SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Trening w domowych warunkach.

    Post
    Trening dla początkujących

    Odbija się na starości a nawet wcześniej jak stawy nie wytrzymują. No ale co na pompkach? Kolega taki jeden robił sobie tam pompki, brzuchy i takie różne ale co z tego jak on niby ma krate na brzuchu i trochę rzeźby ale jak to wygląda takie małe wszystko i wogole... żal. Wg możesz sobie delikatnie ćwiczyć trenując technikę nie przesadzając z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-10-11 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze wypowiem sie na temat twojego planu uwazam ze jest on calkowicie do bani stanowczo za duzo serii na wszystkie partie staraj sie przestrzegac takiego schematu ze w tygodniu kazdej duzej parti dawkujesz 12-15 serii natomiast 6-9 seri na malej Zmieniony przez - kostek1221 w dniu 2008-10-11 19:51:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-10-11 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propos chaczyka to swiezakiem on nie jest to raz a dwa ze pewnie jak widzi s kim ma spamowac to woli nic nie pisac

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 20:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wlasnie roth :O ****a dobrze ze o nim powiedzialas bo on najwiekszy to by nas pobil jakby go nie bylo w ankiecie i po co nam to

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    kliknij w linka ponizej, mozesz wybrac i byc wampirem badz wilkolakie , rozbudowywujesz postac ,zbierasz pieniadze i atakujesz tez inne osoby on-line Zmieniony przez - yumbolt w dniu 2008-10-11 21:19:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skarpetki do bjj -> ;/

    Post
    Sztuki Walki

    Ja rozumiem ,ale wszyscy skupiliście sie na złym aspekcie sprawy jemu sie strasznie zdziera skóra ,potem dopiero dodał że jego mama wysuneła diagnozę (pewnie błędna) że on ma grzyba (u starszych ludzi jak dzieje sie coś ze stopą to od razu jest diagnoza ,ze to grzyb).WIĘC ,olejcie grzyba bo pewnie wogóle go niema i skupcie sie na tym że sobie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7231 Data: 2008-10-11 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bedę najeżdzał na tego kolesia ale on to mógłby mi tylko zbić...konia

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adas musisz sie Resa zapytac bo on wszedzie wali gdzie sie da

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 22:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swider mówił ze jest szkodnikiem, to on zjada te posty

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,że on hura

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia Sarmatia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ludzie czemu wy tak się kłócicie o to jaki klub odnosi większe sukcesy. Spojrzcie, na atw nie przychodzi tyle mistrzów fighterow by była masa zawodnikow na zawody, jest bardzo dużo nowych, początkujących. Tych co chca jechac jest może kilku, ja się zastanawiam, ostatnio jeden z trenerow probuje pod zawody tworzyc sekcje na kowalach. Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2008-10-11 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak ta kupa powinna byc do Satanistova anie studiego choc on tez lubi o tym pisac

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makel ewentualnie na Satana bo on ma najlepszy przypis

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 23:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "a jak mi w 5 mies nie rozpier... pleców" nie słuchałeś piosenki? on Ci rozpier*li tylko BICA i to lewego Ale ta piosenka jest naprawde wkręcająca. Aż mam ochote se kupic tego Magnuma pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2008-10-12 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza ADICOLOR - KERMIT !!!

    Post
    Targowisko

    NAPIS Z TYŁU NIE JEST ZADNA NAKLEJKĄ !!! JAK W PRZYPADKU PODRÓBEK Z ALLEGRO !! JEST ON WSZYWANY W BLUZE - WIEC PRZY PRANIU NIE MA MOWY O JAKIMS ODKLEJANIU :) Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-10-12 09:45:19

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 19822 Data: 2008-10-12 09:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • on sie musi zakochac

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power czy cos dobrac do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    on porownuje twoj staz do tego co napisales jakbys nadal nie rozumial

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-10-12 09:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co on tak pojechal dobrz ze 2 czy byl jakis wypadek

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 10:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwaga

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem właśnie kiedyś byłem pewniejszy siebie niż teraz ,, Bo ja wiem prawie codziennie w szkole go widzę no raczej nie ćwiczy nie jest taki przepakowany ale mizernie nie wygląda sam fakt pochodzi ze szkoły co sie od małego biją i ma większe doświadczenie i ty historie o nim ze tak sie dobrze bije tak gadają wszyscy ,,,, Nie wiem gdy jestem w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2008-10-12 11:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po OMCE + Mecie ??

    Post
    Doping

    7000 kalori to on widział.........

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2008-10-12 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)