SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRO

  • BCAA na dobicie białka w diecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy rozgałęzione BCAA to tylko trzy (leucyna, walina, izoleucynę) z około dwudziestu aminokwasów tworzących białko. Nie stosuje się ich w celu uzupełnienia braków białka w diecie, a okołotreningowo w celu ewentualnej poprawy regeneracji mięśni i ich ochrony. Od uzupełnienia braków białka w diecie jest odżywką białkowa lub po prostu wolne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2019-07-31 06:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dylemat...:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam w posiadaniu sojaprotein73% oraz pro-92 jak najlepiej to dawkować? Myślałem że tak mniej więcej w jednej porcji po ok 10gram jednego i drugiego ok dwa razy dziennie.... dobrze myśle:)?????????????????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-08-08 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa jakosc

    Post
    Doping

    nie jestem jakims PRO zeby walic inse moim zdaniem , meta na kicka i podbiciu paru kg , cel jest duzo masy i potem ubicie i wy,j**anei calej wody i moze sie zredukowac a potem mostkowac i trzymac czysta forme

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2016-08-15 13:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po treningu i "na noc"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykladowo carbo po treningu, 30min pozniej bialko wpc np olimpu a przed snem pro longatum biogenixa i jest git. POZDRO.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-08-31 16:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, ewentualnej poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję za odpowiedź. No więc tak ważę 62 kg przy wzroście 182 cm, ale jeszcze rok temu ważyłem 80 kg przy wzroście 175-178 kg. Dzięki odpowiedniej diecie, pewnych wyżeczeń i Thermalu Pro udało mi sie osiągnąć obecną wagę, i wydaje mi się że metabolizm lekko mi się przestawił. Właściwie dzisiaj będzie mój pierwszy trening w życiu, będę [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-08-29 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okulary i kask rowerowy :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Od 3 lat posiadam taki secik (linki to przykład, nie żadna reklama sklepów): - okulary na pochmurny dzień, wieczór, noc http://flybike.pl/index.php?p267,pro-boost-okulary-rowerowe-przezroczyste nie sa drogie i spełniają swoje zadanie (szkła lubią parować ale to norma), - okulary przeciwsłoneczne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4762 Data: 2012-05-22 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z treningiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, na poczatku to zapoznaj się z tematami z linku ( vademecum wiedzy dla poczatkujących ) https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html co do siłowni czy cwiczenia w domu to już musisz sam wybrać ( wszystko ma jakieś plusy i minusy ) a jesli w domu zainwestujesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2019-11-23 06:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić chodzi o mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - hormon tkanki tłuszczowej" by Grasik "Link do artykułu o prohormonach" by lucek "SPALACZE (stacki) - Zestawienie" by banan14_88 "PROCESY POWSTAWANIA SERWATKOWYCH ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I ICH ANALIZA" by Czarnuchok "REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ" by e-lite Suplementacja w sportach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-02-04 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna rada w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dostaniesz pro odp jak wypiszesz nazwy bialek lub dasz linki ze sklepu sfd, nie z allegro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2014-10-10 20:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profesjonalna rada w wyborze białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam profesjonalnej rady co do białka mam na oku kilka białek oto one: PHP pro t fusion mutant whey scitec beef concentrate i teraz coś o sensie kupna tego białka trenuję 4x w tygodniu z wyszczególnieniem 2 partii które robię 2x w tygodniu a mianowicie jest to klata i łapa chcę zwiększyć swoją masę mięśniową dieta jest w miare [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2014-10-10 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla psa

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup psu CFM Vitalmaxa albo Mx Pro. Mi smakuje, to mu też powinno do tego dorzuć Xpand'a albo knonckout'a jak już będzie i twój pies musi wygrać A tak serio, to chyba ciężko tu będzie o jakąś konkretną radę... Zmieniony przez - dawidm w dniu 2005-05-17 09:27:37

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2005-05-17 09:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, tez poszperałem w necie, faktycznie 15mg efe w 1tabl czyli na cyklu ECA 2-5 tabl na dzien powinno wystarczyc, (oddzielnie kupiona aspiryna, kofeina i efedryna(tussipect) będzie zdecydowanie tansza niz Thermal Pro) Thx, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2007-04-11 16:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tak Cie ciśnie na przedtreningówki i nie zależy Ci na zdrowiu to lecisz: 1. Jack 3d 2. Hemorage 3. Noxi Pro 4. Mesomorph Taka kolejność.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2012-08-28 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu masz kilka podstaw. -Alugastrin, 340 mg, tabletki . -Piastprazol, 20 mg, kapsułki dojelitowe . -Ranigast Max, 150 mg dla mnie numer 1. -Panzol Pro, 20 mg, tabletlki. -Len mielony, odtłuszczony/ - Siemie lniane. -Avilin Balsam Gastro, płyn, 110 ml . -Helicid Control, 10 mg -Riflux, tabletki musujące, 150 mg, -Maalox, zawiesina doustna, 250 [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2016-08-03 18:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 107kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak to mniej więcej wygląda. Wiek 32 Waga 107kg Wzrost 178cm Cel mniejsza zawartość tkanki tłuszczowej i zwiększenie sprawności fizycznej. Stosowane dotychczas: Bcaa , l-karnityna, glutamina izolaty , mct , SAA (Testex Pro-250mg x 1 na tydz ). Choroby Insulinooporność , stłuszczenie wątroby , testosteron poniżej normy lub przy dolnej granicy. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2017-09-11 16:45:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mały problem z ilością jedzenia .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w ale nie rozumiem co masz na celu, że rozdzielasz białka i żółtka. Po co? Jesteś jakimś PRO, czy naczytałeś się o cholesterolu ? Co robisz z żółtkami? Wyrzucasz? Przecież jajka są zaj***ste ! W dodatku widzę (po profilu), że robisz masę, więc tym bardziej całe jaja ! Nie marnuj jedzenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-03-01 18:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suplach - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bialeczko powinno wystarczyc, pojedz przez jakis czas z ta dieta, jak zobaczysz, ze zmiescisz jeszcze gainera to dokup, na poczatek wystarczy Egg Pro i dieta. Aminki zawsze sie przydaja ale jak ma ci nie starczyc kasy na nastepne bialko to nie kupuj. Jak starczy to kup bo warto, bo to cenny dodatek aminokwasowy i jedz je zawsze jako pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2003-12-29 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymbeam WPI - słabej jakości produkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha zapomniałem dodać - ten "izolat" z gymbeam, oprócz tego, że gęsty i mączny, to np po godzinie w szejkerze "rozwarstwia się" - gęstwina osiada na dnie, rzadsze u góry i trzeba ponownie wstrząsnąć i wymieszać. syf generalnie chyba, konsystencja to mi przypomina quattro pro econo z megabola - mix pysznej pszenicy, soi i wpc :), także ja nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2022-04-01 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymbeam WPI - słabej jakości produkt

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha zapomniałem dodać - ten "izolat" z gymbeam, oprócz tego, że gęsty i mączny, to np po godzinie w szejkerze "rozwarstwia się" - gęstwina osiada na dnie, rzadsze u góry i trzeba ponownie wstrząsnąć i wymieszać. syf generalnie chyba, konsystencja to mi przypomina quattro pro econo z megabola - mix pysznej pszenicy, soi i wpc :), także ja nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8171 Data: 2022-04-05 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myslisz o ActivLab TCM Pro? :) I czy stosowac tak jak tam pisza czy starnardowo 2x dziennie po 4 caps a w dni nietreningowe 2x po 2 caps?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2011-05-11 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)