Pudzian

Ehh nie skomentuje tego... musialbym najpierw cokolwiek zrozumieć co tam jest napisane. A z drugiej strony, w bjj podobno siła nie jest kluczowym elementem a wręcz używając siły możesz komuś krzywde zrobić. Wiec zastanawiam sie co miałeś na myśli mówiąc o dobrym rezultacie połączenia bjj z "tym" treningiem... ale mniejsza ;-P A teraz to [...]

aha bardzo fajny trening dzieki za to :)ale niekumam niektorych cwiczen 1) Zarzut kamienia, beli na kaltke /ok 2) Wspinanie po linie samymi rękami /ok 3) Bieg z zaczepioną oponą/chodzi o ciagniecie opony ,lub czegos innego tak jakby kon pociagowy ?na barkach zaczepione i ciagnac ?lub do pasa ? 4) Wyciskanie jednego końca długiej beli [...]

no i pudzian oczywiscie:P

Pudzian przy Dexterze wyglada jak krasnal ... jak dla mnie to dexter jest za duży ... a sylwetka Pudziana mi się nie podoba ... Arni i Darrem Charles rulessssssss ... !!!

Moim jest jak już kilku osób Van Damme ponieważ jest spoko budowy a ja nie chce być rozmiarów jak pudzian czy arnold. No i oczywiście jeszcze za***isty jest frank zane

Ale Sapp walczy bardzo ostrożnie i gdy wyczuje zagrożenie to odklepie:D Grabowski idze walczyć, a nie tylko zgarnąć pieniądze;) Sanchez z pewnością jest dużo większym wyzwaniem niż Sapp albo Pudzian;) Zresztą Sanchez nie jedzie tylko po czek i będzie starał się wygrać...

pudzian do boju ziom!

Po pierwsze Pudzian 2 lata temu również wziął 2 walki w krótkim odstępie czasu. Jedną w Polsce, drugą w USA. W odstępie 2 tygodni, Grabowski zawalczy w 1 tydzień. Zresztą nieważne, a myślisz, że ktoś by tu wszedł gdyby nie dopisek "Mariusza Pudzianowskiego" %-) A tak upiecze się 2 pieczenie, bo znafcy ememej też tu być może klikną i zobaczą, że nr [...]

A czy testosteron nie zmniejsza czasem wytrzymałości kosztem siły? Bo ostatnio był nawet motyw, że Pudzian miał pozywać swojego byłego trenera MMA za stwierdzenie tego ostatniego w jakichś mediach: "Mówiłem mu (w domyś. Pudzianowi) żeby nie brał testosteronu bo to zabija wydolność". Zmieniony przez - Pax79 w dniu 2011-12-08 03:26:07

AD1. Mozna, 80% sukcesu w redukcji to przede wszystkim diet, aktywnosc fizyczna to tylko dodatek ktory poglebi deficyt kaloryczny. AD2. W czasie redukcji powinienes zasdniczo jesc duzo bialka nie tylko okolotreningowo ale i w czasie dni, takie dodatki jak bialka w proszku itp maja jedynie uzupelniac braki w diecie a nie byc jej podstawa. AD3. [...]

Ogolnie nie idzie pogodzic redukcji wgi i budownia miesni, to przeciwne procesy w orgnizmie wiec jesli schodzisz z wagi raczej nie masz co sie martwic o to ze nabierzesz miesni, zreszta zeby wygladc jak pudzian przy twoim wzroscie musialbys ze 130kg wazyc a to na sucho ladnych kilka lat na silowni. Możliwe że się mylę ale ja widzę to tak. Jeśli [...]

[...] że mała bania. A teraz wystarczą niektórym 3 walki żeby coś potwierdzić. Jest bardzo dużo czynników które wpływają na przebieg walki jak np: warunki fizyczne ( jakby Pudzian miał walczyć z Roycem to głupstwem byłoby zrobić Royciemu zejście do parteru aby tam w z nim walczyć) A takich czynników które wpływają na przebieg walki jest jeszcze [...]

zalezy jacy pudzian napewno nie moze narzekac na brak zainteresowania kobiet jego osoba ma wiele fanow jak i fanek zawsze ci jakas powie ze nie lubi wiadomo sa rozne gusta ale jest od****a panienek ktorym sie podobaja karki ostatnio bylem na plazy w boszkowie 2 kolesi sporych z za***istymi panienkami bylo z tym ze masa masą ale i jakosciowa [...]

spoko pudzian ma 54/56 w karku a ziomek ma 52 he

no a ćwiczy kumpel już coś czy dopiero ma zamiar zacząć? ja zagłosowałem za opcją 3, raczej bez koxów takie cuda się nie zdażają, Pudzian ćwiczy od ponad 10 lat i bierze 250, a kumpel po 2 chce na samych odżywkach dojśc do tego.

Ojej, przepraszam, nie o to mi chodziło. Zastanawiam się tylko, jakie będą obciążenia za 4 - 6 lat, skoro zawodnicy są coraz silniejsi i silniejsi i czy jest po prostu jakaś granica, że potem już nie będzie można zwiększać tych odważników, bo nikt nie da rady, nawet Ty, czy Pudzian.

Skoro Pudzian - Nastula to może też Mamed vs Materla :D

Mamed wygląda jakby go wypuścili z rosyjskiego lochu, Nastula powinien wyciągnąć tę koszulkę zza paska, czyżby Pudzian ma koszulkę z własnym nadrukiem? Pozostali panowie wyglądają jakby wrócili od basenu jakiejś kalifornijskiej willi z przyjęcia Spielberga czy tam innego Brukheimera... Ale marudzę, galę jak zwykle będę oglądać;);)

[...] chyba lepszego zestawienia nie mogli wymyślić, oj wpadnie im hajsu na tej walce. Szkoda że pod katem sportowym, biorąc pod uwage wiek i dyspozycje Nastka nie wygląda to najlepiej... nieno Paweł musi to wygrać, wierze, że mimo wieku nic mu nie stanie na przeszkodzie by Pudzika rozłożyć, nawet nie dopuszczam myśli że to Pudzian zwycięży @-|

Bedorf? Coś Ty, przecież by Pudziana rozdupcył w 2 minuty i by Mario mógł zrezygnować i przerzucić się na bierki i KSW by upadło. Tak nie można, stopniowo przeciwnicy klasy Bedorfa(nie żeby był jakimś kozakiem) dopiero za 10 lat. Następny rewanż z Najmanem będzie bo podobno Najman zakupił najnowsze UFC na playa i trzeba srpawdzić czy czasem nie [...]