Starczy

I mleko 2% 200ml starczy orzechy włoskie musli jaja II ok ale daj zamiast szynki kawałek mięsa III ryba dorsz, morszczuk, pstrąg, mintaj, łosos makaron durum lub razowy warzywa oliwa trening banan wystarczy po IV bez soku i bez oliwy V bez jabłka tuńczyka zamień mięo/ryba daj orzechy lub oliwę i wazywa VI ok dodaj oleju lnianego czy oliwy [...]

20-30mg na dzien, troche duzo jak jedna tab ma 2mg to w takim razie 10-15tabs na dzien? Według mnie lekka przesada, watroba siada... :) Jeszcze jedno pytanko, ile tego clomid wziasc? Znajomy mi mówił, że muszą byc 2 opakowania, nie starczy jedno? Zmieniony przez - SW84 w dniu 2005-12-27 16:25:09

Jeszcze jedno pytanko moi drodzy mam :) Chodzi o dawkowanie, znajomy mi poleca 5 tabs na dzien(10mg) co 3h jedna tab Co o tym myslicie brac tego wiecej w innych dawkach czy taka dawka jest odpowiednia? A tak od siebie dodam, ze zaczełem kuracje (odchudzanie/rzeźba)mianowicie tak: - 10dni tussi (2tabs) codziennie 30min gimnastyka :) Następnie - [...]

15g na porcję. dokup chociażby mono, bo samo Nitro nie starczy a reszta jak Siodema. teoretycznie, dziennie wystarczy nawet ok.5g kreatyn.Aczkolwiek lepiej będzie jak dziennie będziesz przyjmował te 7-9g dlatego nawet te 250g mono styknie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-29 17:38:46

Na miesiac raczej starczy przy normalnych dawkach 3 tabs guggulbolic + 6 tabs scorch. Lacznie na miech wyjdzie 230 zl.Sporo. Dobre opinie zbiera guggulbolic??

ja bym wolał e2d, jak ty zrobisz to twoja sprawa, jak skończysz prolo, to w następnym tygodniu ruszasz z hcg cloma starczy taka ilość, bierz przed snem

bialko na poziomie 2g starczy. 1 kaps=0,5g bcaa, daj 20 przed treningiem

70 złoty raczej nie starczy ci na nitro kup sobie mono może być olimpu.

ja bym zainwestowal w cm3 TREC-a za 65zl masz 270 kapsow starczy na cykl :) albo za 84 zl masz 360kapsow pzdr.

np. FitMAx'a ze sklepu sfd starczy czy Ci jeszcze na omege czy witaminy

Jak zaczynasz to starczy jeden zestaw fbw. przysiad rdl wyciskanie na plaskiej/skosie wioslo military press podciaganie na drazku ( waski podchwyt ) Zakres powt. 10-12. wszystko 3 serie. pozdro

ja używam oliwy z oliwek ?to z witamin kupie: compositum, Universal Nutrition - Daily Formula, omege 3,cynk to starczy ?jak możesz to podaj dawkowania tych witamin .

no z efką kosztuje 34 funty za 100m tabletek co teoretycznie starczy na ten zalecany 45 dniowy cykl - goście pisali że tracili na cyklu po 5kg - to prawda?

Nie bardzo wiem cy dobrze robię tego żurawia. Mogę to zamienić na coś innego? Czy kaleczyć jak umiem i będzie dobrze? Na brzuch starczy 4x35 (max)z 30s przerwami?

biorac 15g starczy mi na caly cykl i w 15g jest 4,5g kreatyny i co z tym carbo?? Zmieniony przez - killeradi w dniu 2011-06-13 21:00:28

Do lancucha swietny jest Vexol lub inne oleje do pil lancuchowych. Ceny tych preparatow sa poprostu rewelacyjne ok 7-12zl za 1L, bardzo dobrze sprawdza sie to w rowerze :) Taka ilosc starczy na cale zycie ;)

jedna puszka żadnego z nich nie starczy ci na cykl wiec mono musisz dokupić- xp energizer zawiera kofeinę zwykły zas nie- więc ten sobie spraw/piszę juz tak "w ciemno" bo staki które zaproponowales wraz z nim sa gorsze- więc nie widze sensu nadal sie nad tym rozwodzić/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-09 20:21:23

a o co??? siła??? wytrzymałość??? masa??? co do odbloku to po każdym koksie sie przydaje choć po swiecie chodzi wiela koksiaży którzy nie wiedzą co to odblok i żyją... 12tab cloma starczy

3 kg gainera starczy na miesiac ?

no te suple są w miarę tanie i szczerze mówiąc jakość pozostawia wiele do życzenia ale na początek mogą być;) gainer 3 kg/ miech na początek starczy ale ułóż diete!