EL_Gawel tyle, że spożywanie odzywek przes osoby nie zwiażane ze sportem wyczynowym jest po prostu nieopłacalne bez wzgledu na ich jakość i róznice wynikajace ze składu :) lepiej po prostu jesć :) slawekop w kazdym kalkulatorze jaki znam schab ma najwieksza zwartosć białka z mięs, poza tuńczykiem i wynosi ona ok. 30 g/100g miesa np.: [...]
mam dosti i na jakis czas mi starczy, zastanawiam sie czy nie poczekac jeszcze 2-3tyg do miecha i znowu zbadac bo ogolnie jest ok na tym wynikach jak na razie moze tylko tlusta skora za bardzo i syfy troche ale to na kazdym cyklu mam, libido kosmos nic nie swedzi w cycach
Ja tak delikatnie się wtrącę. Naście lat temu leciały ostre bale.Dużo białego i ogółem wszystka zawsze na bogato i do utraty tchu.Zmęczyłem się powiedziałem , p******e to.Odstawiłem wszystko z dnia na dzien.Po roku założyłem rodzine , splodzilem córe ,fajną zdrową.Znajomi nie poodstawiali , różnie bywało ale często z problemami.Dzieci chore , down [...]
Bold, dd, test to była pompki 5ml nie starczy xd Ostatnio właśnie rozmawiałem z kumplem na podobny temat i mówił, że bardzo miodne wyszło combo test/dd/bold w proporcjach bodajże 500/400/400 ew. Super nabicie, fajny trójwymiarowy wygląd. I wychodziło w sumie 2x3 ml ew Zmieniony przez - skint73 w dniu 2019-07-14 12:45:06
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
może mi ktoś wytłumaczyć bo chyba coś źle robie. Od ponad 2tyg waga stoi lub lekko się podnosi mimo deficytu. Moje zero to 3400kcal no to lece cały tydzien ok 3000kcal waga stoi. Ubijam kcal na 2800 waga stoi a czasem nawet 200g do przodu. teraz dwa dni 2600 dalej nic. wkur*ia mnie to bo reżim jest micha czysta, trening 5x w tyg, do tego rower [...]
Po wbiciu 30iu apteki spać nie mogłem różne dawki bilem . Najlepiej mi sprawdziło bicie 5iu przed treningiem i 5iu przed kolacja. Ale to jak kasy było więcej. Teraz bije i będę bił 5iu i starczy
Hepa merz jak dla mnie bez konkurecyjny ale trzeba jakiś dodatek oslonkowy dac , wychodzi drogo bo 240 zł.ba miesiac jak dasz 2x ed ale jak masz inne osłonowe to 1x ed starczy pieknie czyści wątrobę z syfu