WAS

"Mam do was wielką prośbe, czy kto byłby tak miły i pomógł mi ułożyc odpowiednią diete na Olimp Thermo Speed, ponieważ wogóle sie na tym sie znam." posty podwieszone w odzywianiu "Miałem taki plan ułozyc sobie diete pod ten suplement, dośc mocno sie odchudzić, przy okazji złapać troche mięśni" nie da sie tak. albo to albo to [...]

pewnie wiekszosc z was ogladala chlopaki na testosteronie, i zapewne niektorzy pamietaja takiego japonczyka czy pol-japonczyka, jestem pewien ze 90% osob z tego forum chcialoby tak wygaldac koles startuje w Naural Bodybuilding,mowil ze cwiczy ponad 8 lat nigdy niebral zadnego dopingu,z tego co pamietam wazyl kolo 90kg przy 9% BF,mowil ze owszem [...]

Nie zalozylem tego topicu zeby mi ktos stekal ze chce se wziasc 50tabsow metki. Topic jest o diecie i niech tak pozostanie.Nie radze sobie z ulozenie jej samemu wiec prosze Was o to.

no to super! ja za 3-4 tyg wchodze na ts-e to mi doradzisz to i owo zaraz wybywam na trening dziś podchodze pod nowy rekord na bary! oraz mam prośbę do was jakbyście ułożyli trening klatki piersiowej (cel siła na ławie) trening 2x w tyg ( czwartek i niedziela) bo coś mi opornie ta partia idzie... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-08 [...]

hahaha on jest policjantem**** moge byc ***ie mnie wasza opinia zadalem pytanie a tu jak dzieci kazdy chce zablysnac swoja wypowiedzia dobry polew mam z tego a co do tego "psiego" hmb to jak wol jest napisane sklad:Ca Hmb,dextroza krystaliczna i pieeeeeerdole moze se to kupie sram na was wole jesc psie hmb niz frajersko przeplacac i [...]

i zebyscie zyli dlugo i szczesliwie poki smierc was nie rozlaczy

ssjijcie Nu Kocham was :*

w dalszym ciągu nikt się nie zainteresował i nie odpisał mi ... szkoda :( Od paru dobrych dni staram sie jesc dobre sniadanie, obiad i koniec... Po obiedze jade na basen, a po basenie nie chce jesc... Za jakas godzinke ide na siłownie i tez nie chce jesc zaraz po siłowni. Jezdze na rowerze jakies 2 godziny dziennie ze srednia predkoscia 30 - 40 km [...]

po waszych wypowiiedziach widac ze nikt z was nie byl w szpitalu jako dziecko bo tam nikt wa nie powie co ci dają a jak sie stara zapytała to jej powiedział po łacinie a co do ruchu codziennie spacerowałem 10 km. ale widać że wasza wiedza jest marna.

Dear Mr. Grant, I am writing to You in answer on announcement which was place in local newspaper. I have read that You are looking a tourist guides to show foregin students the city. I am really inerested this part-time job. I am 19 years old. I study english on London University so my English level is good, also I have completed a language [...]

nowa molesta/ewenement na jesieni... przypadkiem mam dla was kawalek z plyty promo http://***********/lgowf

Bulmastifie my tęsknimy O Twój powrót sie modlimy Może kapliczke zbudujemy Chołdy Ci pooddajemy Będziesz czuł duchowe wsparcie I ominie Cie zaparcie My tu mamy niezłych rymów starcie Urządzamy niezłe harce A to wszystko po to ino By nie myśleć że Cie ni mo Lecz nie łatwa to jest sprawa Bardzo trudna to zaprawa Pocieszamy sie tylko tym Że nie [...]

Wracam tutaj jak bumerang, Choć Was razi moja wena Yoł lamusy- się schowajcie, Przech** Ripper jest na starcie! Ripper- raper, prosta sprawa, najważniejsza jest zabawa! Rymy składam tu na lajcie, kloce w majtach Wy już macie. Laski niech tu uważają... bo mam chcicę wciąż- niemałą! Wasze rymy ja przeżuję, strawie, wysram- lecz się struję.. Moja [...]

witam! sory zle linka podalem ;/ www.mogilnobikerz.com o teraz jest dobrze, niedlugo do was wlecimy :) ja jutro bede w gnieznia na moto, jade do elektryka, pozdro

Jeśli tłuszcz w Twojej diecie jest bliski 30% zapotrzebowania kalorycznego to dbaj o proporcję: nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone - 1/1/1. Według tego to zdecydowanie nie wszystko wiadomo... produkty nabiałowe np: masło nie zawierają dużej ilości kwasów tłuszczowych: laurynowego i mirystynowego, palmitynowy przy odpowiedniej ilości o-3 [...]

dobra robota i... ladne z Was chlopaki Pozdro

szkoda że już nie mam moda bo zbanowalbym polowe z was

a to ja jak was pozdrawiam, robione z miesiąc temu mogłem sie spompować do fotki ale ch*uj Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-09 19:39:43

misiek spory jestes jak na nasz wiek i taki staz;-> ale i tak cie dogonie narazie ide w dobra strone. a miny nie wazne, wazne ze dajecie zdjecia i widac na nich was

Czesc wszystkim :) info przydatne dla tych co sie odchudzaja... podobno łyzka miodu przed snem pobudza "jakiestam" hormony (nie wiem jakie bo sie na tym nie znam) i pomaga to w spalaniu tłuszczu Oto fragment artykułu niestety tylko po angielsku: "The diet, hailed as the new Atkins, advises eating a couple of teaspoons of honey [...]