WAS

Witam..Czasami w ciagu dnia nie udaje mi sie zjesc wszytkich posilkow(z braku czasu musialbym pozno isc spac)i moje pytanei brzmi czy moge z 2 posilkow zrobic jeden to bedzie ok.850 kcal wiec troche jest dodam ze mialby to byc przed ostatni posilek ok. godziny 19-20 troche pozno wiec nie wiem czy to sie przerodzi w tluszcz czy w plynie tak samo [...]

ok ma juz zrobione zdjecia tylko aparat nie chce mi sie połączyc z kompem sorki za opoznienia jutro prawdopodobnie bede mial jeszcze jednego venoma wiec starczy dla was dodam kazdemu po próbce gratis prosze sie wstrzymac do jutra sorki i pozdrawiam

O koorwa. Chudzina, aleś mi teraz we łbie zamieszał. Adios muchacho! tacy jak ty krótko żyją Za co jeszcze płacą... To chyba o Nas/o Was. trzymaj się. zdrowia. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-05 00:29:59

1.WIEK:18 2.WAGA:74 3.WZROST:181 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA:113 UDO:55 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO:2,2 WEGLOWDANY:4,5 TLUSZCZ:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: ogolnorozwojowy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad 2 miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):srednia [...]

No i doczekałem się :) ale ręce mi opadają już... Zestaw który kosztuje 1199zł odejmując od niego stojak pod modlitewnik wart 116zł w waszej ofercie i podmieniajac laweczke ktora jest drozsza od tej w zestawie jedynie o 50zl proponujecie mi cene wieksza niz zestaw normalnie kosztuje o 75zł i to jeszcze z rabatem. Jakim cudem ? bo na prawde nie [...]

a ja zapytam - nie możecie założyć forum, gdzie będzie sobie spamować do woli, nikt Wam nie będzie przeszkadzał? Czemu to ma być na sfd? Większość z Was i tak tylko po spamach pisze, a jak któryś wychyli się poza, to i tak nic mądrego nie ma do dodania. pzdr/

Podbijam i prosze was o pomoc oraz o jakiekolwiek poprawki i sugestie.

Dzięki za wszystkie rady.Przejdę się na KB i zobaczę jak to wszystko wygląda.Co do wzrostu .Nie mam żadnych kompleksów i chyba nie powinienem mieć,moi koledzy są w "gorszej sytuacji". Nie wiem skąd wywnioskowaliście że się tym przejmuje . Ważę dużo,nawet bardzo dużo(co przekłada się na siłę). Pewnie nikt z was nie zainteresował się [...]

Byłem na polu i wcale nie było tak źle. Ale u Was może być gorzej. Wy tam wszystko macie gorsze. cześć Saddath. na razie Bili. Daj znać jak coś ruszy. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-01-05 18:45:19

u was mowi sie na polu tak jak u mojej babki. u mnie mowi sie na dworze

Dzieki bardzo :) A jesli chodzi o badania lekarskie - jakie dokladnie one maja byc? ps. Duzo z Was bedzie na tych zawodach? W jakiej kategorii startujecie?

Zjeść Was

a są wg was ok czy do poprawy ? ja już troszkę nad tym siedzę i straciłam umiejętność obiektywnej oceny...

Otóż jestem po drugim strzale i nadal biore leki (od czasu do czasu wale wode, ale pytalem lekarza mowi, że mozna) jest coraz lepiej z moim barkiem ale czasami jak zaboli to sram z bólu. Poczekam z 2 miechy i mysle walne 3 strzala w tym czasie + fizykoterapia. Także napewno was będe iformował na bieżąco. A to leczenie to tez blokada jakaś tam. [...]

tak sie was naczytałem ze wstajecie o 7 ze sobie dzisiaj budzik ustawiłem na 7.30 i myśle o tej 8 ide pod prysznic i robie szame .. udało mi sie wstac o 8.45 -> pierwszy sukces

tez tak mam ze spaniem czasami. jak slysze swoje serce czasem to pomaga mi waleriana. ale z tego co wiem to dzieje sie tak po propie w moim przypadku. wiem, ze waleriana na uspokojenie ale mi pomaga zasnac. bartiall, nie przesadasz z tym clenem z dawkami? moze za pozno bierzesz i dlatego masz problemy ze snem? a jak z winem u was? ja, zeby poczuc, [...]

Temat jest znany niewielkiemu procentowi polskiego społeczeństwa, generalnie mało ludzi interesuje się tym co jest zawarte w naszej żywności. Media też "nie są zainteresowane" aby uświadomić realne zagrożenia, które mogą nastąpić po wprowadzeniu tych zmian (31.12.2009). Nie pozostaje nic innego jak wysłać sygnał poparcia poprzez linka w [...]

macie racje wyznaczkiem progresu jest jakosc masy , a nie ilosc u mnie ziomek na osiedlu przytył 10kg na samej mecie kanapkach i kiełbasie :) kazdy z was wie ile mu zostało po spadkach pzdr

uczcie sie bo nikt za was na budowie łopata nie będzie machał

coś dla Was http://www.sfd.pl/O_S_T_R_Z_E_%C5%BB_E_N%2C_E-t462577.html