ON

Teoretycznie dodatkowo powinny być to treningi na 60-70% mocy no i to jest przeszkoda której mogę nie przeskoczyć :-D Z jakiego powodu? Jest jakiś problem z tym? Chciałem kiedyś zaimponować swojemu szefowi. Od niego zależał mój awans, pieniądze itp. Facet był młody, żeglarz, sportowiec... Przed Wigilią firmową w firmie ogłosił, że zostaję szefem [...]

mistrz kierownicy dosłownie ja myślę że on chciał sobie pauze zrobić na tym zjeździe, tylko nie wiedział jak zjechać (chyba znowu bmw)

E tam, robocop poszedł by na dno od razu Xzaar??? On nawet bez nogi by patrzył jak wyprzedzać ;-)

Mi się wydaje, tak na laickie oko, że on oprócz stylu uczy się zliczania nawrotów, z tego powodu pewnie warto. A bieganie przyzwoite.

No ale czy on nie jest zbyt mało przewiewny jak na lato... na tych zdjęciach wygląda trochę "gumowo"

Odnośnie brzucha, ja czuję że on pracuje, nie raz budzę się rano i czuje mięśnie brzuszne na zasadzie "zakwasów" - sam nie wiem jak inaczej to określić. Pływanie i to co robię na siłowni ma tu największy wkład. Maciej ma chyba rację, że góra się lekko rozrosła, sam tez tak to odczuwam, dużo kraula, co prawda raz w tygodniu ale dużo drążka i [...]

Napiszę krótko, bo zaraz się ktoś przyj**ie, że demotywuję i zarażam awarią mindsetu :-D Twój organizm generalnie ma w dupie Twoje aspiracje. On ma robotę do zrobienia, a Ty mu się wpieprzasz ze swoimi marzeniami. W jego interesie jest przetrwać. Musi Ci obsłużyć metabolizm, podgrzać krew, odżywiać tkanki itp. Poza tym utrzymuje całą policję i [...]

MaGor - fajnie piszesz! Ale on pływał w piance a nie tak jak Ty w przeręblu!

Ale on pływał w piance a nie tak jak Ty w przeręblu! Ale ja wchodzę np. 5 x 60-90 sekund, a w przerwach biegam, skaczę, ćwiczę. Łukasz wlazł na dużo dłużej. Pianka tylko podnosi komfort termiczny, ale nie izoluje do zimna. O ile pamiętam, to relacja Rona zaczynała się od stwierdzenia, że pierwsze minuty to horror. Ron? Jak to było?

Kuba, to był ostatni rachunek ze starego abonamentu, teraz mamy tak jak piszesz, problem leży gdzie indziej, dzwoniłem do brata kilka razy, pisaliśmy sporo sms-ów - jest on w Anglii, ja chciałem uregulować ten rachunek, rozliczyć się jak człowiek, bo już kiedyś jak chwilowo wyjechałem do Włoch było podobnie i uregulowałem, przywiozłem jeszcze [...]

Jak dla mnie Ronin to wygra :) Oczywiście nikt się z nikim nie ściga i żadne to tam starty docelowe tylko B lub C, poza tym liczy się udział a nie miejsce, ale on to wygra ;)

Poczytajcie : http://everfit.co.nz/articles/rich-rolls-advice-on-iron-with-a-plant-based-diet

Ból po treningowy - zmęczeniowy, moim zdaniem raz na jakiś czas jest wskazany. Oznacza on dla mnie tyle że po raz kolejny gdzieś tam przesunąłem lekko poprzeczkę. Nie chodzi mi tu o poprzeczkę "lepszego czasu na mecie". Bardziej idzie tu o poszukiwanie własnych słabości i ich przełamywanie. Odkrywanie samego siebie po raz kolejny. Ty Maciej masz [...]

Kalik godziny stałe 7-15, ale wcześniej odwożę Igora do przedszkola, po pracy go odbieram, w domu jestem o 16:00 - jeśli gonię to 16:30 w basenie, a od 17:00 robi się tłok, pomijam że nawet o tej godzinie jest tylko jeden czy dwa tory dla osób prywatnych bo reszta to szkoły :) Natomiast sobota rano - tu trzeba wypracować system, wbijałem przez [...]

Ja pierdziele :) Byłem pewien że najwcześniej jesień albo kolejny sezon. Ilu was z forum leci? Ty, Pirlo, Shadow, Xzaar (chociaż On opuścili się na forum) ? A może byś jeszcze do Piaseczna wpadł? ;)

Nie mam na rower takiej kasy i chyba nigdy mieć nie będę tym bardziej traktuję to jako ciekawostkę. Rower wystawiony w Krakowie za 16.999 zł. Teraz pomyślcie sobie, że wydajecie taką kupę kasy na rower, a on niejako swoją nazwą optycznie określa identyfikuje/jeźdźca |-) /SFD/2016/12/1/24ee6959136248e38d7d51a27e6683e9.jpg

On nie zna realiów języka polskiego, dobrze wiesz że chodzi mi o to, że Polak jeżdżący w Polsce na tym rowerze (nie kwestionuję jego jakości) jeździ z automatyczną ksywką na ramie - inaczej ulokowałbym taką kasę - jakbym ją miał ;)

on nie mial byc mocny, nie wiem skad w ogole taki pomysl. to byla bezradnosc na pytania jak efekty po bialku

jestem bardzo miło zaskoczony waszym produktem, dziś odebrałem pake pierwsza porcja na próbe poleciała wanilia, powiem szczerze że jak dla mnie smakowo na bardzo dobrym poziomie, powiem wręcz że wanilia z wodą zayebista, staw,iam na równi z ON, nigdy więcej nie przepłace :) 5+ dla was Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-12-22 16:07:01

powiem inaczej do ciebie wyżej, smakuje mi nawet lepiej niż ON Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-12-22 16:09:57