WAS

Witam, jak zwykle wielkie thx dla Detonate! moze jeszcze tylko dodam, ze sedzia spieprzyl walke Goes - 'Ximu' (dla mnie najciekawsza) i stad taki wynik... "A polemic on Ximú vs Allan Góes. The referree stopped the fight, but Allan didn't hear and continued submitting his opponent by a Kimura. Allan didn't agree with the referree [...]

Michail to jak tam będzie - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

tak System Protein 80 dam soga jesli ktos mi pomoze i oczekuje tego samego od was

np. jaką????? dam soga jesli ktos mi pomoze i oczekuje tego samego od was

jakiej firmy i jakie bialko bys mi poecal Czarnuchok?????? dam soga jesli ktos mi pomoze i oczekuje tego samego od was

mawashi pkt 4 to ja chce osiagnac(bo pytanie z szablonu ****mastera nr 4 dotyczylo celu treningu) i chcialbym sie od was dowiedziec jak zmodyfikowac swoj plan zeby to osiagnac :)

Z waszych sposobów skleiłem coś takiego: Gluta treningowe 12g 5g rano zeby kat zatrzymac 5g potreningu dla szybszej regeneracji 2g na noc aby teść rósł zdrowo w nietreningowe 7g(rano i przed snem) Kretka co do kreatyny niejestem przekonany co do nowych metod szcególnie, że przedłużając okres jej przyjmowania, trace poprzez odzucenie innych supli [...]

sory pomyliłem testosteron z hormonem wzrostu a tak przy okazji to za co jest odpowiedzialny hgh bo jeśli tylko za wzrost w góre to sobie daruje anar widocznie wczesniej dostaliscie, ale jeden wszedł - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Witam Was.. mam pytanie dotyczace butow sluzacych miedzy innymi wyjazdu na selekcje ZP czy te buty (link ponizej) nadadza sie do tego typu testu ? .. dzieki za odpowiedz jako taka i pozdrawiam wszystkich serdecznie zyczac wesolych swiat i spelnienia marzen w roku 2004 ;)) link do butkow : [...]

droga federacja strong man polska jak dobraliście sobie takich pracowników to macie tego efekty chciałbym was prosić wysdźcie to wszystko w powietrze i niech nic nie będzie bo kto będzie oglądał strog man w tak żenującym wydaniu nawet jak wy to będziecie robić kto będzie oklaskiwał takich ludzi wiem ale nie powiem zróbcie [...]

pon: KLATKA, TRIC wt: PLECY, BIC śr: wolne czw: BARKI, NOGI pt: wolne itp a coś takiego niemogło by być? odstępy pomiędzy partiami są takie same jak w przypadku twojego planu a ten układ byłby dla mnie korzystniejszy bo już zaczołem nim jechać - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

zna moze ktos z was jakis link na ktorym mogl bym bez problemu zobaczyc jak sie wykonuje dane cwiczenia. Potychczas tylko cwiczylem na klatkie i biceps. Cw na klate to : wyciskanie na lawce pionowej sztangi , i to samo tylko trzymanie sztangi wasko. Cw na biceps to : ............ nie za bardzo wiem jak wam to napisac ale mysle ze sie domyslicie [...]

Chcieć znaczy móc! Nic tak nie motywuje jak pierwsze efekty.. Adam miał to szczęście, że miał dobrego trenera a z kimś takim praca nad sobą jest dużo łatwiejsza. Ciekawy art.. nawet mógłbym go z sobą utożsamić jak zapewne większość z was.. ;) --- r(e)spect ---

soldiier --> mam 18 lat - nie piszcie,że jestem za młody, itd. bo juz się tego tyle naczytałem,że...nie będę pisał :) No więc mam 18l., ćwiczę trzeci rok z tym, że pierwsze 12-14 m-cy to była 'zabawa' - czytaj:ćwiczenie bez uporządkowanego treningu, w jednym tygodniu ćwiczyłem 4razy, a w następnym z różnych powodów, np.2 razy. Od jakiegoś 1,5 [...]

sory ze nie na tamat, ale: wejdzcie na http://www.tmk.boo.pl/news1/indexvleper.php i zagłosujcie na Wisłe Kraków (są 4 pary, w których jest Wisła) Was to pewnie nie interesuje wiec tym bardziej zagłosujcie. z góry dzięki Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

Fajnie widać zarysy mięśni :) A na pierwszej fotce macie te miny jakby was ktos przed aprarat bejsbolem zagonił :) hehue Jest spox - sog leci :)

No właśnie... A teraz ja Zachowajcie silną wole w mozolnych treningach. By kontuzje z dala was omijały, a pot skrapiał podłogę siłowni. Niech testosteron będzie z wami, a efedryna pojawia się coraz rzadziej w waszej diecie. A tak poza tym... to szczęśliwych i wesołych świąt Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

szkoda że nie mam foty jak irokeza miałem. To by was zgięło! ============================================================ <==Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą==> Jakby ktoś chciał pogadać to 5274357 "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo) 6 Kyu Karate Shito-Ryu

Nie moglem powstrzymac sie od wklejenia tej foty ktora jest mega expresyjna Pamietajacie jak ktos was zaczepi to dajcie mu tylko psytryczka w nos GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Dziekuje i wzajemni, oby ten rok byl dla Was jeszcze lepszy jak poprzedni! =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]