SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Połączenie siłowni z taekwondo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W styczniu miną już 4 lata od kiedy zacząłem chodzić na siłownię. Już od jakiegoś czasu myślałem o tym aby zacząć się rozciągać i popracować trochę nad swoją szybkością chociaż i tak wydaje mi się że do wolnych nie należę. Postanowiłem dziś zapisać się na taekwondo. I teraz pytanie do was jak to połączyć z siłownią bo na pewno z niej nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2010-11-03 10:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    a ja muszę się z wami już pożegnać ale będę myśleć o Was panowie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 09:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!UWAGA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Wszystkim pozostałym użytkownikom ,którzy nie wygrali mam nagrodę Do końca Listopada macie jednorazowy rabat -15% a Jeżeli ktoś ma chęć kupić zaplanowany zestaw z projektu ustalimy "INDYWIDUALNY RABAT" Pamiętajcie jedna rzecz -15 albo "INDYWIDUALNY RABAT" CZAS DO KOŃCA [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 09:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graty dla was... PS: Z kąt zwycięzca miał taki fajny materiał na projekt ? xD (Chodzi mi o te patyczki) Zmieniony przez - Like25 w dniu 2010-11-02 23:58:14

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heavy tryton

    Post
    Usuniete tematy

    No więc tak chciałbym wystawić wam ocene: Kontakt-10 Obsługa-11 (nigdy się nie spotkałem z taką życzliwością i uprzejmością) Wysyłka-10 (piszecie na stornie, że Dostępność 20-30 dni, a wysłaliście mi sprzęt na 2 dzień, przeważnie inni sprzedawcy robią na odwrót) Montaż-8 (instrukcja troszkę zagmatwana, ale jak zacznie się myśleć można to zrobić [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-11-02 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis ułożenia przedramienia lewego w 1/3 bocznej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jaki sposób ułożyć pacjenta do badania rtg przy urazie przedramienia lewego w 1/3 bliższej???? Błagam Was pomóżcie mi proszę. Jutro mam wejściówkę z ułożeń, a następnie kolokwium z anatomii radiologicznej.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-11-02 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie,szczesciarze z Was,u mnie jest jeden temat:znow Ci k...wa odp....ac bedzie,czepial sie bedziesz do wszystkiego,z seksu nici,bla bla bla bla....:)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2010-11-02 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z was sępy na free iteamy :D I nie róbcie takiej presji na biednym Dudzie bo wam nie powie kto wygra ;)

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 22:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dynamiczny a aikido

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie Chciałbym się pochwalić, że wreszcie w naszym mieście coś się zaczęło dziać a mianowicie otworzyli szkołę Aikido, do której chciałbym zacząć chodzić. Z powyższym związane są moje pytania i prośby skierowane do was. Otóż: - tak jak w temacie czy do aikido przyda mi się trening dynamiczny bądź jakikolwiek ( siłka ma być dostosowana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2010-11-02 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w proszku , jaka najlpesza ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poszukuje jakies kreatyny najlepiej w proszku na drugi cykl , prosilbym o wybranie najlepszej wedlug was

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2010-11-02 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Haha, wiedziałem, że będę pojechany. No tak, to jest 35 ;). Ale poprostu chciałem zobaczyć reakcję i nie zawiodłem się na was :D. hahaha.

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie i Panowie jedno jest pewne :) Nagroda Główna Telewizor Plazmowy LG 42" w dalszym ciągu czeka na swojego Właściciela :) Specjalnie dla Was długo oczekiwana prezentacja :) może Ty, może Ty a może to właśnie Ty będziesz moją Panią (Panem) he he he

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankiete wypełniłem w pofilu, nie jest dla was widoczna ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-11-02 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale was telepie przed kompami, juz to widzę :D

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trenowałem do tej pory 5 razy w tygodniu, ale czytajc duzo na temat regeneracji i nie widzac od 3 tygodni rzadnych przyrostow miesniowych, stwierdzam, ze trenuje za duzo. Pewnie sadzicie, ze moje doswiadczenie jest bardzo skromne, poniewaz popelniam taki blad. Dlatego chcialbym was prosic o rade, czy naprawde warto trenowac 3 razy w tygodni i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-11-02 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję planu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałem was prosić o plan ćwiczeń. Sprzęt jak poniżej, w przyszłości dojdzie drążek. Planuję ćwiczyć 3 razy w tygodniu, poniedziałki,środy i piątki. Prosił bym również o ćwiczenia nie hamujące wzrostu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-11-02 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje dommi,robimy to wszystko z myślą o was i wierzę w to że wspólnie pokażemy jak powinny wyglądac dobre zawody

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakis czas temu kupilem lawke Spartan2,teraz by mnie interesowal taki zesta:lawka Spartan2,gryf prosty 180cm,lamany,2xgryfiki i jakies 60kg obciazenia.jaki byl by koszt takiego zestawu i czy mogge liczyc na jakas znizke bdyz to nie jest pierwszy moj zakup u was:)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2010-11-02 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    a ja Was penetruje na nk i fejsbuku wszystko lepsze od pisania zaleglych wypisek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z wydanym Oświadczeniem PZKFiTS i bardzo licznymi naciskami na nasze władze samorządowe,sponsorów i media zostaliśmy zmuszeni do zmiany nazwy organizowanej przez nas imprezy. Zawody w Złotoryi odbędą się pod nową nazwą Mistrzostwa Polskich Siłaczy w wyciskaniu sztangi leżąc bez koszulek specjalistycznych(RAW). Termin, miejsce, puchary, [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)