ON

Fragment wywiadu. - Zostawmy historię, wracajmy do Dortmundu. Został pan mistrzem Europy, a słabeusze złotych pasów nie przywdziewają. Wygrał pan z Luanem Krasniqim, silnym facetem broniącym tytułu. Na dodatek może pan odeprzeć kolejny zarzut, że walczy pan z kelnerami i... nie zawsze wygrywa. Saleta - Wiem, gdzie jestem i nie wychodzę przed [...]

Wydaje mi sie ze zbyt czesto w tym watku schodzimy z glownego watku czyli: po primo: Ide ulica i idzie na przeciw gosc z jakims zapienionym psem po drugie primo: Ide ulica i biegnie na mnie nie widomo skad jakis zapieniony psiur. W sumie nie wiem czemu to rozdzielilem :))) ale jakos mi tak wyszlo. Sprowadza sie to do jednego ( po przeczytaniu tych [...]

temat tkd byl walkowany juz kilka razy,wiec poczytac archiwum. Co do skutecznoscie tkd w czystej formie w realnej walce to jest znikoma.Powtarzam po raz setny!!! Ja jako reprezentant tkd itf na forum nigdy nie uzylem wysokiego,obrotowego lub bog jeden wie jakiego kopniecia w walce on the street.Wiec mam prosbe skonczcie sie rozpisywac na tematy o [...]

wycisnac=postarac sie wykrzesac z zawodnika tyle ile jest on sam w stanie osiagnac nie mowie ze kosztem jego zdrowia chodzi mi o zapewnienie mu jak najlepszych warunkow do rozwoju szukam materiałow o szkoleniu gry w kosza (selekcja, treningi, taktyka) wszystko co sie moze przydac za pomoc w znalezieniu wielkie DZIEKI

Widze Robaq ze masz klopoty z czytaniem, to byla oficjalna walka i impreza sportowa, a nie balanga. Ten artykul pochodzi z wiarygodnego zrodla, od fajtera, mistrza Hook N Shoot, zapasnika stylu klasycznego i kickboxera (10-3NHB, 5-0 kickboxing) nie ma on raczej powodu do robienia propagandy Bjj. A mnie osobiscie Twoja wiara czy niewiara po prostu [...]

tzn. pewnie chodzi Ci o moje cele więc : - chcę poprawić wynik w wyciskaniu na płaskiej ( cel siłowy ) - powiększyć klatkę , barki i grzbiet ( cel bodybuilding'owy dlatego też pytam który ze sposobów : - 5x5 - progresja - rozpiska procętowa lepiej działa na rozwój tej że siły kolejna sprawa to moje budowa - jeśli chcesz mi pomóc to [...]

Panowie a moze tak by sie ktos upewnił czy On na pewno ne zyje??!!!! Wiem ze ktos tam dostał maila itd ale to nioc pewnego?? No chyba ze ktos zna Go osobiście (znał)! KAIN "Give me what I want and I will go away"

Jeszcze mi sie zaswitalo ul. Petofiego 3 KnockOut Gym Zoliborz Super warunki. Nowy obiekt. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Panix Europe Adamek i Zdziarski do tej grupy naleza. Trener i menadzer Andrzej Gmitruk On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Nie wiem Najpierw byla Panix Europe. Pozniej Panix Promotions, a jeszcze pozniej Gmitruk mowil ze stworzy nowa grupe o nazwie - Gmitruk, Adamek Promotions. Ale nie wiem na czym stanelo. Moze esco bedzie wiedzial. Jak sie dowiem to Ci napisze. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

To nie do końca tak-owszem łączy on elementy tych treningów,ale w takim układzie,że wszechstronnie rozwija umięsnienie-konkretne efekty zaś zależą od wydoru wersji-jest ich wiele-treningu holistycznego. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Czesc!!! ..mleko w proszku nie zastapi ci odrzywki ,ale zastapi ci zwykle mleko i fajnie miec takie mleko w proszku pod reka ,bo zawsze mozesz sobie szybko i latwo przyzadzic,w sklepach kosztuje okolo 2-4zl zalezy od wagi netto. ...co do twojego kieszonkowego..to nie jest on wcale taki maly ,nie musisz od razu kupowac sobie drogich odrzywek,sa [...]

Alez Koledzy mylicie sie bardzo. Taka propaganda jest bardzo skuteczna. To tak jakby powiedziec ze Lepper ukradl 100mln. $ ... mimo zeby ich nie ukradl to smrod zawsze pozostanie i iles tam osob w to uwierzy... Co by nie mowic sam uleglem tej propagandzie i cwicze Bjj Oczywiscie bardzo jestem z tego zadowolony... Podsumowujac: styl w jakim Boruta [...]

Ja dodam jeszcze ze jezeli informacjie w jego profilu sa prawdziwe to niestety ale on NIEZYJE. Mam znajomom w Mlawie i od niej wiem ze "Szaman" umarl na serce. Watpie by ktos sobie zart robil podszywajac sie pod niego. NIestety ale wszytskie dowody wskazuja na to ze nie ma go juz wsrod nas. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Jase ze bedziesz wiekszy.. tylko pytanie ile Ty bedziesz bral a ile on bral.. wziales to pod uwage? bst Happy HIT follower

sprawdziłem tego kolesia co zjadł tego 500gram co on może wiedzieć jeżeli wyciska 50 kg i waży gdzieś tyle samo, ja teraz wyciskam 110 kg i waże 75 kg to chyba bardziej jestem od niego doświadczony

Jakbyscie mogli to opiszcie czemu wybralisce takie a nie inne metody. Ja oddalem glos na "kontre". Zasada ta u mnie tyczy sie ulicy. A na ulicy ja tylko walcze w samoobronie. Metoda idealna na tzw "trzepaka". Gdy jestescie blisko siebie, on uderze a ty nie blokujac kontrujesz mu np lewy porstym na twarz. Jesli cos trenujsz to [...]

Tradycyjne bloki karate z wyciagnieciem reki w kierunku ciosu sa juz dawno przeszloscia. Wiele zalezy od ciosu jaki leci bo kontre zazwyczaj wykonuje sie po uniku a nie przyjeciu na cialo. Jesli w rekawicach to przyjecie na blok lub zbicie. Na ulicy to unik i kontra. Glosuje na Kontre (moj kot sie tak nazywa) On nie jest taki woli mięso niz [...]

jakub dobre pytanie z czego wynika chec posiadanai tak groznego psa? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

A nie masz nic gotowego do wklejenia ? Nie bardzo wiem jak rozpisac cos (bo niewiem jak ulozyc plan, w ktorym trenujemy 2x te same miesnie). "...Bring in on... - czy jakos tak :D"