SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    jednak ten temat wybraliscie, fu.ck jak bedzie mało chętnych, to ja juz Was dodatkowo zmobilizuje, ale to sie okaze na koniec konkursu ;)

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14394 Data: 2007-11-14 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAYERN MONACHIUM

    Post
    Piłka Nożna

    Czerwony ze złości Uli Hoeness do fanów: Co Wy sobie właściwie myślicie? Że kim niby jesteście? Nie może być przecież tak, że będziemy tutaj krytykowani za to, że przez wiele lat zasuwamy na naszych tyłkach, że postawiliśmy ten stadion. To kosztowało 340 milionów euro i biletami na Sudkurve za 7 euro, nie możemy tego zrekompensować. To jest [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody + kilka pytan

    Post
    Sztuki Walki

    cwicze za krotko i wiem ze nie jestem super uczniem i nie chce sie pytac o zawody jak robie jeszcze glupoty na treningach :) po prostu dziwnie wydzwiek by to moglo miec dla trenera ktory by powiedzial cwicz a nie mysl o zawodach a ze pytanie mnie nurtowalo spytalem was :) , dzieki searme za odpowiedz rzeczowa. A co do zasad w kumite w JKA sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-11-14 23:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JJJJa na PPRRAWą was rozwałłłe

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12591 Data: 2007-11-15 00:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MYSLICIE O TYM PLANIE CWICZEŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze mi ktos napisac odpowiednia rozpiske prosze was jestem poczatkijacy i nie za bardzo sie na tym znam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-11-15 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z was .... koxowate spamersy.. Siema Co tam?

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-15 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Rozpiska<

    Post
    Trening dla początkujących

    "a jak nie to wpadnie zaraz kolega Hardgainer i cie okrzyczy" hehe swiete slowa:) Pozdro dla was... ale koniec tego luznego gadania :) w Twoim przypadku przy stazu miesiaca obwodowka najlepsza... choc prawde mowiac sam zaczynalem silownie bez tego. od poczatku az do tego czasu (po 10 miesiacach) split pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2007-11-15 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z mojej inwencji to tylko ctrl-c-v ale chcialem wam pokazac ten artykol i zachecic do dyskusji. Ilu z was odczuwa juz jakies negatywne skutki pracy siedzacej i jak sobie znimi radzi? Ja pracuje od nie dawna i staram sie wykorzystac kazda wolna chwile zeby wstac, pochodzic itd a jak nikt nie patrzy porozciagac, pomachac ( w kiblu np

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2007-11-15 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak sadze ze wynalazki typu antek aga sa linia ostateczna a na tym forum chyba nie ma takich osob j/w enan meta i zawsze idziie ja tam nawet deki nie brałem i nie bede brał ze wzgledu na cene i brak przekonania i ... DECA DICK heh czy to mit czy nie ale nie chce wiecej dla was bedzie wins takze dobra rzecz az mety to juz rezygnuje na dobre :) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-11-15 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    Odnośnie meczu to też coś tam słyszałem ale naprawde nie wiem :) Jedyne co wiem to dzisiaj przyjeżdzają do nas chłopaki od was z Zatorza an wspólny melanż :) --==Wiecie co nas łączy ? Przyjażń która nigdy się nie skończy==--

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 10:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy planik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No to poprawki: Poniedziałek Nogi: Wyciskanie ciężaru na suwnicy 15-12-10-8 Prostowanie nóg na maszynie 4x 10 Zginanie nóg na maszynie 4x 12 Wznosy stopami na maszynie 4x 15 Brzuch: Unoszenie kolan na drążku 4x 15 Spięcia tułowia 4x max Wtorek Klatka: Wyciskanie sztangi na płaskiej 12-10-8 Wyciskanie hantli na skośnej w górę 12-10-8 Rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2007-11-16 12:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyznac sie chlopcy ktory z was to : http://www.fotka.pl/profil/mlody6468

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 15:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na biceps i mięsnie piersiowe.

    Post
    Trening dla początkujących

    siemka mam do was takie pytanie. mam 175 cm wzrostu mam 15 lat i waze 60kg i podnosze na klate 85 kg. czy to jest duzo??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** z was nie znawcy i specjaliści,jak nie wiecie jak wygląda deca z axio

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 19:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot...

    Post
    Doping

    przez Was dostalem wielka ochote na age

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2007-11-16 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    kto z was gra w jakims klubie w siatkę??

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 23:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Wielu z WAS zaczynających dopiero ćwiczyć pyta się o BiałkaSerwatkowe lub Mleko w Proszku z Allegro, jako super produkt na przyrost mięśni, w rzeczywistości ten przyrost masy może nastąpić tylko że będzie to przyrost masy tłuszczowej dzięki laktozie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2007-11-17 00:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha zapomnialem napisac ze wiem ze twoja zona jest piekna bo kiedys dawales zdjecie do TCHPII I TAM BYLO WAS WIDAC dawaj te sogi bo sabo mi idzie ostatnio

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 05:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest, jeśli chodzi o smak to lepiej zapłacić parę złoty więcej niż przy każdym spożywaniu gainera cierpieć, dlatego pytam o smaki tych gainerów? a z tym pytaniem "jak na was działał?" masz rację źle sprecyzowane pytanie. Czekam na dalsze propozycje, a co do tego gainera z activity to mój kumpel go miał i powiedział że na początku w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-11-17 18:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Może to do Ciebie nie dotarło-właśnie wróciłem z treningu Jeśli prezentujesz taką linię dyskusji jak w wypowiedzi powyżej, to nie dziw się proszę, że ludzie nie reagują na Was zbyt entuzjastycznie. Przedstawiłem argumenty popierające mój punkt widzenia. Masz jakieś na poparcie swojego, czy wolisz pchać się w słowną przepychankę?

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)