SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Przy tym programie rozgrzewka i smarowanie maściami nie uchroni Cie od kontuzji, zwlaszcza biorac pod uwage wiek jest to poprostu niebezpieczny program, który moze cie wyeliminować z siatkówki na dłuższy okres. Mozesz spróbować wersje lekką PeCo jako przygotowanie, a za rok-dwa przyjdz rozpiszemy Ci juz cos delikatnie na cieżarach. Programy typu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 16:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozliwe, choc na jego miejscu bym juz dawno komplet badan zrobil, on sie wydygal jak go nastraszyli ze zaladek to sie gastroskopia bada

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2008-02-11 16:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Temat
    Doping

    Witam jak w temacie mam pytanie jestem na ostatnim etapie cyklu a wyglądał on następująco : metka ruska 100 tab pierwsze 3 tygodnie deka 2ml co 7 dni testosteron polski z jelfy 2ml co 5 dni Jutro mam ostatni strzał deki razem z teściem i zostanie mi jeszcze teścia na 2 strzały czyli 10 dni, mam brac dalej tego tescia czy skonczyc go jutro razem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-02-11 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik animala to nie jest to co The journey. Liczy on ponad 100stron, zawiera on informajce on sumplemetacji, treningu diecie itd. Są historie typu journey. Na koncu mamy tabelki jak przystało na dziennik w którym zapisujemy wazne info z treningu i diety. Dostałem ją razem z zamówień od FA Pare zdjęc: sorka za jakos Zmieniony przez - Ernix86 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2008-02-11 16:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie ? Naciągnięcie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem następującej treści. Przy robieniu wiosłowania nachwytem , po rozgrzewce rzecz jasna , (ciężar był bardzo mały ,bo była to właściwie seria rozgrzewkowa) coś mnie "ukuło" w plecach (konkretnie czworoboczny , tuż przy krawędzi łopatki).Trening skończyłem gdyż ból był właściwie mały.W następne dni ból znacznie "zmalał".Teraz , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2008-02-11 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Marzec :/ dwa razy bezsensu mnie oblał :/ , raz było czerwone i strzałka, to się zatrzymałem, patrze nic nie jedzie to okej ruszam i pół metra przed samochodem strzałka zgasła a za drugim razem dojechałem do bazy myślałem że zdałem a on powiedział że NIE Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-11 17:31:25

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny objaw

    Post
    Trening dla początkujących

    nie on nie skrzypi w sensie dzwieku heh moze zle to okreslilem ale nie wiem jak to wyrazic ;) hmm to tak macasz ten miesien podczas wyzej wymienionego ruchu i on tak jakby skurcza sie i rozkurcza w bardzo szybkim tepie co sprawia wrazenie skrzypienia juz lepiej nie moge sie wyrazic hehe to nawet smieszne boczuje sie jak d**** bo nie wiem co to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-02-11 17:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 34 cyklu na HP i czy teraz do tego ? Xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    I jeszcze jedno pytanie w sumie to wpadlem przyszla mi jeszcze jedna mysl a jezeli bym polaczyl ho tego hp poflaczyl Cell pumpa czysto teoretycznie porcja to jest 9 g, bralem go kiedys natomiast czy gdybym dokupil 1 puszke faktem jest ze on dlugo sie rozkreca ale gdybym go dolozyl do Hp to czy jezeli zalezalo by mi na sile zrobil bym dodatkowe kg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-02-11 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hah najlepsze jest ze typ nie odbieral a kolezanka dobra z klasy ma pan zadzwoni z mojego on ode mnie zawsze odbiera haha ale tez nie odebral zonk

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba u ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na moje on go nie obraził, kwestia odbioru tymbardziej że ma racje Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-11 18:06:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2008-02-11 18:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dla niedoświadczonych.

    Post
    Trening dla początkujących

    może niektórzy tak myślą, ale nie należy wszystkich co mają 14 lat wrzucać do jednego worka . . . To jest jeden z mitów panujących na forum, może to lepiej bo uchroniło to wielu przed kontuzjami, ale z drugiej strony młody człowiek lubi działać na przekór np. "zażywasz przegrywasz" i taki młodzian sobie zajara marihuanę zobaczy, że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-02-11 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SE W550i [S]

    Post
    Targowisko

    ile on ma pamieci? skad jesteS?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2008-02-11 18:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 czy 4 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w 2 planie brakuje tricepsa wiec jesli jest on priorytetem to wybierz 1 opcje ;P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-02-11 18:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ZROBIC --POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mój kumpel ma fajnego bicka ma taką kuleczkę ,ja mam takiego długiego i mi sie wydaje cały czas że on ma większa łapę a ja mam większa.i tu moje pytanko jaki trening żeby tak bicka zrobić .. helpppp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-02-11 19:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO ZROBIC --POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    "ja mam takiego długiego i mi sie wydaje cały czas że on ma większa łapę a ja mam większa" Wychodzi na to ze macie takie same

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-02-11 19:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka własnie zmeienilem moj caly trening na silce . co do klatki tez go zmieniam .jest on nastepujacy: -wyciskanie na skosnej hantle po 12 powtorze x4 -na plaskiej lawce sztanga 12-8 powtorzen x4 serie -przenoszenie hanli zza glowwe czy nada sie on na mase ? co do reszty partii to wiem jak i co.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-02-11 19:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezly chlonne objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Oj chlopie jezeli juz myslisz o chlonniaku to bardzo zle. Fakt nie mozna tego odrazu wykluczyc, ale trzeba jak najszybciej zdiagnozowac to co sie z Toba dzieje. radze Ci udac sie jutro do swojego lekarza a on skieruje Cie na dalsze badania. Napisz czy masz dodatkowo goraczke, schudles, jakies zmiany na skorze w okolicy tych wezlow? i jak to sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6278 Data: 2008-02-11 19:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam! co trzeba zrobić aby mieć abonament? i co on daje (wiem że można dawać sogi, ale czy jest jakaś ograniczona liczba sogów, czy można je rozdawać do woli)? sorrki że pytam tutaj, ale nie wiedziałem gdzie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2008-02-11 20:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem solówke

    Post
    Sztuki Walki

    Dolarze... nie każde liceum jest takie samo... są różne otoczenia. On trafił nieszczęśliwie pod ramię "Loży szyderców" jest jeszcze jedna opcja... jeden z nich najlepiej jakby miał przypał np. jeden z nich zwyzywał jakiegoś koksa na gg ale ten co go zwyzywał wcale nie musi wiedzieć, że kogoś zwyzywał:) i sobie narobi przypału:) będą [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać: 1-12 2 IU ( 5 on / 2 off)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2008-02-11 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)