PRO

Tyle ze wczesniej zamiast baiłka mialem Gainery. Pierwszy Vitalmax Whey PRO Gainer 2 - 10KG drugi Mega Mass 4000 - 7kg i niedawno skonczylem cykl na kreatynie vitalmaxa

Co sądzicie o tym treningu: Ćwiczę 4 razy w tygodniu na przemian trening A i B(Wtorek,Środa,Piątek,Niedziela) trening A: 1 rozgrzewka ogólna 2 wszystko po 13 powt 3 dociąganie sztangi do klaty w opadzie tułowia(wiosłowanie) 2 serie 4 biceps uchwyt młotkowy 1 seria 5 biceps sztanga prosty uchwyt 1 seria 6 wycisk na ławeczce 3 serie 7 prostowanie [...]

Pro kątem , bo konto to w banku można mieć

ech Gainer = Mutant mass, mass XXL Białko = WPC ostrowi, Pro longatum biogenix'a I styka. Dawkowanie wedle braku w diecie, nie checsz sie katowac dietą, to nie sport dla Ciebie

Można dodać trochę ruchu z rana Np codzienny 45 min spacer. Jak nie pomoże to lekarz i leki na nadciśnienie Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2009-03-22 18:28:50

[...] posiłków Przed treningiem zjadam:ultra riped, MM4, yohambine, bcaa 6 gram, glutamine 6 gram, ARGININ 3fusion z Phtochema 2 kaps, i wczoraj dopiłem 1 porcje NITRO FIRE z PRO LABA Sam trening poszedł oki, chociaż nie mogłem sie rozkręcić..hehe PLECY 1.Ściąganie drążka do klatki 4 x 12-10 2.Ściąganie uchwytu V do klatki 3 x 10-12 3.Siedzc [...]

GRUBAS To faktycznie oddzielileś Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2009-03-22 17:36:54

...dla tych co nie czytali: W 2004 roku zostały przeprowadzone niby "badania" na próbka bialka IDS Multi-Pro Whey Isolate Przypominam ze badanie z 2004roku. Składzik z opakownaia: ....a wynik testu: Odsyłam do arta na bb.com'ie : http://www.bodybuilding.com/fun/south95.htm Dla tych co sie nie chce czytac: W padzierniku 2004 roku [...]

No więc mam 17 lat, 188~ wzrostu i około 94/95kg wagi. Musialem sobie zrobic 3 miechy przerwy od silowni, no i troche sie przez ten czas zapuscic zdazylem.. a jestem endo. Teraz do rzeczy :) kcal 2857 bialko/kg 2,6 tluszcz/kg 2,0 ww/kg 0,5 Śniadanie 6:50~ : 4 Jajka srednie, gotowane (B=26 T=20 W=1) Orzechy włoskie, 40g (B=6 T=26 W=1) [...]

marcin jeszcze raz dzięki za pomoc zanett25-miło usłyszeć pozytywny komentarz od kobiety Marcin_Olb-dzięki,komplement od przyszłego PRO miło usłyszec-konkretna masa

Trening masowy - zelazne minimum 4 dni. Trening masowy w ktorym konkretnie przecwiczysz cale cialo - 5 dni. Jesli jestes w stanie zgwarantowac maksymalnie dobra regeneracje i jakosc, JEZELI pozwala ci czas i silna wolna to 6 dni w tygodniu. Ale z doswiadczenie 6 dni to dla ludzi ze sporym stazem, bo najzwyczajniej w swiecie taka ilosc cie [...]

no te ostatnie zdjecie juz jest PRO ... gigant masa nabite w choooj.. sog

najpierw sie pyta jak brac i co brac itp itd pozniej sie realizuje niecny plan a pomyslales o tym ze kolega mogl sobie wszystko wbic a Tobie tam wlac np. aqua pro injection?? wiadomo ze nic nie idzie nie masz zielonego pojecia. wszystko spjerdoliles Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-03-21 23:29:00

21.03.09 Dieta - 6:00 bulka wieloziarnista (50g) 100g szynki 30g orzechow włoskich - 9:00 bulka wieloziarnista (50g) 100g szynki 30g orzechow włoskichv - 12:00 bulka wieloziarnista (50g) 100g szynki 30g orzechow włoskich - 14:30 50 ryzu 100g papryki 150g kurczaka - 14:30 50 ryzu 100g papryki 150g kurczaka - Salatka z kurczaka - porcja pro longatum [...]

PRO i tak nie masz szans rekinek podglada forum

ja polecam SYNTRAX Matrix 5.0 ale poszł cena bardzo do góry.BIOGENIX PROLONGATUM tez dobre ja obecnie stosuje Optimum Pro 90 zawiera kazeine i serwatke pozdro

twaróg , ryby z odżywek nitroprogen - białko uniwersalne, idealnie nadaje się po treningowo i przed snem lub pro longatum

Jezeli ktos nie jest na poziomie semi-pro i nie potrzebuje dawek rzedu 50 ed to moze sie tylko mentalnie trzepac nad roznicami miedzy injectem, a oralem - zadnych nie zauwazy. Mity o tym jaki to inject nie jest zayebisty bierze sie z tego ze wiekszosc oral stanow w pl to waly lub srodki o zanizonym stezeniu, lyknijcie cetke albo stanol czy azozol [...]

asylum pro - przestań ściskać tak jajka to ci może oczy na orbity wrócą w profilu

pro longatum/night protein blend