jutro jade o 5 rano lecimy na 2 auta, dobra ekipa bedzie, tylko musze kolege namowic zeby tam na siłke ze mna chodził, karnet miesieczny dla nowego to 20CHF (około 70zł) a bede yebac tutaj http://www.s-fit.ch/ 2 pietrowy budynek pro siłka, sauna, fit sala, rowery bieżnie etc
Cześć Chciałbym poznać opinię jakiegoś znającego się na rzeczy użytkownika o zestawie suplementów. Mianowicie wybrałem sobie kreatynę Olimp - Creapure Monohydrate Powder - 500g, białko Olimp - Whey Protein Complex 100% oraz gainer Vitalmax - Whey Pro Gainer 1. Moim celem jest oczywiście masa, staż to ok. 1,5 roku. Dodam, że nigdy wcześniej nie [...]
W Pradze masz bez porównania lepszych zawodników w czerwcu najlepsi amatorzy swiata walczą o tytuł amatorskiego Mr Olympia w październiku najlepsi pro z kat open i 212..
Nasi sasiedz maja takie swietne wielkie imprezy ( niedlugo na Slowacji tez konkurs zawodowy Mozolani) a u nas nic. Mamy najlepsza ( podobno) w europie organizajce mma, a raz w roku nie jestesmy w stanie zorganizowac zawodow pro w kulturtystyce.
[...] bo z tego co piszesz z siłownią lipa. Tu masz link do domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm a tu Push upy do pompeczek, super sprawa, polecam (niekoniecznie te): http://www.ebay.co.uk/itm/NEW-PUSH-UP-PRO-ABS-GYM-WORKOUT-CHEST-ARMS-PERFECT-UPPER-BODY-PRESS-GRIPS-/221347497540?pt=LH_DefaultDomain_3&hash=item338956c644
Witam Które białko Stiteca jest najlepsze bo są 4 rodzaje , każde w innym kolorze wiaderka (niebieskie-mix pro,czerwone-protein proffesional,zielone-whey protein isolate oraz pomarańczowe-100% milk complex ,)? Ewentualnie jakie inne białko polecacie które występuje w opakowaniu od 5kg w górę :) Pozdrawiam Jeszcze masz 5-ty rodzaj Scitec 100% [...]
Z tańszych opcji warte uwagi jest też UNS GoodNight PRO - fajny matrix na albuminie jaj, kazeinianie wapnia i MPC. Wadą jest tylko obecność "tej gorszej kazeiny" czyli wapnia zamiast micelarnej...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema :) tak czytam i czytam i ręce mi opadają jak Ci goście doradzają :D pierwsza sprawa jak jesteś typowym ekto to z mojego doświadczenia mogę Ci bardzo dużo i trafnie doradzić. otóż jeżeli chodzi o diete to jedz JAKNAJCZĘŚCIEJ jeżeli masz tylko takie możliwości to jedz co 2h, a pomiędzy posiłkami możesz jeść przegrychy jakieś batony itp. [...]
dziewczyny, na nokia lumia jakie jest program, zeby mierzył parametry treningu? tzn np zeby sie dału ustawic inetrwały... bo nie wiem jak np mierzyc sobie 1 min biegu i 1min marszu, zeby nie patrzec na zegarek (kórego nie mam :-D, tylko zeby mi w słuchawce samo pikało masz round workout timer w marketplace - do sciagniecia bezposrednio na lumie, [...]
Problem w tym,że na produkty linii home.Sztanga i obciążenie (te ,które biorę ) są linią pro bodajże Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-04-08 18:24:57
MUTANT Films Prezentuje: Ron Partlow & Gabe Moen TRENING KLATKI PIERSIOWEJ (TRAILER) MUTANCI Ron Partlow i Gabe Moen podczas intensywnego treningu klatki, prowadzonego w bardzo szybkim tempie. Film został nakręcony na siłowni Ambrust Pro w Denver. PEŁNA WERSJA FILMU już 16 kwietnia https://www.youtube.com/watch?v=W5_T1uPloHI
Widziałem. Ładne. Graty za konsekwencję. Szybko się uwinąłeś z szelkami, ale za to jakieś pro widzę :-) Drogie? Link: http://huntrun.pl/bieganie-z-opona-wg-piotr-kurylo/
sorki ale nie moglem edytowac postu dwa tygodnie temu skonczylem cykl na pro sd pisalem do dragona o smaku prochu odpowiedzial ze wypelniaczem jest dextroza wiec kto ma slodycz prochu szamac smialo i rosnac