WAS

Widzę, że w tym dziale jest jakaś wielka rodzina. Zamawia ktoś może z was gainer, bulk lub białko z shakerem z Olimpu?

nie bralem jeszcze winka w zastrzykach i chcę wiedzieć jakie dawki braliscie i jak działały na was zeby wiedzieć jakie zastosować.... 133mhz nie wk***iaj się tylko jak brałeś to coś doradź.... po to założyłem temat :) skoro masz wiarygodne informacje to będę wdzięczny za podzielenie się nimi :) dzieki i pozdro

a na stale to mozna kreatyne czy zaszkodzi ale w zmniejszonej np dawce o polowe ewentualnie raz dziennie zeby nie wpasc w nalog :) mecze was dzisiaj ale takie zycie :D

Siema wracam do Was z nowa porcja Pytan :D 1. Moglibyscie mi rozpisac lub podeslac jakis link do jakiegos treningu na brzuch chodzi mi o to zeby mi baniaka nie zalewalo ale rowniez nie rozbudowywalo bardziej w miesien. Poprostu zeby zostal taki jaki jest o ile to mozliwe. 2. Czy efekt retencji wody na twarzy na prolo + Deca to zlo konieczne czy [...]

paweł - kupiłem z myślą, że będą mi służyć na lata :) Ok, tak też będę robił, ale wiadomo, że na początek ten ciężar będzie z dupy :)) dawid099 - dzięki, zastosuję się do tego. Takiej pomocy od Was Panowie oczekiwałem, krótko, zwięźle, i na temat. Zaj**iście Wam dziękuję. Teraz tylko poukładać swoją głowę i nic, tylko patrzeć na przyrosty. :) [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2634438019d64225a05ae316e1f51528.png Krewetko jesteś niesamowita, dziękuję Ci };-) Yosis masz rację, normalnie w głowie mi się pomału układa, zmienia podejście do siebie, jedzenia i potrzeb.};-) Rudziaczku wierzę w to gorąco, jak się chce to można };-) U mnie weekend bez treningu, za to już czuć świąteczny klimat, czyli [...]

I Bear Complex NIE JEST dla osób początkujących %-) Opanujcie się z treningami, które nie są jeszcze dla was @-) tak samo jak w podstawówce nie napiszecie matury \-) Trening zaczynasz od największych partii mięśniowych, kończąc ćwiczeniami na brzuch. Nie na odwrót.

Dzięki - nie jest to wszystko łatwe na jakie wielu może wyglądać, a teraz jeszcze ciąg dalszy pilnowania byscie wszyscy dostali nagrody - to też dużo mailowania, dzwonienia, przypilnowania czy dana firma wysłała, by się wszystko zgadzało ale warto to robić dla takich zawodów, rosnącej formy zawodników i zwiekszania dzięki temu prestiżu forum, [...]

Witajcie Panowie :-) Miałem ciężki początek tygodnia, co tam u was dobrego słychać ?

Ktoś z Was się orientuje, które produkty białkowe hi-teca/peaka nie mają w sobie biała roślinnego ?

Dajcie panowie znac jak dojda do was paczki bo juz czekam na swoją z niecierpliwoscia :-D

http://www.youtube.com/watch?v=rW9qTA2Gtaw "Życzę powodzenia Barcelonie, ponieważ jestem oficjalnym zadeklarowanym culé" Zapytana podczas premiery książki swojego ojca o przewidywany wynik Shakira zażartowała: "Chciałabym mieć ośmiornicę w domu (nawiązanie do ośmiornicy Paula), by móc odpowiedzieć na to pytanie". Pomimo oczywistego poparcia dla [...]

Mawashi i Queblo, uprzejmie donoszę że Cokta nazywa was chuiami 8-) Ale kto ten dan, ja czy Ty ? \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-06 22:06:19

bzdury pisza coniektorzy tutaj ;-) nie porownujcie sylwetki tego Pawła z galerii do sylwetki przedstawionej w pierwszym poscie tego tematu. Dwa rozne swiaty. Sylwetka z tematu ktora marzy sie autorowi jest jedynie poprawna(nic specjalnego) W dodatku jak ktos ma dobre oko to wychwyci ze ten gosc jest mega chudy i na ulicy nikt z Was by go nie [...]

no w ciuchach 114 wiec coś jest na rzeczy hehe:-) jak wg Was taka optymalna waga dla Szpilki?

Ja to przy Was jestem pikus, szczegolnie, ze kreatyne, rekawiczki, bcaa i dwa wpc V2 dla kumpla. Co prawda pol kretki dostalem :) W dodatku robiac zdjecie zapomnialem, ze schowalem juz scorcha do szafki ale na szczescie znam sie na kompach i programy graficzne nie sa mi obce wiec zamiast robic nowe zdjecie zrobilem pro-fotomontaz. %-) [...]

Dlateo odezwalem sie do was, jak mowilem dopiero cwicze 2 miesioce i ciezko mi sie polapac co i jak.

Dane nagrodzonej 3-jki wysłałem do wszystkich sponsorów MR SFD - prośba do każdego z Was, jak tylko będziecie mieć informację , że jakaś paczka przyszła - piszcie mi tutaj w temacie od kogo , muszę tego dopilnować by każdy sponsor w miarę sprawnie podesłal Wam nagrody, a jak będziecie mieć całośc u siebie to poproszę o tradycyjne zdjęcie ze [...]

Wita Was Król Loł kingów Faber i Cruz trenerami Tufa 15 ja jetem zawiedziony takim wyborem;/

Również zgadzam się z wami chłopaki co do ARyNeKM....ale mniejsze o to.Sorry że w tym temacie ale może ktoś z was wie,kiedy wychodzi kalendarz imprez pzkfits na nowy sezon?:)