Taekwondo

[...] uczące na "jakimś" (średnim/wysokim) poziomie, nie mające na celu dojenia kasy od frajerów którzy chcą robić powietrzne ewolucje. widziałem parę plakatów reklamujących Taekwondo, Aikido czy Karate. prosiłbym o radę jaki styl wybrać no i oczywiście jeśli ktoś ma takie informacje czy można go trenować w Rzeszowie. pozdrawiam, sysak Zmieniony [...]

http://www.sfd.pl/AKTUALNY_spis_klub%C3%B3w!!!-t527843.html kyokushin i taekwondo tam masz jak znajdę coś jeszcze to napiszę

Taekwondo ITF WSKT Wrocław :D

[...] WKA (kick-boxing K-1 Rules) / 5x3 min Łukasz Rajewski (Rajewski Team / Polska) vs Joghen Waegemans (Bulls Gym / Belgia) MMA /2x5/ Sławomir Kołtunowicz (Radomski Klub Taekwondo/Polska) vs Nilson Pereira (Gracie Barra/Brazylia) MMA /2x5/ Łukasz Sajewski (Akademia Sarmatia Gdańsk) vs Piotr Kurowski (Okniński MMA Warszawa) FINAŁ Turnieju [...]

Trenowałem 2 lata taekwondo,miałem rok przerwy.Teraz posanowiłem powrócić do tego sportu(może w przyszłości jakieś mistrzostwa polski, na jednych już byłem i wróciłem z brązem).Rozciąganie,kondycje i dynamikę sobie spokojnie sam nadrobię.Ale nie wiem jak poprwić swoją siłę szczególnie w rekach.Czy wystarczą same pompki i przysiady?

tomekkm: sorry, mój bład, nie sprawdzilem co jest pod ktorym numerem. Oczywiscie, lista jest w punkcie 7 a 6 to założenia a MT te założenia spełnia. Jest uznawany za najbardziej kompletny styl "uderzany" bo zawiera nie tylko uderzenia i kopnięcia na dystans, ale też uderzanie łokciem i kopnięcia kolanem w klinczu. Jesli interesuje Cie [...]

zbliżona Małysz taekwondo by zrobił a Korzeniowski muay thai

Cześć, ważę jakieś 70 kg, a pod pępkiem ma oponę 84 cm (choć w sumie brzuch silny), łapa jakieś liche 33, klata może ze 100, z uda powinno być 58. co wg Was powinienem zrobić, palić brzuch, czy przymasować z 5-10kg? Myślę o 2 treningach na tydzień + 1 taekwondo (nie chcę z niego zrezygnować). Na więcej medycyna nie pozwala. :) Dzięki za wszelkie [...]

to były XV MISTRZOSTWA POLSKI TAEKWONDO w Ostródzie w 2008r. organizowane przez Polską Unię Taekwondo

Hmm, to tak - mam czas na 3 90 minutowe treningi w tygodniu, jeden taekwondo i 2 siłownia (myślę, że nie mam co się bawić w splita, bo w tamtym roku jak robiłem podziały, to nawet na gainerach za dużo nie przytyłem, no może na brzuchu Nie wiem też, czy 90 min to nie za długo, bo jestem raczej hardgainerem i szybko mi organizm przeskakuje na [...]

ja myślałem że PUT jeat organizacją do której należa wszyskie rodzaje taekwondo WTF iITF i tam jeszcze coś >Byś mógł mi to jakoś wytłumaczyć albo dać link na stronkę gdzie mogę o tym sobie poczytać bo jeśli chodzi o teroię to za dużo nie wiem, nawet nie wiem jak nazywają się poszczególne układy, trener co do teorii nauczył nas tylko liczenia [...]

Gizmo to instruktor, nie zawodnik A jesli chcesz poznać meandry polityki organizacyjnej w polskim taekwondo-wejdź chociażby na wikipedię. http://pl.wikipedia.org/wiki/Taekwondo#Struktura_taekwondo

To tak gwoli wyjaśnienia, co mamy w Polsce: Polski Związek Taekwondo Olimpijskiego (PZTO) - www.pztaekwondo.pl - czyli taekwondo WTF, członek World Taekwondo Federation (www.wtf.org). Prezes - Jacek Skubis. Polski Związek Taekwon-do (ITF, ale wbrew pozorom nie ma tego w nazwie) - www.pztkd.lublin.pl - najstarsza organizacja ITF w Polsce, obecnie [...]

w okolicy teofilowa to masz shido gym na brukowej 6 -> http://www.sfd.pl/SHIDO_GYM_%C5%81%C3%B3d%C5%BA_zaprasza_na_treningi-t521656.html ( nie wiem jak tam wyglada cennik ) i masz corio na dunskiej 1 tam masz za 75zl standardowo 2 treningi podobno ( troche wiecej informacji ) [...]

Witam ostatnio na treningu w trakcie rozgrzewki na treningu taekwondo mieliśmy ćwiczenie wymach nogi bokiem jeśli ktoś chodzi chodzi lub chodził to (yop choligi)machnąłem jak najwyżej jak mogłem i naderwałem mięsień na początku myślałem ze to coś z stawem bo coś mi lekko przeskoczyło jak kopalem ale wydaje mi się ze naderwałem mięśnia przez 9 dni [...]

Aha chciałem dopisać że chodzi o taekwondo WTF

"czy pasy maja sens?" - tekst: http://taekwondo-blog.blogspot.com/

Masz świetny wiek nie tylko do boksu ,ale do wszelkich dyscyplin sportowych (no może z wyjątkiem gimnastyki). W twoim wieku najlepiej zacząć z karate lub też taekwondo.Style tradycyjne dobrze przygotują cię do dalszych treningów w twardych stylach takich jak np. Boks, Muay Thai czy też Kickboxing. A druga kwestia czy będziesz miał z kim trenować [...]

pytanie j/w interesuje mnie w jakich sekcjach są najbardziej wykwalifikowani trenerzy Taekwondo (ITF) we Wrocławiu ktoś zna jakieś kluby/jakichś trenerów ?

Mam bardzo nietypowy problem z prawym biodrem. A raczej chyba ze stawem biodrowym. Ból zaczął sie jakieś 6 lat temu gdy trenowałem taekwondo. Ból był tak mocny że ledwo co mogłem chodzić. Po wizycie u lekarza sportowego stwierdził że jestem zdrowy, ale zapisał mnie na rehabilitację laserem i prądami co pomogło ale na krótką metę. Musiałem [...]