Witam, mam 21 lat, 192 cm wzrostu i ważę 90kg, trenuję siatkówkę 2-3 razy w tygodniu oraz chodzę raz w tygodniu na basen, moim celem jest zrzucenie ok. 8kg tkanki tłuszczowej, moje żywienie wygląda następująco: 1) W dni nietreningowe a)Sniadanie: omlet (3 jajka, 100 g mleka, 20g mąki pszennej, 30g płatków owsianych, 20g płatków kukurydzianych,5g [...]
cześć i czołem ;3 szybkie pytanko, czy miał ktoś styczność z owym spalaczem? :Thermal PRO v5 Hardcore - Limited Edition Znajomek chce mi wcisnąć 60kapsów tego dziadostwa (akurat w jestem na redu do końca stycznia, i wrzuciłbym go na ostatnie 2-3 tygodnie), tylko zastanawia mnie czy warto... 60 kapsów, pół opakowania, chce za nie ~70zł. firma [...]
w europie nawet jak jestes pro to watpie ze cos ugrasz hehe, satysfakcja, fotki, wspombienia i trofeum za 30euro, sam nie wiem po co to robie :-D poprostu cos trzeba.
Wyniki San Marino Pro 2016 Bodybuilding Open: 1. Lionel Beyeke 2. Petar Klacir 3. Branden Ray 4. Jeff Beckham 5. Miha Zupan 6. Alexey Shabunya 7. Taysir Ali Al Khalfan 8. Marek Olejniczak 9. Michael Muzo 10. Benjamin Parra /SFD/2016/12/4/c645849c922b4f7b9ecd4b23d571b5a3.jpg Beckham, Ray, Beyeke, Klancir. [...]
Karty punktowe i wyniki konkurencji Pro:. BB Open /SFD/2016/12/4/802d2e0b477440c8951e3ed8e278e26f.jpg Men's Physique /SFD/2016/12/4/960d0584eee04604a6a6b6b9202a6011.jpg Bikini /SFD/2016/12/4/852d76c31c504fdb9a7f7dc53f40585e.jpg Figure /SFD/2016/12/4/97ed003d5b2642eb858187ebe35b98e8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-12-04 21:41:10
zwycięzca z kategorii Emila (kulturystyka ponad 100 kg) i zwycięzca overall, tym samym nowy PRO - Michael Muzo /SFD/2016/12/5/646987dfed494242937ee4c46e7e0ba6.jpg
Mówią o nim "Koreański Schwarzenegger". 32-letni Hwang Chul Soon z Korei Południowej to człowiek, który przez kilkanaście lat katorżniczej pracy na siłowni wyrzeźbił na swoim brzuchu nie sześcio, ale ośmiopak. [...]
PRO http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636166212054566826SM%20niedziela%20cz%202%20zdj%20muzeum%202016-12-04%20189.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636166212734107182SM%20niedziela%20cz%202%20zdj%20muzeum%202016-12-04%20190.JPG [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepBeltor-p66600432.htmlBeltora_Red_Wolf_span300gspan_i35721_d256x256.jpg OPIS Ekstremalnie silna formuła przedtreningowa Zawiera specjalny kompleks Beta-alaniny, Tauryny, L-tyrozyny oraz L-histydyny, wzmocniony dużą dawką czystej kofeiny bezwodnej Zawiera łatwo wchłanialny JABŁCZAN [...]
nie chce pomylic kategorii wiec masti najwyzej edytuje te posty i podpisze zdjecia :) To zjawiskowe dziewczyny z kategorii body fitness pro. Kilka z nich było w tym samych hotelu ,co my-naprawdę robiły niesamowite wrażenie ,także poza sceną . [...]
PRO porównania http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636166399012116801San%20Marino%20niedz%20pro%20Sony%202016-12-04%20813.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636166399683077102San%20Marino%20niedz%20pro%20Sony%202016-12-04%20814.JPG [...]
2 miejsce na San Marino Pro 2016 /SFD/2016/12/6/c445e5a6452b4345a3f2427ff42b1952.jpg /SFD/2016/12/6/69f81e1b623d4c728a67ee3a9535035d.jpg /SFD/2016/12/6/6509f2c0cab94d1f937d8c99aba4beb5.jpg