WAS

http://www.sfd.pl/temat218957/ prosze was luknicie tam i ocencie moja diete czy dobre składniki mam. I powiedzcie jakie dawac ilosci poszczegulnych skladnikow w Gramach.

dokaldnie, calkowicie zle rozegrany mecz i do tego taki kto z was sluchal meczu w Polskim Radiu? swietne komentarze, nie wiem kto tam jest komentatorem: "Paulista porusza sie jak ociezaly murzynek Bambo, ale za to jakie ma przyspieszenie..." albo " skora Kalu Uche jest jak czekolada bez domieszki mleka" albo " pot splywa [...]

Koooooorwa normalnie szkoda słów....KTO Z WAS PO I POŁ OBSTAWIŁBY AWANS PAO??!...i jeszczwe pocz. II poł i ze 3 doskonałe sytuacje-wystarczyło 1 wykorzystać!!!(...<załamany>

Cze od wczoraj koksuje na siłce :P mianowicie moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej chce kupic l-karnityne tylko wiem ze bez dobrej dietki i bez aerobów to tylko siano pojdzie w błoto a więc prosze was o jakąs dietke bo szukałem i nie moge nic ciekawego znaleźć :/ 175cm 82kg :] z góry dziekuje :]

A więc tak,mój staż jest nie wielki bo ćwiczyłem tylko przez miecha,można powiedzieć że zdeczka niepoprawnie bo codziennie po 3,5 godziny minimu,rekordem bylo siedzenie w siłce przez 5 godzinek koło ale dawałem radę ,nie spaliłem mięśni,widziałem postępy i w sile i na ciele chociaż bez przesady to tylko miech,czasem sie zdażał jakiś dzień przerwy [...]

****a dlaczego !!!!!! ale z drugiej strony jakby tak popatrzec to mozna powiedziec ze nie mielismy znowu za bardzo szczescia w losowaniu owszem panathinaikos jest w naszym zasiegu ale oni maja fantycznych kibicow a rownie dobrze moglibysmy trafica zespol typu artmedia thun malmoe rosenborg debreczen rapid famagusta valerenga udinese partizan cska [...]

Witam, mam pytanie czy ktoś z was stosował odżywkę "Performance" Pure Whey. jakie macie opinie o niej.

Wiem wiem pewnie zaraz ktos napisze to jest tam ponizej ale jest tam bardzo wiele postow i zeby sie doszukac trzeba siedziec mnustwo czasu wiec jesli by ktos mial ochote pochwalic sie tym co uzyskal dzieki temu zestawowi cwiczen bylo by latwiej sie dowiedziec jak dziala na was ta metoda po jakim okresie czasu zauwazyliscie efekty i czy nadal [...]

Wiem wiem pewnie zaraz ktos napisze to jest tam ponizej ale jest tam bardzo wiele postow i zeby sie doszukac trzeba siedziec mnustwo czasu wiec jesli by ktos mial ochote pochwalic sie tym co uzyskal dzieki temu zestawowi cwiczen bylo by latwiej sie dowiedziec jak dziala na was ta metoda po jakim okresie czasu zauwazyliscie efekty i czy nadal [...]

maly00: i widzisz tu jest problem.. To ze TY nie kumasz to juz jakby nie jest moj problem..oraz nie rob z tego REGUŁY A jesli nawet czegos nie rozumiesz, to wystarczy zapytac w sposob kulturalny, a nie atakowac odrazu "bo cos tam innego przez lata slyszalem, a to co mowisz sie nie komponuje"..ot, ZMIANA podejscie i dyskusja odrazu [...]

hahah co wy pier** widać własnie jacy z Was graficy haha co drugi to lepszy..zobaczcie sobie dokladnie jak ladnie jest rzucony cień za głową..kontury sa idealnie odwzorowane. Ta wasza grafika to pewnie PINT i malowanie rysunków na bilboard do swojej szkołki co? ale jesteście żałośni co niektórzy

Filemon pewnie nie podziela twego poczucia humoru.Chłopcy napiszcie wreszcie coś merytorycznego,przecież to przede wszystkim was dotyczy.Wy jak małe dzieci albo głupkowato się cieszycie ze wszystkiego albo wyzywacie.

Mam takie pytanie co do odżywki Super Gain 4100 firmy MLO . Jest to odżywka węglowodanowo-białkowa, a na opakowaniu jest napisane że zawiera HMB, pirogronian wapnia i kreatyne. Czyta odżywka jest dobra jak na pierwszy raz? Bo chciałbym troche przymasować. Prosze was o pomoc

Proponuję żeby w tym poście opisywać własne a nie zasłyszane metody używania clenbuterolu w cyklu saa. Nie chodzi o palenie tłuszczu, ale o typowe urzycie w celu zatrzymania masy, katabolizmu czy jak zwał tak zwał/ Napiszcie jak, kiedy i w jakich dawkach przez ile. Interesuje mnie wszystko co z tym związane. Jak na was najlepiej działa?

:) Na sąsiednim forum prowadzimy dyskusje o widzeniu barw i tak jakoś troszke nam temat zboczył na diety:) Ktoś dał link do was, więc poszukałem tematów z dietą kwaśniewskiego... :)

Ktory z was to jest 2711875 (12:16) kocham cie Ja (12:16) 2711875 (12:16) sliczny jestes Ja (12:16) wiem 2711875 (12:17) ja jestem gejem, moze ty tez Ja (12:17) Mielona 2711875 (12:17) masz piekn zakola na glowie 2711875 (12:17) nie, nie jestem mielona Ja (12:17) to kim jestes] 2711875 (12:18) jestem zaurczony w tobie Ja (12:18) ja wiem ze piekne [...]

czy 8 tygodni na trenie 75 ed to nie za duzo lub nie za długo ?? jeszcze niedawno czytałem ze 75e3d i max 6 tygodni, a teraz juz ed ?? a tak szczerze to ilu z Was tren testowało na sobie i moze cos konkretnego napisac ?? Pytam powaznie bo za 5 tygodni chcialem zarzucic 75e3d.

dzien dobry- mam nadzieje ze chociaz dla was. u mnie beznadzieeeja straszna--> ta toksyczna chmura nawet do londona dotarla i okrutnie bzyyyydko jest, a poza tym to mam zakaz trenowania do konca tyg, organizm sie zbuntowal no i mam za sowoje - PRZETRENOWANIE i dolek hehhhhh

mam 16 lat waze 77kg i mam wzrostu 189cm. od wrzesnia zamierzam wziac sie porzadnie za cwiczenie nawet juz sobie kupilem MASS XXL waniliowe firmy TREC. potrzebuje jeszcze dobrej diety na mase. prosze was o pomoc. Z GÓRY WIELKIE DZIĘKI.

JESTEM ZMUSZONY ZWRÓCIĆ SIE DO WAS Z PROŚBĄ O ROZPISANIE NIŻEJ WYMIENIONYCH SUPLEMENTÓW GDYŻ OTRZYMANE DO TEJ PORY ODPOWIEDZI ZAMIAST MI POMÓC I ROZWIAĆ MOJE WĄTPLIWOŚCI TYLKO BARDZIEJ SKOMPLIKOWAŁY MI CAŁY PROBLEM PONIEWAŻ ODPOWIEDZI ZAWIERAŁY WIELE RÓŻNIC W CZASIE I DAWKACH STOSOWANIA! CZEKAM Z NIECIERPLIWOŚCIĄ NA WASZĄ PROFESJONALNĄ OPINIE I [...]