chlopaki mam problem wlasciwie sprawe do ocenienia zawsze pilem proteina "Pro Complex" zjadlem juz 4 puszki po 5 funtow pucha efekty jakie sa to sa ale sa zadowalajace ale zauwarzylem ostatnio w sklepie "serious mass" tyle ze sklad jest bogaty w weglowodany(proporcje 50gb,251ww).Zawsze po proteinie musialem sie opychac makaronem i innymi ww [...]
[...] LEPIEJ O 20:00 A TO WRZUĆ NA 15:30, PAMIĘTAJ ŻEBY ZREDUKOWAĆ RYŻ DO OKOŁO 60% CZYLI 60G 22:00 - Białko Ovopol OGÓLNIE PÓŹNO WSTAJESZ, dużo jesz odżywek mało owoców. zacznij posiłek od owsianki z białym serem o 8 a potem o 10 wypij gainera (chyba że rano nie jesteś w stanie przełknąć stałego pożywienia) RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Wywiad pochodzi z serwisu http://www.insidefighting.com InsideFighting: I want to pick up right after Pride 26. You had been training Don Frye for quite some time. When you come back to the States are you then focused on your own training? Frank Shamrock: No. I don?t train all that much to be honest with you. I only get a couple days a week in [...]
na mnie dobrze podziała homeopatia (sulfur, arnica, selen i coś tam jeszcze) a ze zwykłych to acerola hi teca dobrze robi na skórę RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
łoooooooo jesu jak dostane biały proszek w kopercie i będe myślał że to serwatka a to będzie wąglik z Chlewek i umrę to co wtedy???? RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
Z tych odżywek tylko w Matrixie jest dodawana czysta glutamina, ale w ilościach śladowych (chyba 250mg na 100g) więc to i tak nie ma znaczenia. Natomiast glutamina powstaje też z kwasu glutaminowego, a tego najwięcej jest w odżywkach zawierających białko pszenicy (Hi-Tec 90%, Scitec Promax, Megabol Quattro Pro). Tak jak mówi Góral, [...]
Witam i mam prośbę do Sonbatego. Sonbaty jako że wiesz chyba najwięcej o odżywkach w tym dziale, czy mógłbyś mi odpowiedzieć, jak kształtuje się procentowo zawartość glutaminy w poniższych odżywkach białkowych: Megabol Egg Pro 95% Olimp Whey Pro Matrix 80% Hi Tec Protein 90% Trec Whey Pro 80% Z góry dzieki. Pozdrawiam
[...] ryby jajkami, soją i chudym nabiałem, a także innymi strączkowymi strączkowymi. Soczewica,ciecierzyca, bób, fasolka, mung. Nie bedzie ci z początku łatwo ale naprawdę da sie to przeprowadzić. inna sprawa że musisz sie liczyć z większą pracochłonnością przy robieniu posiłków i trochę wolniejszymi efektami RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
[...] mleczarnie 3. Na alegro sprzedaje sie serwatkę mleczarską nagminnie, wciskając ludziom że to profesjonalna odżywka. Jak masz ochotę się przekonać to kup to i wyślij mi próbkę a ja ci powiem co to jest (mam znajomego w laboratorium) Z tymże zastanów sie czy taki nasz wspólny jest wart TWOICH 40 zł RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
mam używać po trenigu odżywkę typu np.Olimp whey pro matrix, czy nie??i jeśli nie to dlaczego. Suplementacja okolotreningowa jest swietnie opisana i co wazniejsze WYTLUMACZONA wdzile Alternatywna Droga : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 tam ladnie masz wyjasnione dlaczego nie serwatka wiec zapraszam do lektury Jak jesz - tak zyjesz [...]
idź do DH feniks (na rynku) na 5 piętrze jest sklep z artykułami do walk, tam sie wszystkie szkoły ogłaszają. pospisuj telefony i połaź po treningach RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO
I ostatni zrobili 10kg na Pro ZMA (choć wróbelki ćwierkają że czasami myli im się opakowanie z Anapolonem ) SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Coś dla mnie...
