ON

KAIN Dzieki Ale co czy kickbokserzy w ogole ani razu ich nie trafiali bo jakies malo obiektywne te komentarze! On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

A kickboxing Ci sie nie podoba? Masz pod reka jeden z lepszych klubow w Polsce. A boksersko tez mozesz sie niezle tam ulozyc. Mowie o Wokalnej. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Tak. Jest dobrze. W przyblizeniu - jest 1 mistrz Europy. 2 kolesi, którzy zdobyli puchar swiata, inni którzy maja medale z MS. Jeden koles dostal (podobno) propozycje startu w K1 cos kolo Twojej wagi, ale tyje Inny niedlugo bedzie walczyl o zawodowe mistrzostwo Europy. Jest kilka osob z kadry Polski. Skoro trenowales już boks pod okiem Raubo to [...]

KAIN!!! Zrob z poszczegolnych walk klatki tak jak z tej walki z tematu kungfu vs bjj. Wiesz, jedna walka -10 klatek. Jesli masz XP to masz tam wbudowany program "movie maker" i on zrobi z tego automatycznie klatki.Zrob tak - plizzz Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

Chodzilo mi o Raclawicka. Na Mirowskiej nie wiemn ale chyba tylko liga. Jak bedziesz cos wiedzial to daj znac. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Boks. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

a przy okazji co to jest za Przedsiebiorstwo Telekomunikacyjne IDEA ON-LIne?? jakas siec blokowa czy co? Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

W czasach Brucea to on z parterem dopiero zaczynal eksperymentowac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-19 17:13:19

Ronowicz masz racje ale trzeba być ostrożnym. Jakiś czas temu do naszej sekcji na przykład przyszedł koleś w dresiku i powiedział że chciałby poćwiczyć. Dostał do pary chłopaka który ćwiczył od dwóch miesięcy i w czasie sparingów dostał od niego takie baty że ledwo wyszedł z sali. Po treningu zapytaliśmy się go czy coś trenował bo nawet nieźle [...]

Czasopismo to nazywało się "Jacek".Oprócz "Jacka" wydawany był również "Kulturystyczny Album Foto"-czasopismo poświęcone w całości kulturystycznym imprezom,skladało się ono głównie ze zdjęć,były także wydawane kalendarze kulturystyczne z fotami znanych kulturystów i opisami treningów.Pamiętam,że co niektórzy [...]

staraj się trenowac około 2 godz po posiłku, musi on zawierać ww złożone ,żeby zapewnic ci energie do ćwiczeń, te wafle to po treningu jedz od razu ,a po 30 min posiłek potreningowy bogaty w białko i ww Jesli brak ci energii mozesz popijać jakiś napój izotoniczny w trakcie ćwiczeń, na pobudzenie przed treningiem może byc kawa ,ale pod warunkiem [...]

Trotyl przeciez napisalem ze ten plan rozpisal mi wlasnie Michail to raczej zly on nie jest! Pozdrawiam

Trenuję(jj) niecały rok dla obrony i po prostu przyjemności, bo po tak krótkim okresie raczej trudno mówić o skutecznej samoobronie. Co do zadym, to mój znajomy dostał ostatnio niezły w****dol przed dyską. Trochę sie na***al, wykoczyl do bramkarzy(albo raczej oni do Niego) i koniec.. Oczywiscie jednego mimo wszystko rozłożył, ale na tym się [...]

The 'KING of the STREETS', Marco Ruas had been in Brazil training for the UFO event on August 8th, 2002 in Tokyo. He had been training to face japanese fighter Murakami Kazunari. Speaking to us regarding this match, he revealed serious wrist ligament damage would keep him from fighting. Marco did state that he would put off his retirement for one [...]

no właśńie to deż dobre on chyba ma źle poważone ciężarki hahah !!!!!!! )))))))))

Blobb Sapp to zadna rewelacja w swojej kategori wagowej jest na ostatnim miejscu.To nadmuchany serydami i zarciem bubba przy 190 z hakiem wazy 170!! kilo nie ma zadnych podstaw z zapasow,parteru ani boksu. Wywodzi sie z silowni a zapasy i kick trenuje dopiero od paru miesięcy. Z kim on walczyl wygral tylko dlatego ze dali mu przeciwnikow wazących [...]

Może nie jestem ekspertem, ale z moim sznaucerem to działało jak "sparowaliśmy" (ja - w skórzanych rękawiczkach - nie było to sado maso )). Otórz pies jak i człewiek do gryzienia (rozszarpywania) mięsa ma głównie kły (to one sprawiają największy ból jak wbijają się w ciało i kości). Zęby w głąb szczęki są do rzucia i miarzdzenia. Jak się [...]

Dzięki SONABATY za wszystkie odpowiedzi i cierpliwość. Dzięki Tobie mam teraz większą wiedzę o aminokwasach i innych suplementach. Dotychczas kupowałem odżywki na siłowni (tam jest najtaniej w mieście) i byłem zdany na rady tego kolesia co je sprzedawał (btw. skończył AWF i zna się na kulturystyce). Teraz gdy sobie przypominam co on mi doradzał i [...]

co do strachu przed otluszczeniem tez taki mialem ale odwazylem sie sprobowac i jest dobrze- brzuch sie zmniejsza ! na diete mozesz przejsc z dnia na dzien. hmm.. co sie dzieje z tluszczami ?!? moze wkleje Ci odpowiedz jaka udzielil ktoremus z uzytownikow Si2uiel dotyczy ona ogolnej zasady dzialania diety jezeli nie oto ci chodzilo to sorki. Oto [...]

Co to znaczy trening czysto koszykarski. Ta osoba bedzie robic po prostu jakis rodzaj treningu rzutowego i zabawy z pilka, czy trenowac razem z powiedzmy grupa rowiesnikow? Jesli sama to nic specjalnego nie osiagnie. Koszykarze maja z reguly kilka treningow dziennie. Czesto rozpoczynaja od treningu rzutowego w godzinach rannych jakies 2 godz. [...]