WAS

przeciez ten nox pump od performance to zwykła podróba a nie oryginalny od doriana, zreszta sami zobaczcie jak was stac na porownania i spróbojcie tego nowego w niebiesko srebrnym opakowaniu (kopie jak stary oryginał) z tą podróbka od ultralife

kto z was ma zamiar robić jako model ?

panowie co sadzicie o tym enanie?? dziwnie wyglada ten kod nabity na podkladzie spodkal sie ktos z was z czyms takim??

nie - tabelek sie nie da sciagnac masz mozliwosc - poi wstepnej rejestracja na forum - do prowadzenie 'logow' kazdy trening bedzie zapisany tabelki sam zrobilem - jego jest mozliowsc sciagniecia + wydrukowania (nie ma mozliwosci edycji) plik PDF ...a co do diety - to chetnie wyslucham wiadomo ze mogla by byc lepsza - wiecej jajek na snaidanie np. [...]

Żyjecie kochani Ewelinka Wojtuś ;* Smutno mi tak bez was

W mordę, te się jeszcze nie skończył a Wy już o przyszłych wakacjach myślicie.... Cokta wjedzie z formą w 2012 i roz*******i Was chudzielce

nie zamierzam szalec - poprostu mam zamiar wyjsc poza standardowe 2-4k/dzien do jakis wiekszych ilosci przez pewnien okres czasu i obserwowac co do stosunku n-3 do n-6 to jedno jest pewne - nalezy miec w ryzach (1:,1:5) jak jest - wiadomo ->srednio 1:20 pewnie ,lub pewnie wiecej..... najbardziej korzystnie jest (dla organizmu) - jesli podac 0-3 [...]

Ponieważ uznaliśmy, że każdy Was inne priorytety, postanowliliśmy podbić nagrodę...... W związku z tym zwycięzca otrzyma obiecane wcześniej amupułki, oraz 200zł do wykorzystania w naszym sklepie http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php Zachęcamy więc do pokazania kulinarnych umiejętności i pokazania, że tak naprawdę dieta sportowca: [...]

Podobno 100 g surowego ryżu po ugotowaniu waży 877 g czyli dla taki wartości : Wartość odżywcza w 100 g ryżu surowego: Wartość energetyczna: 360 kcal Białko: 6,7 g Węglowodany: 76,8 g Tłuszcz: 0,7 g Wartość odżywcza w 100 g ryżu ugotowanego: Wartość energetyczna w 100 g: 88,24 kcal Białko w 100 g: 1,64 g Węglowodany w 100 g: 18,82 g Tłuszcz w 100 [...]

Ja to nawet nie wpadam tam do was ,bo gdzie ja i dziewczyna to wgl w parze nie idzie ze soba..

Tyle dobrze, że Olszar u Was strzela bramki, u nas się w pewnym momencie poważnie zablokował.

Jeszcze was pomecze... myslycie o pwrowadzeniu profili eliptycznych ... moze seria R - Line podobna jaka ma Hes.... Fajnie by bylo zobaczyc taki wyciag w waszej ofercie

s.m.p.a. Jem tak jak mam w rozpisce, nie dojadam, nie zmieniam ilości, i nie zastępuję posiłków innymi, jedynie w piątek tuńczyk zamiast serka ale to i tak wyważone tak, żeby było tyle samo wszystkiego. A powiedz mi coś jeszcze. Bo nie wiem jaką ustawić w tym kalkulatorze aktywność dzienną (pozatreningową). Jestem "pomocnikiem [...]

Wyciskanie: 5/65 5/70 5/75 5/80 5/87,5 Rozpiętki: 16/13 16/13 16/13 Bic, stojąc: 12/25 12/35 6/42,5 Modlitewnik: 10/30 10/30 9/30 Rozpoczynam metodę 5x5. Na razie moim drugim i ostatnim ćwiczeniem są rozpiętki, a dodatkowo będę robił wyciskanie wąskie+poręcze i sam nie wiem czy coś dodawać. Jest dość skromnie, ale właśnie na takiej kombinacji mi [...]

Dzisiaj znalazłem w necie ciekawą rzecz, pewnie większość z was to widziała... Shaquille O' Neal vs Mosley i Oscar De La Hoya http://www.youtube.com/watch?v=orMCfRxJ33E&feature=search http://www.youtube.com/watch?v=pywTVxJ8COI&feature=related

Kilka pytań :) *Kiedy będą widoczne jakieś efekty? Po ilu tygodniach, miesiącach? Tak w przybliżeniu bo wiem, ze nikt z was wróżka czy wróżbitą ;d nie jest. *Czy mogę zjeść placek węgierski, tj. placek ziemniaczany, mięso - karkówka(?) nie jestem pewna i pieczarki. Nie zaszkodzi jak zjem mały placuszek? Oszczędze sobie sos i zjem tylko placek i [...]

spaiter - taaa...ale cracki narazie kiepskie... mnie w 7rozdziale wyebało...i 20min gry w dupę... nie wiem jak was - mnie dziewczyny najbardziej kręcą...

ok dzięki, wiec nie mam sie czym martwic? Zapytam jeszcze jaka obróbka termiczna wg Was jest najlepsza i najzdrowsza? Gotowanie? niektorzy mowia ze gotowanie najlepsze ale niedobre, a mi akurat smakuje gotowana pierś. pozdro

no gdyby ktos was wkurvial to pewnie bylibyscie wkurvieni, nie?

Nie, nie będzie możliwe w miare szybko przybrac z okolo 20kg masy miesniowej Do jakiej szkoły chodzisz że tak was ganiają że na trening na silowni nie będziesz miał czasu?? Co to za czasy nastały...biedna młodzież.