PRO

[...] 12/12/12 /z mocnym spieciem w szytowej fazie 4. PRZENOSZENIE HANTLI ZA GLOWE LEZAC TRICEPS : 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGA ZA GLOWE 10/8/8 2.DRAZEK WYCIAG GORNY 12/10/8 3. PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ SRODA: PLECY KAPTURY 1.Podciaganie na drazku 8/8/6/6 2.Wioslowanie podchwytem 10/8/8/10 3.Wyciąg gorny/dolny(do wyboru) 10/8/8 4.MC [...]

Mam 14 lat chciałbym żebyście mi rozpisali trening Do dyspozycji mam jedynie 2x hantle po 4 kg Tak mogę robić pompki brzuszki i wgl i chciałbym abyście mi to rozpisali Dodam że od miesiąca robię pompki i brzuszki Efektów z brzuszków nie widzę nie wiem dlaczego ale pompki efekty widoczne Wytrzymałość się zwiększyła Aha i czy warto jeść batony [...]

4100 kcal 1 posilek 6.00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b0650d1bfba460e9ba0273b36c7b2a6.jpg 2 posilek 9.00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a099d07a73f40d4a1d0baac9340a1c0.jpg 3 posilek 12.00 Zmieniony przez - tiger555 w dniu 2012-06-02 10:07:35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0af7f615664340bc9a9d4cc35f9a8427.jpg Zmieniony przez - tiger555 w dniu 2012-06-02 10:08:06 4 [...]

Witam, przymierzam sie do cyklu czerwiec lipiec ak z 5 tyg, i zamierzam kupic taki oto zestaw supli: PURE AKKG 250GR PURE TRIMAL 250G(JABLCZAN KREATYNY) SFD BIALKO PRO EKONO V2 750GR SFD BIALKO PROTEIN PLUS 750GR PURE BCAA PURE SFD 500GR MONOHYDTRAT KREATYNY 500GR VITALMAX ZIELONA ZMA 3GR GERAMINY Z ALLEGRO COFFEINA Z TRECA I CO DO DAWKOWANIA : [...]

Wiek: 25. Wzrost:183cm. Waga biezaca: 76kg. Waga w najlepszej formie: 88kg. Waga poczatkowa: 64kg. Lapka:36cm. Staz:3 Lata. Idea treningu: Zostal mi ostatni etap wypalenia nalezytego ABSA i przywrocenia jego na swoje miejsce. Po ciezkich masowcach tluszczyk naplynal z roznych stron, w wyniku czego zatracilem swa wystawna definicje. Tym razem, [...]

Zacznę od ankiety: Wiek - 19lat Waga - 84kg Wzrost - 180cm Staż - 2lata, ciągły trening od 5miesięcy z planem i dietą Dieta - planuję low carb Reszta raczej nie jest ważna w tym momencie i w moim pytaniu. Zamierzam wejść na redukcję pod koniec czerwca, jestem już po 1 redukcji któa trwała 9 tygodni (6kg,7cm w pasie poszło), teraz trochę chciałem [...]

witam sprzedam nitrobolon II - z opakowania 1100g zostało 950g prochu około za 85 zł clout man zostało 270g z opakowania 600 g za 65 zł guarana czysta 60 g okoo zostało za 13 zł oddam gaspari nutrition intra pro whey protein isolate z opakowaniem jest 800g za 50 zł oddam mass up acivlab zostało 2800g z 3,5 kg za 30 zł oddam i cukier brązowy mam [...]

Sprzedam Whey Pro Matrix 750g smak: banan, termin wazności 2014, cena 55 zł z wysyłką - najtańsza oferta !! szukaj i przekonaj się sam !! WPC, WPI, hyrdolizat serwatki gg 9509321

najbardziej interesuje mnie atlas semi-pro na klatke i nogi..

Płeć: mężczyzna Wiek : 19 Waga : 85 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3dniowy split + aeroby, aeroby/interwały w DNT (w zależności od siły i czasu, ale 1-2dni wolne w ciągu tygodnia) Odżywianie : staram się zdrowo jeść, liczę kcal, BTW w ciągu dnia, [...]

