SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Dice - dążenie do wysportowanej sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj zrobiłem pomiary, jest bardzo fajnie. To był dobry miesiąc, chyba głównie dlatego, że wreszcie posłuchałem Was i zacząłem więcej szamać :P Dzięki zatem za poradę, jak widać, działa :] Na razie nie dorzucam do miski, jeśli idzie do przodu bez tłuszczu, to tak potrzymam, aż przestanę rosnąć. W stosunku do poprzedniego miesiąca 2013-01-31 - [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8571 Data: 2013-03-06 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto z was cwiczy jakies SW ? zastanawiam sie czy sie nie zapisac jak lapa wyzdrowieje kiedys chodzilem 3 lata na judo i mam zielony pas%-) Jak by bylo z masa? dalbym spora nadwyzke kalori ale jestem ekto i sie zastanawiam czy sie nie mija z celem;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 22:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Jak czytam te glupoty to rzygac mi sie chce nikt radia oglądac nie musi ja zawsze czekam na nie jak głupi co do Michała chętnie bym go poznał bo myśle ze to spoko typ i nie owija w bawelne mowi co myśli a w ludzie z 30% tłuszczu siedzicie przed komputerami i trenujecie palce na klawiaturze zaloże sie ze obojetne kto z was miałby nagrywac radio z [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 23:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Ogólnie są różne typu krwiaków neos. A wycinanie kawałków czaszki i odbarczanie mózgu robi się jak już jest spory ucisk itp., ale też nie zawsze. Sporo by było tutaj pisania na ten temat a i tak mało by było zrozumiałem dla was :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 23:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupował ktos z was ostatnio ser twarogowy półtłusty Mławski ? Zastanawia mnie kiedy ktos zwróci tej firmie uwage na błąd na etykiecie. Podaja ze ten ser ma 107kJ i 470kalori lol ;]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 23:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zagraja trzeci mecz tak samo ch**owy jak te trzy wczesniejsze to chyba zwroce karnet:P to który wkoncu grają? \-) nara Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-03-06 22:50:07 zle napisalem:P chodziło mi że teraz bedzie trzeci mecz w lidze, a wczesniej grali już trzy mecze ale dwa w lidze i jeden w PP. wiec zeby bylo latwiej zrozumiec jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 07:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec 2013- konkurs L-sit

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobra następny konkurs to V-sit :D:D Ludzie trzeba próbować, tu chodzi o sprawdzenie samego siebie, nikt was nie będzie krytykował czy utrzymasz 10 sec czy 20. A podejrzewam że wiele osób będzie podziwiać, bo wiadomo że do każdego ćwiczenia potrzeba odpowiednich treningów. Nie ćwiczyłeś wcześniej L-ki to wiadomo że raczej po zwykłych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2013-03-07 08:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masse OCENA

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz chyba wyraźnie jest i zmieniłem troche plecy bo tam lipa była :) teraz słucham was prosze pomuzcie :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-03-07 12:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Wy nie macie tak, że jak ćwiczycie w pasie to was kłuje w pachwinie ? Czy tylko ja jakiś taki jestem inny ? %-)

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec 2013- konkurs L-sit

    Post
    Po 35 roku życia

    http://www.youtube.com/watch?v=vTLB9c6eQTQ Coś ode mnie, próba pierwsza, tryb normalny, na oko jakieś 1:07 min. Wstyd za tak słaby wynik, ale to równocześnie motywuje do dalszej pracy nad sobą. Ćwiczeń podanych przez Wzorka nie znałem, strasznie ciekawe, pewni popracuję w domu nad nimi Propozycja ode mnie: ,,fakirki". Siadamy po turecku, unosimy [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2013-03-07 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Witam witam Ostatnio was zaniedbuje w spamie Wybaczycie? }:-(}:-(}:-(Swiezak dawaj soga 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Corum/2013/ rok str.55

    Post
    Ladies SFD

    Witam. Ciężko mi było zabrać się do napisania tego postu, biorąc pod uwagę datę ostatniego wpisu w tym temacie. Ponieważ sporo tutaj poczytałam dobrze wiem czego mogę się spodziewać. Ale cóż przełknę co mi zostanie podane i nie będę się nad sobą użalać. Mimo wszystko myślę że należy się z mojej strony jakieś wyjaśnienie - nie po to żeby się [...]

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no przydaloby sie ale kazdy robi jak chce ale przydaloby sie nie tylko dla nas - ale glownie dla osoby piszacej,bo prawie zawsze jest co poprawic/zmienic/podrasowac %-) ale jak sie umawialismy - wzor jest jeden a co dajecie w srodku zalezy juz od Was

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    widze po tekstach o pudrze i wysokobiałkowych historiach ryzowych:-D Ja was wszystkich lubie, ale nie całować mi sie tutaj jak kobieta weszła ej! pozory Panowie, pozory chociaz stwarzajmy:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Ja was wszystkich lubie, ale nie całować mi sie tutaj jak kobieta weszła ej! pozory Panowie, pozory chociaz stwarzajmy:-D już po pozorach, pozostańcie sobą :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    hej, nei nadazam pisac, czat sie w spamie zrobił:-D A ja mam klawiature na szczekliku położoną i taka wartosciowa ksiazka cierpi przez was! Maraton? nawet w myslach sie zasapie, nie ma szans, ja do 200m biegałem:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Widzisz Pawel, chyba dobrze że ruszę z dziennikiem u was, czy nie? :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    za malolaty z was ona woli starszych :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Spokojnie Panowie, będzie konkursik - poinformuje was :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oglądał ktoś z was Jesteś Bogiem?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 22:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)