Starczy

Ja nie jestem zwolenniczka hiita ale zaraz wpadnie Rothen i powie , ze hiit wymiata 10 min na poczatek jaknajbardziej starczy Edit: interwaly 30 sek trucht / 10 sek sprint Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-08 16:27:20

Sorki że tak tak późno sie odzywam ale neta nie było Czyli sam cell pump( 1330g) starczy na jeden cykl.Do tego mam 3 kg białka system protein 80 mam zamiar dokupić gainera jako posiłek potreningowy i witaminy. Jednak nadal nie wiem czy jest sens dokupić coś do tego cell pumpa czy jakieś właśnie aakg czy coś innego czy wogóle nic.Nie wiem czy cell [...]

1 posilek mleko 1,5% 200ml musli 100g rodzynki,orzechy oliwa z oliwek 10g dorzuc sobie jajka,oliwa zbedna orzechy starcza 2posilek chleb zytni pelnoziarnisty 150g jaja kurze cale 100g jablko ogorek oliwa 20g pomidor ok. 3posilek chleb zytni pelnoziarnisty 150g serek fromage 100g banan ogorek pomidor banana wywal,dodaj oliwe/orzechy/pestki,dorzuc [...]

a Junior znowu swoje po co ma robic pelny ruch ? miesien jest napiety iles tam sekund i tyle starczy... inna sprawa ze pelny tez ma swoje miejsce , ale nie musi byc od zaraz Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-09-08 19:55:23

Mala poprawka :) Storma starczy na 2,5 miesiaca a Shocka na 4 .

na idealnie gladziutkie usunelo ale fakt faktem poprawiac bylo trzeba 3-4 razy jedno miejsce i odrastalo kolo miesiaca do stanu "widocznosci" tydzien temu laska robila mi kremem do depilacji veet tubka starczy na 2 razy , bezbolesnie zupelnie bo klaki same schodza ale juz nie to samo co woskiem Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-09-08 [...]

Suple jak najbardziej sie nadaja przy treningu redukcyjnym..oprocz tego dextro...skoro jedna bedzie dzialal dobrez a jest to suplement typowo przedtreningowy to po co chcesz na sile brac 2 p...a cykl przedluz troche tak 8-10 tyg...i wtedy pucha wyjdzie dobrez..a jak Ci nie starczy kreatyny dokup zwykle mono i tak jak mowiel pociagnij dluzej...6 [...]

po już nic tyle kreatyny co będziesz miał w porannej porcji Nitro 2 i przedtreningowej NE w zupełności starczy dodam , że porcja Nitro 2 to 15g w DNT rano Nitro 2 i już nic więcej.

Kurde jak wydłuze to mi hyperfusion nie starczy i KA też. moze anjlepiej zobacze jak bedzie działał NO-XPLODE i wtedy podejme decyzje czy 6 czy dłuzej. bo jak bede miał brać 2 porcje to też mi nie starczy. no ew gdzieś tam mi jeszcze troche mono zostało.

wszystko ok, a w NT starczy to mono.

spora ilosc napewno starczy

Mam coś nie tak z prawym okiem... Jest bardzo wrażliwe praktycznie na wszystko, w przeciwieństwie do lewego. Starczy, że pooglądam telewizję, posiedzę przy kompie, wydmucham nos, a nawet przejdę się w wietrzny lub zimny dzień - i zaraz prawe oko mam czerwone jak u królika, w dodatku lekko piecze lub boli. Jaka jest przyczyna i co z tym zrobić? [...]

Chciałem zapodać Phera Massa z kilosports tylko neiwiem czy dwie puchy czy jedna starczy?i czy solo dobrze poklepie,dodam że nei brałem ph nigdy wczęsniej

jeden listek ma 12 tab. opakowanie ma 2 listki czyli 24 tab. jeden listek starczy na odblok. 2 dni po strzela 100mg przez 2 dni a pozniej 50mg do konca

po clenie i sallym poleciało z 3 kg. Choc sally jak dla mnie słabsze zdecydowanie od clena, dopiero po clenie coś tam poszło jak już napisałem. a 150 tabs to za duzo ?? starczy 100 ? jak myslicie ?? bo nie chodzi mi o jakies takie za***iste zrzucenie tłuszczu.Tak po prostu zeby chociaż troche spadło ;) bo mam genetycznie ze nugdy nie bede mial [...]

3 gr enana na kicka? nie przeginaj, 2gr spokojnie starczy mozg ci wy***ie w kosmos

Witam potrzebuje gi do bjj ale ciężko mi jest coś wybrac bo na ten cel mam tylko 100-140 zeta ponieważ dopiero zaczynam z bjj wiec taka szmatka mi starczy. Ale jest właśnie jedno ale, bo wszędzie pisze że kimono do judo bjj aikido takie ala trzy w jednym. A z tego co się doczytałem jest różnica miedzi gi do bjj a judoką, mianowicie ze w gi są [...]

a wg mnie jak chcesz tak bardzo to go kupuj, widze że sie bardzo na niego napaliłeś, coś co jest do wszystkiego jest zazwyczaj do niczego (wyjątki bywają ) z tego co widze to skręcane bo pełno śrub, wg mni nie ma miejsca do swobodnego cwiczenia oraz rozbieraj to sobie i składaj bądź przenoś w jednym kawałku... za 1700zł: ławka, gryfy + [...]

Ok, dzięki za rady. Od poniedziałku zaczynam trening. Na razie trochę kiszka bo mam na sztandze MAX 28kg bez możliwości zmiany. Do końca miesiąca zaopatrzę sie w żeliwne obciążenia 4x5kg. Będę ćwiczył co drugi dzień( no chyba że zakwasy mi żyć nie dadzą to co trzeci przez pierwsze dwa tygodnie) Tak ogólnie to ile czasu wykonywać ten plan [...]

Witam. AAKG nic szczególnego ci nie da po za lepszą pompą na treningu. Lepiej kup mono do tego witaminki i omega 3 i starczy.