ON

jesli przez te 2 lata wykonywales cwiczenia na wstrzymanym oddechu to moglo miec wplyw na podniesienie sie cisnienia. Masz jakis uraz z dziecinstwa ze nie chcesz isc do lekarza? Jak juz bedziesz u lekarza to wyspowiadaj mu sie dokladnie (powiedz co w siebie pakowales i jak cwiczyles), on jest po to zeby ci pomoc!

INv: Wiem ze te wskazowki beda torche na "sucho" ale lepiej je znac niz nie. 1.Unikaj dlugiego dystansu. Z tego dystansu latwo mu bedzie wykonac wysokie dlugie obrotowe techniki oraz kopniecia z wyskoku ktore uwzgledniajac twoj staz moga byc dla ciebie bardzo grozne. 2. Uwazaj na duza licze kopniec na korpus.Bierz je a lokice, to go [...]

Shrek - jest wielkim, zielonym, paskudnym i wyjątkowo cuchnącym ogrem. Uwielbia życie na swoim bagnie, gustuje w długich kąpielach błotnych, a żywi się hmm... leśnymi zwierzętami. Przepędza każdego, kto wkroczy na jego terytorium. Trzymajcie się z dala od jego buźki, to on będzie się trzymał z dala od waszej! Głos: Mike Myers / Zbigniew [...]

Spoko Macciej-on wie lepiej... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ravenlord. Sam powiedziales ze sztuki walki cwiczysz od dawna, a nie wiem czy wiesz ze sekcja tyska jest bardzo mloda i ich trener z tego co wiem sam cwiczy BJJ dopiero od roku! Wiec skoro on zdazyl na Tobe zrobic wrazenie, to zle chyba nie jest nie uwazasz? Nie watpie ze ciezko bedzie walczyc chlopakowi cwiczacemu od roku SW z kims o Twoim stazu. [...]

ludzie wysłał to mój qmpel z proźbą o to żebyście mu doradzili a ty michail zamiast doradzać piszesz "Spoko Macciej-on wie lepiej..." jakby lepiej wiedział wcale by nie pytało o wasze zdanie ino by robił jak uważa za słuszne ...

Puchu-moze nie czytałeś tego,co Twój kolega pisze-on JUŻ BIERZE- więc chyba troszkę póxno na pytania-co?? Jeśli zależałoby mu na mojej, czy Maccieja opinni na ten temat-to przede wszystkim najpierw by zapytał,a nie dopiero potem?? Ale odpowiem-dla mnie to czysty idiotyzm-koksy-szczególnie na taki poziomie zaaawansowania,kiedy jest tak wiele [...]

OJOJ-chwilka-nie doczytałem dokładnie: przy ściąganiu drążka wyciągu-pozytywną-ciężka fazą jest ściąganie go w dół i wtedy robimy wydech. Wdech podchas,gdy idzie on w góre. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Hehe, fajne fotki , wpadnij kiedyś na plaże nudystów i pokaż co upolowałeś hehe "I'm gonna stomp 'em to dust. I'm gonna grind their bones. I'm gonna pile 'em up inna big fire and roast 'em. I'm gonna bash 'eads, break faces and jump up and down on da bits dat are left. An' den I'm gonna get really mean." - Grimgor Ironhide, Black Orc [...]

Ja i tak juz postanowilem ze ide na bjj, bylem juz w klubie i rozmawialem z trenerem... Myslalem tylko ze moze ktos tu poda argumenty naprawde przekonywujace co do judo, widze jednak ze nie... Z tego co mi Boruta mowil to wiem ze w poznaniu jest jeden klub do bjj i ze jest on najlepszy w Polsce... W zasadzie wyboru dokonalem :) Dzieki (jak chcecie [...]

