WAS

ciekawe co byście powiedzieli,jak by Was uczyła taka pani od biologii Zmieniony przez - alexus w dniu 2013-08-22 06:53:01

wpadnę potem do was };-)

Nie wiem co was to obchodzi czy leca na SAA czy nie.

Jak mnie w kolejnej ankiecie pominiecie to was zaj**ie :D

ja pizgam cos Cie sie tak uparli - Natki aktualnie nie ma na forum - jesli uzna ze wraca to bedzie - z racji spraw zdrowotnych musiala chwilowo odpuscic, z tego co wiem wszystko u niej dobrze i z pewnoscia chciałaby was pozdrowic;-) tyle w temacie

No ja mam siłownie z garażu że w zimę to ćwiczę w grubej bluzie i rękawiczkach żeby ręce do sztangi nie przymarzły :D. Ale ja na prawdę nie rozumiem tego hejtu że bitumiczne to złe że rozleci się po pierwszym użyciu. Sam zakładając 100kg+ na martwy gdzie największym krążkiem jest bitumiczny 10kg nie raz rzucałem o beton sztangę i na prawdę sie [...]

lepiej sie przyznajcie kto was klepie %-)

fakt u Was to pstryknięcie palcem

Powiem tak masakra dwa dni nie trzymania diety... Czułem się okropnie z tego powodu. Teraz nie zostaje mi nic innego jak od jutra trzymać dietę co do grama, a jak będę chciał zjeść choćby paluszka to sobie wybije ten pomysł z głowy %-) dobrze, że rano zrobiłem ok 3km piechotą z obciążeniem ok 5kg (3kg ziemniaków, litr mleka i inne pierdoły). [...]

Tak, jem chyba za mało, ale w każdym posiłku jestem naprawdę najedzona.. Nie patrzę na to, aby tylko zjeść jak najmniej, bądź jak najwięcej.. Liczba kalorii mnie w ogóle nie interesuje, za to martwi mnie tak różny i dziwny rozkład BTW. Dzisiaj w ramach wolnego dnia wybrałam się trochę na rower i na spacer. miska: ś: 8 łyżek płatków owsianych, 2 [...]

Oprócz tego, że powiadomki przychodzą po za długim czasie to teraz często nie wyświetlają mi się nowe posty w danym temacie %-) u Was też tak jest? Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-08-23 11:54:51

Oooo, szukałam filmiku a zamiast tego właśnie przeczytałam z fb Chodaka: "Gdybym zatem miała pod opieką swoja mamę lub siostrę, czy moja siostrzenicę trening na maszynach, na siłowni, byłby ostatnim rekomendowanym przeze mnie!! Mam wystarczająco dużo rozwiązań, lekkich przyrządów, narzędzi (piłki, TRX, taśmy etc), żeby poprawić ich kondycję [...]

Ktoś z Was może ma Win 8? Jest jakiś sposób na to, żeby pasek startu rozwijał się standardowo?

czy ktos z Was wie ile kombucha moze stac w lodówce?

KOleżanka.. jak ona ma z 20+ a ten dex 17... Przecież to dzieciak jeszcze, co najwyzej siostra albo kuzynka. Albo z widzenia jakaś sąsiadka. Prosze Was %-)

a ogladal ktos z was Władce Lalek moze?

clen was pobudza ? podobno oprócz podniesionej termogenezy itp. ma jakis bezpośredni wpływ na tkanke tłuszczową białą czy tam żółtą Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2013-08-24 08:08:44

Witam Wszystkich! Ciężkie dni treningowe za mną a dziś zaczynam dodatkowo remont klubu :) Już niedługo poza tym zaczynają się eliminacje do jednego z największych turniejów CrossFit w Europie - "Nordic Showdown " na które mam zamiar wystartować :) W wolnej chwili jak najszybciej przysiadam do PC i napisze dla Was jakąś fajną relacje treningową :)

jakoś tu sennie u Was ;-)

chyba u was