Jeśli rozmawiamy o takiej maszynie: http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c6/LyingLegCurlMachineExercise.JPG To bez jaj, ale z 10kg mogłabyś założyć @@-)
Widzę teraz dużo osób robi ten trening 5x5 Billa Stara:-) Też lubię trening nóg ale gorzej jest na drugi dzień jak jest problem z wchodzeniem po schodach. http://www.pakerzy.org/2522/robie-nogi :-P
Chin J Physiol. 2001 Jun 30;44(2):53-7. Inhibitory effect of evodiamine on aldosterone release by Zona glomerulosa cells in male rats. Hung PH, Lin LC, Wang GJ, Chen CF, Wang PS. Source Department of Physiology, School of Life Science, National Yang-Ming University, Taipei, Taiwan, ROC. Abstract Evodiamine is a bioactive alkaloid extracted from a [...]
Jak sezonowo walisz to wal... Tak... od maja zacznij bo lato się zbliża 1 ampułkę omy na tydzień i jedź tak cały maj, czerwiec, lipiec... Czyli tzw. Na lato:D Woda Cie podleje. I nie zabije :D Bo lajtowa dawka. W połowie cyklu możesz dać 2 ampułki ewentualnie jak słabo będzie pompować woda i tłuszczykiem. Ale jak masz org ome to ładnie Cię porobi [...]
94Maly: UZUPEŁNIENIE KOMUNIKATÓW MISTRZOSTW MAKROREGIONU W 2012 ROKU 8 marca 2012 Zawodnicy z rocznika 1994, którzy nie ukończyli 18 lat przed datą Mistrzostw Makroregionów mogą wystartować w kumite semi kontakt w kategorii junior młodszy oraz w kata seniorów. Decyzja została podjęta przez Komisję Sędziowską Kyokushin w lutym 2011 roku i [...]
ja kiedyś po mma łeb miałem spuchnięty, bo typowa stójka była, to też się dziwnie czułem jakbym miał coś nałożonego dodatkowo na twarz http://www.demotivationalposters.org/image/demotivational-poster/0904/facepalm-lion-facepalm-demotivational-poster-1240941693.jpg
http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=794 co sądzić o tej diecie ? dopiero wchodze w temat diety powiedzcie cos swoim zdjaniem o niej czy warto ją zastosować ?
Michał Materla wywiad po KSW 18. Witajcie, Co ma w planach Michał Materla? Jeżeli chcecie się dowiedzieć, obejrzyjcie wywiad, którego udzielił po Gali KSW 18. Opowiada o swoim przyszłym wyjeździe za ocean i rozpoczęciu trenigów w A.K.A. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AJIeFhdljbU Pozdrawiamy - FitMax Team [...]
Gdzie w polsce można kupić chleb pełnoziarnisty razowy tostowy? Po angielsku Whole wheat toast bread często uzywany w dietach kulturystycznych np w Ameryce. Tak wyglada ten chlebek Zmieniony przez - Peos w dniu 2012-03-13 23:44:54
tą caffeine to masz tak jakbybyś wypił mocną kawe, tylko pamiętaj że zdrowsza jest kawa niż czysta koffeina, przyjmuj ją jak czujesz sie słabo porpstu, lepiej dla org byś przyjmował wtedy kiedy naprawde musisz bo jak np bedziesz ją szamał co 2h to tak nie będziesz czuł jej działania i by je poczuć będziesz musiał dawke zwiększać i zwiększać a [...]
Hmm, co najmniej dwa z tych straszliwych dźwięków śmierdzą rykiem godzilli puszczanym z magnetofonu :-D :-D Serialnie, te filmiki z youtuba to można sobie w dupę wsadzić. Wejdźcie sobie na forum zjawisk niewyjaśnionych, to zobaczycie ilu jest zapaleńców takich pierdół. Czytasz i masz wrażenie, że żyją w innej rzeczywistości. Ktoś pierdnie na [...]
Pod kością? Czy może nad? Wydaje mi się, że pod kością biodrową to się udo zaczyna. BTW, ja osobiście korzystam podczas pomiaru z tej strony: http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm
ogolnie wsyztskie mety są dobre naprwde nie spotkałem sie z zupełnie nie działajaca metą chyba ze kiedys ruska tam jedli małolaty i nazekali hehe dlatego jak meta to celuje w ug bo chyba na rynku łatwiej o działajaca mete z ug niz org mete z jelfy