiałem. W maju 2004 odeszliśmy z całą grupą nie płakałem, i wiem że to biła najlepsza decyzja jaką zrobiłem, bo poznałem coś co [...]

...W maju 2004 odeszliśmy z całą grupą nie płakałem, i wiem że to biła najlepsza decyzja jaką zrobiłem, bo poznałem coś co nigdy bym nie poznał. ...hm a zastanowiłeś sie ile rzeczy juz nigdy nie poznasz bo nie bedziesz mial dostepu do tej wiedzy... Mój Si-hing trenował 13 lat i bił prawą ręką twojego Si-gunga. Właśnie On, stworzył LTWT w Polsce [...]

I dobrze, bo jestem w wyjątkowo bojowym nastroju Zmieniając nieco temat, powiedzcie mi jak u Was będzie z J/NJ w święta? Odstępstwo od pór jedzenia, czy śniadanko Wielkanocne w godzinach popołudniowych?

Nie no nie wierze kolezko wywal ta tania Cole z tej diety . Wierzysz w prozdrowotne dzialanie coli za 2 zlote z Lidla? Musisz miec ladnie nayebane w glowie. Juz wolalbym pic kranowke ze slodzikiem niz cole z lidla. I wierzysz ze CI pomoze na redukcji? Wierzysz w to, w co chcesz wierzyc, bo chcesz wierzyc... Co do diety - podziwiam Was, ktorzy [...]

Co do Martina i BCAA: When you're done, which should be in no more than an hour, insulin (which was temporarily elevated by the pre-workout BCAAs) will be back to fasted baseline again. Immediately take 0.2 mg yohimbine and do 30-45 min of steady state cardio; cycling, treadmill walking at 3-3.5 mph (slight incline optional), brisk walking [...]

Witajcie Chciałbym was prosić o pomoc w pewnej sprawie ponieważ wiem że ludzie stąd mieli takie problemy .Otóż jest pewien facet ma 21 lat a ja 17 .On jest psychicznie chory i chciał mnie bić .Napadł na mnie i ja go stłukłem i chyb mu nos złamałem .To psychopata będzie się do mnie nadal stawiał dalej bo ten koleś jest autentycznie psychicznie [...]

wiec po tygodniu moge napisac tak uczucie glodu co jest dla mnie wielkim zaskoczeniem ale faktycznie mija , wyglada dzien tak 8 rano kawa , pierwsze delikatne oznaki glodu , kolo 14 , mocniejsze kolo 16 ale wystarczy na nie przecietny spalacz , i woda trening kolo 19 , i tu mega zaskoczenie, jest energia , jest sila ! po treningu aminokwasy , [...]

Przy ssaniu pojawiał się u was ból głowy i drastyczny spadek sił?

Witam wszystkich Mam prośbę do was.Musze podciągnąć się na drążku min 10 razy lecz nie podniosę się ani razu.Bez tego mogę zapomnieć o pracy w służbach mundurowych.Ćwiczę pompki od dłuższego czasu,trenuję w domu na wolnych ciężarach(prowizoryczne i nie za ciężkie ale jest więc ćwiczę na tym co mam),w ciężarach są postępy a drążku nie.Mam strasznie [...]

Witam, Mam pytanie co do wyciskania sztangi na barki z przodu. Jak należy je wykonywać na suwnicy smitha? Jedni robią do nosa, inni do czoła zaś jeszcze inni aż do klatki, co do rozstawu dłoni też są rożne teorie. Zawsze wykonywałem to ćwiczenie troche poniżej nosa, mniej/więcej do brody oraz rąk do końca nie wyprostowywałem. Proszę was o poradę [...]

Hmmm... opierając się na opiniach kilku osób zamówiłem Testolica. Po przeczytaniu tematu trochę żałuję. Pytanie, czy warto bić to, co przyszło?? Ulotka na pierwszy rzut oka ok. Opakowanie również. Ampułki ciasno siedzą w plastikowych tackach. Seria: 453729 - nikt tu nie pisał. Znalazłem jedynie inf. na niemieckim forum, ale zdaje się, że tam też [...]

zglosilem zlozylismy zeznania i dostali zarzut pozbawiania nas wolnosci i slabe wogole zarzuty jak za ten czyn . czuje sie zawiedziony nie liczylem ze dostana dozywocie ale przynajmniej ze 2- 3 laa wiezienia . a pewnie zawiasy dostana i tak to sie skonczy . przykro mi ze tacy ludzie moga was tez zaatakowac :( \ mam nadzieje ze pojda siedziec . [...]

Dzień dobry! Chciałby zacząć wykonywać przysiady przednie i chciałbym zapytać o orientacyjną, przybliżoną, procentową różnicę w ciężarze między przysiadem klasycznym a przednim. Jak to u Was było? Pozdrawiam