[...] materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85kg zaczynałem od 40kg... -martwy ciąg: 100kg+ -przysiad: 105kg Witam, postanowiłem zrobić cykl na h-drol. Jedno opakowanie PRO-HALO 100kaps po 25mg. Osłonka livermilk 2 razy dziennie przez cały cykl, po cyklu booster testosteronu Amplify Diabolic Labs + Monohydrat. Taki cykl mi polecił handlarz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Endoburn_NT_i26323_d400x400.jpg Endoburn NT Opis Ekstremalnie mocny suplement diety, stworzony dla zdrowych ludzi w wieku między 18-50rokiem życia. Podczas Stosowania Endoburn NT producent odradza stosowania innych źródeł kofeiny. Produkt jest bardzo mocnym stymulantem, zastosowanie zaledwie 1kap. na porcję [...]

mam kilka koszulek w rozmiarze xxl kolory granatowy lub biały, oraz rozmiar s kolor czerwony. koszulki identyczne jak na poniższej aukcji. http://allegro.pl/bezrekawnik-koszulka-termoaktywna-nike-pro-xxl-i2337917403.html cena jaka mnie interesuje to 40 zł szt + wysyłka obwód w klatce dla S ok 85-95 cm dla xxl 115-130 mam tez koszulki [...]

[...] rano i wykrzesaniem energii na biegi, a pamiętam że jak kiedyś używałem spalaczy to poranne wstawanie na aeroby nie było dla mnie problemem. najbardziej chyba odpowiadał mi THERMAL PRO ale coś czytałem że się popsuł strasznie co polecacie ze spalaczy co rano daje mega kopa ? muszę wybrać coś dobrego do poniedziałku z góry dziękuje za pomoc

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Gain_Gold_i2427_d400x400.jpg Nitro Gain Gold Opis Najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa (gainer) dedykowana dla początkujących i zaawansowanych kulturystów, którzy chcieliby skutecznie powiększyć masę mięśni. Najlepsza odżywka węglowodanowo-białkowa do budowania tzw. suchej masy mięśniowej [...]

A wiec tak: kończe juz swoja redukcje i potrzebuje spalacza... Jaki polecacie ? Szukałem cos ala Thermal Pro v3 no ale zaś za dużo sie o nim naczytalem negatywów O_o ( Thermal v2 działał bardzo fajnie...) Szukam naprawde mocnego spalacza. :)

[...] /z mocnym spieciem w szytowej fazie 4. PRZENOSZENIE HANTLI ZA GLOWE LEZAC TRICEPS : 1.UGINANIE RAMION ZE SZTANGA ZA GLOWE 10/8/8 2.DRAZEK WYCIAG GORNY 12/10/8 3. PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ SRODA: PLECY KAPTURY 1.Podciaganie na drazku 8/8/6/6 2.Wioslowanie podchwytem 10/8/8/10 3.Wyciąg gorny/dolny(do wyboru) 10/8/8 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Xtreme_Test_Stack_i1425_d400x400.jpg Xtreme Test Stack Opis Krótka charakterystyka: - Booster testosteronu - Zawiera substancje odżywcze, które wspierają produkcję testosteronu - Długotrwały efekt - Zwiększone tempo syntezy białek - Wspiera budowę mięśni - Poprawa wytrzymałości i siły Co to za produkt? Xtreme [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ReconaSize_i26345_d400x400.jpg ReconaSize Opis Przygotuj się na najnowsze osiągnięcie w dziedzinie suplementów po trenigowych. ReconaSize z linii Pro Performance Line firmy FA Engineered Nutrition - Siła, moc, wytrzymałość i regeneracja - Wyjątkowa, synergiczna mieszanka kreatyn - Poprawia wydolność sportową - [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Five_Pro_Blend_i26736_d400x400.jpg Five Pro Blend Opis FivePro Blend to mieszanka pięciu rodzajów białek o zróżnicowanym czasie wchłaniania, zapewniająca stały dopływ aminokwasów w długim okresie czasu. Różnorodność zastosowanych białek gwarantuje dostarczenie pełnego profilu aminokwasów niezbędnych do budowy [...]