Tokoks u mnie wszystko proporcjonalnie rosnie ;) (procz klaty....). Jak mowie ze chce 48 w ramieniu, to przy okazji wszystko musi byc zrownowazone do tego wymiaru, proste ? troche lipnie by to wygladalo, lapy 48, a reszta nie ruszona . Do kazdej partii przykladam tyle samo uwagi (niektore lepiej rosna, wiec nie msuze sie na nich tyle sqpiac - np. [...]
Nie rozumiem po co to całe gadanie o dietetyku i zawracanie sobie tyłka takimi ''specami'' co to robią dla kasy w większości Wszystko(i nawet jeszcze więcej) jest tu na tym forum Widze, że często tutaj bywasz więc czemu nie możesz poświęcić przynajmniej tych 15 min. dziennie na przestudiowanie dokładne słowo po słowie niezbędnych zagadnień z [...]
Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ .... Jestem oporny na "przkeombinowane" zabawki przed treningowe. Preparaty składające się z 100 substancji w ogóle na mnie nie działają a najlepsze są te , które mają robić to co potrzeba przez proste środki :-))
HEJ !! Cieszę się z Waszej aktywności w naszym temacie :) DZIŚ PIERWSZY DZIEŃ JEDZONKO : Rano na czczo- Cytolean x 1kaps. Odczucia - ok. Mniejsze łaknienie. I -porcja białka waniliowego- ELITE DYMATIZE- WHEY PROTEINE ISOLATE. -1,5 łyżeczki fruktozy. -1,5 jajka_w tym 2 białka. -2 łyżki oliwy z oliwek. -10 truskawek. II -1 jajko i 2 białka. [...]
Agnieszka przyjedz do galerii przy dworcu, zasmakujesz . super posiłek ,proporcje dowolne,, potem możemy zrobić plagiat, ja odpadam bo tylko potrafię jak większość facetów proste posiłki robić.
Tylko w ramach adnotacji. Ponoć te stopy na zewnątrz to całkiem normalne i to nie błąd w :) wiadomo że ładniej wygląda jak są proste ale jak zrotowalam miednice to same stopy polazły i :D za to stopy się udało oderwać
A co do precyzji to totalnie błędnie Cezi, wszyscy zawodnicy mówią ,że wiedzą gdzie cios leci i widzą go a mimo to wykręca i jakoś tam zawsze trafia. Poza tym te ciosy to są bardziej proste niż sierpy. Lewy prosty taki jakby trzymał i dorzuca prawy. Co nie zmienia faktu ,że i tak się postarzał. Chociaż refleks i czucie walki niesamowite, tempo od [...]
Cezi, ja bardzo lubię Vita, ale też lubię Włada. Uczciwie się przyznam że widziałem tylko niektóre walki. Ale nie staram się "załamywać rzeczywistości" na korzyść ulubieńca To co piszę, pisze jak to widzę. Ja najpierw widziałem walkę Włada z Peterem, a potem sobie obejrzałem walkę Vita z Peterem. I zbaraniałem. Widziałem jak bił [...]
Denys23 Matrr zadam Wam madrale jedno,proste pytanie: co ma zasadniczy wplyw na zwiekszenie obwodu ramienia? swoimi tekstami dajecie tylko do zrozumienia,jak niewiele wiecie na ten temat. no ale nic....na wszystko potrzeba czasu. czekam na odpowiedz.
CYKL 1 - TYDZIEŃ 3- DZIEŃ 6 TRENING 4 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c40011f82e44171be4219a57beba304.png Hmm...tak się zastanawiam, czy Shoulders MOB włączać do czasu treningu, czy nie. RDL- w końcu doszłam do swojego maksa w serii :-) Podciąganie/opuszczanie- oglądałam filmik u filonki i mam wątpliwości, czy dobrze robię, bo tam mówią, że w pewnym [...]
wybierz sie i traf na lekarza, ktory ostatnio cokolwiek czytal/przechodzil szkolenie w latach 80 czy 70 ;] 20 kg nic ci nie zrobi, 50 tz nie powinno. TECHNIKA - plecy proste etc i nic ci nie bedzie pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT [...]
no własnie ja juz zbieram na operacje biustu tu mi akurat natura poskąpila dobrze że nogi są cacy :) nie mnartw sie u ciebie tez nie jest az tak zle jak to widzisz najwazniejsze zie nie masz kracztych jak sa proste to juz polowa sukcesu
Huanita20 no wiem, że się da, jak się uprę to nie zjem, ale to nie jest takie proste i chodziło mi o to, że trwa chwilę zanim się przyzwyczają, a ja tu poczułam taką napaść. Jasne, że doceniam co do mnie mówicie, dziękuję za te rady i w ogóle, ale nikt nie jest idealny od samego początku. To nie jest tak, że mam w dupie Wasze zdanie jak nie którzy [...]
Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43