TO ZAGADNIJ DO SONBATEGO ON NA 100% CI COS POLECI A TAK NAWIASEM POPROSTU STOSUJ ZALECENIA KTÓRE SA TAM W JEDNYM Z ART. TAM JEST ZE 35 PUNKTÓW JAK POSTĘPOWAĆ Wojtas

POWIEM TAK ZNAM PONAD 20 OSÓB KTÓRE BRAŁO HMB PO 3G, Z CZEGO 19 TWIERDZI ZE NIE ODCZUWAŁO ZADNYCH ZMIAN GADAŁEM Z CYBEREM NA TEN TEMAT ON TWIERDZI ZE PONIZEJ 5G TO GRA NIE WARTA ŚWIECZKI CO POWODUJE ZE SUPLEMENT TEN WYPADA STRASZNIE DROGO ALE PONIEKĄD W OKOLICACH 10G JEST NIEZWYKLE SKUTECZNY JA BORE TO PO RAZ PIERWSZY I PO 9G PRZEZ 3 MIECHY - TAKI [...]

Sonbaty, wedlug mnie to nawet nie byla serwatka z mleczarni , bo takie cudo juz probowalem i bylo slone, a koles ma cos slodkiego wiec pewnie kupil.... No wlasnie co on kurna kupil? Maly quiz. CO to moze byc? 1. Czekolada mleczna w proszku 2. Bialy slodzony piasek 3. Kakao mleczne 4. Cukier puder

Mnie też bardzi nurtuje ten temat, z tym że ja nie chodze na basen tylko na siłke. Ale w sumie to chyba 1***** więc też z chęcią dowiem się co jak się powinno robić. "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Kurde, ale może ktoś napisze coś mądrzejeszego i naukowo udowodnionego ? "Lokuj całe swoje pieniądze w alkohol, bo on jest najwyżej oprocentowany"

Kiedyś szedłem sobie z dwoma kumplami kolo takiego zalewu. Patrzymy siedzi sobie jakiś typek z dziewczyna, niby zajęci ssobą. I nagle kolo zaczyna nas bluzgać, nie wiadomo skąd. Nas trzech-on jeden leszczyk-gdzie tu haczyk? Albo miał gdzieś schowanych 20 kumpli dresów, albo karabin, albo myślał że jak jest z panną to się może popisać, bo mu nic [...]

ON JEST WALNIETY WSZYSTKO TO SZAJS TYLKO OLIMP SIE LICZY BIGER ROBISZ TO ZBYT JAWNIE A PO DRUGIE NIKT W TO NIEWIERZY, JAK CZESKIE ODZYWKI WEJDA PEŁNA PARA NA POLSKI RYNEK TO OLIMP LEZY, A SZKODA BO TO NASZ FIRMA ALE TAK SIE STANIE Wojtas

ehehehe dobre Kosei strach go sparalizowal-ile czasu on cwiczy to judo????? Ale zeby nie siegac daleko do ufc itd.Sam mowiles ze zawiodlaes sie na karate szotokan...wyobraz sobie siebie samego w walce z soba samym Jeden ty trenuje 7 lat judo a drugi ty trenuje 7 lat shotokan albo styl malpy kungfu. Jak myslisz ktory z was wygra?

hehehehehe Mysle ze walka Yoshidy bedzie bardzo ciekawa poniewaz tamci judocy nie byli takiego kalibru jak on. Szczerze mowiac to nawet ich nie znam Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

JA PISAŁEM ZE GLUTAROL NA MNIE BARDZO DOBRZE DZIAŁ WRAZ Z KREATYNA.PO SAMYM GLUTAROLU TO PO PROSTU NIE ODCZUWAM ZMECZENIA NAWET PO TRENINGU,A SKORO NA CIEBIE ON NIE DZIAŁA TO BARDZO MI PRZYKRO.KAZDY MA INNY ORGANIZM MOZE MAM BARDZIEJ PODATNY NIE WIEM??ALE TO DZIAŁA.WG MNIE OLIMP NIE MA FAŁSZYWEJ REKLAMY,JAK NP MLO TWIERDZA ZE ICH GLUTAMINA [...]