WAS

prosze was o podeslanie fotki tego jogurtu z 7g białka [email protected] , ja mieszkam na podlasiu i do sokółki mam rzut kamieniem ale nie widzialem takiego jogurtu w okolicy, zrobiłem kiedyś test: w wielu sklepach bylem z kalkulatorem gł w bialymstoku, sprawdzalem ceny 1g białka w roznych produkach, pod uwagę brałem sery, ryż, kasze, kefiry, wszelkie [...]

Nie no jeszcze dzisiaj krytyką nie rzuciłem ale teraz to zeobie ekhm A więc , Super Gain 4100 mlo - hmm jedyne co w nim jest dobre to ... no ... właściwie nie wiem co bo smak pomijam ,źródła białka to pszenica , węgle do dupy , i co ciekawe jest tam kreatyna i hmb jest tego tak mało że niema wcale prawie na 100gram producent podaje ich ilość w [...]

SUPER GOD ****a ktory to z WAS :>:>

wiec nie jestem zadnym kolesiem poczatkujacym i znam sie troche na suplach a na sterydach nie wiec sie pytam was a tak pozatym mozna przyc 10 kilo w miesiac nawet na gainerze o ile jest to twoj pierwszy gainer ja jak bralem 1 odzywke w zyciu byl to gainer scitec mass 20 przytylem 8 kilo a byla to puszka uwaga 1750 gram !!!kupilem to samo po raz [...]

Hej, ja to napisałam, aby subtelnie namówić Was do ściągnięcia sobie takiego oświadczenia o zgodzie na zostanie dawcą, w razie tfu! tfu! tfu! czegoś. Dzisiaj odebrałam swoje druczki, już wypełniłam i uprzedziłam rodzinę "w górę" i "w dół" - rodziców i syna. Nie spieszy mi się na tamten świat, ale jakby coś wypadło, to niech [...]

Oczywiscie SOGi dla Was Co to diety to po treningu bede jadl kanapki z twarogiem polane miodem, nastepnie po 30 min jajecznice z cebulka tylko na czym smazyc na smalcu czy masle? Moze taka dietka byc? Co do treningu to biore 4 ser. na laweczce po 10 powt ciezarem 45 kg, pozniej na atlasie motylkiem 3 ser. po 10 powt. i pozniej hantelkami na [...]

za to wy kasujecie ,,na poziomie,, kurna hehe ja ******le jakiż, to syf i burdel był by bez was, kochani modzi, aż strach pomyśleć

ja ******le jakiż, to syf i burdel był by bez was, kochani modzi, merytoryka powala !!!

pomidor wita was

Nie wypowiadaj sie jak sie nie znasz ok?? Ja już to forum dość długo czytam, dietę mam dobrą(jak widzisz błąd to go podaj), trenuję już solidnie od pół roku. I żADNYCH efektów. Też byś płakał na moim miejscu. I prosze cie nie zaśmiecaj mi tematu jak nie chcesz pomóc ok?! HIT też już od 2 tygodni nie przynosi nawet efektów siłowych. Posłucham Was i [...]

No to co proponujesz? Mam skapitulować, rzucić się na żarło i przytyć do 100kg?? Może i ten pierwszy tydzień nie był najlepszy, ale zauważ, że dopiero się ucze i nie wiem co wg. was znaczy zdrowe a co nie. Wiem co znaczy wg. Montignaca zdrowe (np. ser żólty który wy mi zabraniacie, albo sucha kubasa o której nie ma mowy). No to kit. Zrobie zakupy [...]

galenika nie znasz sie ja ci moge podac przykład na kazde słowo które powiedziałem (przykład ludzi którzy tez tak robia, nawet z tego forum) a ty nie podasz zadnego przykładu. Ja podaje kazdy mój przykład z zycia z praktyki a nie tak jak wiekszosc z was z teorii. Ty wakacyjno piwnicowy koksiarzu. Zal mi ludzi którym podajesz jakiekolwiek porady [...]

Tak ćwicze już około 8 miesięcy bez przerwy i ostatnio mam problem z nabraniem masy :/ ... i niewiem czego to jest przyczyna , staram się trzymać diete taką jak zwykle. Ostatnio zjadłem Jabłczan 1100mg ale niestety masy nie przyszło ... Dlatego mam pytanie do was Co polecacie w tej sytuacji ,Jakieś dobre odżywki na mase ( miałem już dwa cykle z [...]

Ja też jestem krótkowidzem i zaciekawiły mnie te ćwiczenia. Czy moze ktoś z Was lub ktokolwiek inny je stosował i jakie dały mu efekty.

Dzięki sogi dla was , może jeszcze sie ktoś wypowie?

pelen luuz a tam u was na "pustyni" to prad jest wogule ?

"Nie licze na pochwaly mojej budowy jednak dla mnie jest to nie lada wyczyn. Pewnie grono z was wykorystalo by ten niepelny rok znacznie lepiej..." podoba mi sie to co napisales bo jestes samokrytyczny wyglad - slaby , ale cwicz dalej p.s ja bym banowal za ten podpis...

ja wpadlam powiedziec ze tez was kocham <3 Moćnio wszystkich bajdzio moćnio

Na moment reaktywuję tego posta swoim pytaniem ( chyba nie ma sensu zakładac nowego, n-tego już postu o oleju lnianym ). Będąc w sklepie ze zdrową żywnością długo zastanawiałem się jaki olej wybrać. Wybór był, m.in. oliwa z oliwek, olej sezamowy, olej słonecznikowy, znalazłem też jeden jedyny olej lniany więc postanowiłem w niego zainwestować. [...]

a ja tam cwicze na silowni i nie stronie od uzywek, wiec nie czaje was, lepiej cwiczyc naa silowni niz jesc koleczka i jarac zielsko mozna to i to Edit: wszystko dla ludzi z glowa oczywiscie Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2005-08-17 13:26:49