totalnie sie zawiodłem na venomie ... pierwsze 3 dni - działało - to chyba efekt placebo - po oczytaniu sie opinii myslalem ze bedzie kosmos ... a tu lipa .. potliwosc wieksza - chyba nie ... problemy ze snem - nie mam efekt "suszenia" w buzi - brak jedyny minus to ze w brzuchu burczy o 23 :) mało tego po venomie bardziej mi sie chce [...]
zamowilam ponad 2 tyg temu lean gainera ON i glutamine, przyszlo dzis...glutamina i ... pro complex protein ON od pon zaczynam redukcje i zmiane treningu?
~100 marek na rynku to mała konkurencja? A poniżej sugerowane (bo w tym kręgu się poruszamy) ceny białek w Ju-ez-eju: - Universal Ultra Whey Pro 2,27kg - $65.95 (244 zł) - Ultimate Nutrition Prostar Whey 2,27 kg - $54,95 (203 zł) - Twinlab 100% Whey Protein Fuel 2,27 kg - $56,99 (210,86 zł) - Prolab Pure Whey 2,27 kg - $84,99 (314,46 zł) . . . [...]
ehh ludzie nei rozumiem tego "jak juz sie uparles"... pytam sie i chce zebyscie mi doradzili a wy gadacie ze "jak juz sie uparlem" to zabierz to to i to... ja sie pytam nie uparlem sie na nich i licze na szczere odp a nie typu "na mase ?? omnadren " bo sie odrazu nie zaczyna z tego co wiem od takich mocnych... jakby [...]
nie da się jednocześnie budować masy i zrzucać tłuszcz chyba, że jesteś Pro albo dopiero zaczynasz ćwiczyć. samo połączenie do budowania dobrej jakościowo masy jest OK
[...] sprzęt. I tak: - rowery - orbitreki - stepery - bieżnia - air walker - wiosła - konik areobowy - przywodziciele odwodziciele - kołyski do mięśni brzucha - ławka typu ABKING PRO - taki duży i groźnie wyglądający ATLAS (?!) - hantelki - różne ciężary - sztanga (wygląda delikatnie) i nakładki na nią - ławeczka (*ta to nie wiem do czego) - ławka [...]
Vapora - juz nie raz mialem, zawsze bylem zadowolony tylko smakowo moge powiedziec ze blue rassbery ok, rassbery ok, a pomarancza taka wiiiisz methabolic whey - nie moge przelykac tej wanili bo jest obrzydliwa ultra whey pro - najlepsze WPC na rynku i co do tego nie ma watpliwosci, jedyne bialko z posrod wielu ktore da sie "odczuc" nie [...]
ale NAG jest dość nieekonomiczny i tak jak napisał BULMASTIF znacznie lepiej inwestować w BCAA, a BCAA Pro i 5000 są naprawdę godne polecenia. Biorąc porcje bcaa przed treningiem, odczuwałem mniejsze zmęczenie i lepsze samopoczucie, czego nie doświadczyłem przy aminach np. Olimpu
niestety ja potrzebuje same carbo w bilansie wszystko sie zgadza tylko węgli za mało. na stanie mam profi whay mass i whay pro matrix obie są w użyciu nie chce dokładać wiecej białka gdyż mam już w kazdym dniu 102% dziennego zapotrzebowania.
wczoraj to na silowni lecialo i ona nawet fajnie wyglada pewnie yebie sie pro a teraz lecą u mnie stare dzieje scooter - how much is the fich grali dobrze nawet a pozniej sie skoorwili i spedalili
Mi osobiście ciężej jest wykonać trening w piwnicy niż np 1piętro - siłownia prO. Nie wiem czemu tak jest ale ja czuję różnice;). Też kiedyś zastanawiałem się dlaczego łatwiej mi podnieść 4x 20 niż 8x 10kg ;)
[...] NA SIŁOWNI: - rowery - orbitreki - stepery - bieżnia - air walker - wiosła - konik areobowy - przywodziciele odwodziciele - kołyski do mięśni brzucha - ławka typu ABKING PRO - taki duży i groźnie wyglądający ATLAS (?!) - hantelki - różne ciężary - sztanga (wygląda delikatnie) i nakładki na nią - ławeczka (*ta to nie wiem do czego) - ławka do [...]
To spróbuj się zaopatrzyć bo to sa już takie bardziej pro środowiska i myślę, że generatory też powinny być lepsze(choć w sumie nie wiem jakie parametry stanowią dla Ciebie o "wyższości" jednego generatora nad drugim). PS: Chcesz mieć spory i silny biceps to dorzuć drążek z obciążeniem/klaśnieciem. Siła skoczy niesamowicie
Siema koksiki Wybralem suple na kolejny cykl: kwiecien/maj MuscleTech NanoVapor - 950g UNIVERSAL Ultra Whey Pro TWF 2,27 kg Nutrabolics Growth Factor - 360g Universal Nutrition - Animal Pak - 44pakiety Nutrabolics - Anabolic Window - 2270 g Teraz tylko musze jeszcze przygotowac sobie zbilansowana diete, ktorej bede chcial sie trzymac w 100% w [...]