ON

swoje zrobilo i lepsze to niz rok zapier***** :D a jak nie wiezysz to niuedlugo wsadze filmik z zawodow co sie odbeda za niecale 2 tyg mam nadzieje na 150 a ile pojdzie sie zobaczy ale trzeba wziasc pod uwage ze jak ja zaczynalem wazylem ok 60 a on wazy 82 wiec ma lepszy start do wycisku Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2008-03-17 14:24:28

faftaq jak możesz mu pisać że ładnie? on je dziennie 600g twarogu, museli z nestle? IG masacra i cukru ohoh

moim zdaniem Buakaw nie potrzebuje sparingów, no bo po co czego by sie nauczył jeśli wszystko umie, od dziecka walczy na ringach, więc on może szlifować siłę, szybkość i wydolność na co wskazuje bieg tylu kilometrów! Buakaw o ostatnich finałach 2007 K1 max przegrał z Masato dla tego że słabo boksuje

Można robić na jeden raz,ale ja odradzałabym, bo sama tak zrobiłam. Nie tylko ze względu na ból, to zależy jak duży jest wzór, ale jest to też duży szok dla organizmu i może spowodować, że duża część tuszu wypłynie z osoczem i trzeba będzie tak czy siak poprawiać. Jeśli chodzi o tatuaże "czasowe" - wg mnie strata kasy. No i jest ryzyko, [...]

Oczywiscie W ciagu dnia najlepie pelnozairnniste produkty, jak ryz brazowy ew.paraboliczny. A po treningu jezeli predzej niema inncyh WW moze byc on bialy.

Ma ktos moze linka do jakis patchy do fify 08 kiedys sie napotkałem z fajnym ale nie moge go teraz znalesc wiem ze on duzo dodawał piłki stroje kilka druzyn i piłkarzy jesli byscie mieli jakies wiesci do dajcie znac

Siema, wiem że to już skończony temat, ale nie chciałem robić nowego z wiadomego powodu... Znalazłem na allegro worek z Carbonu (włókno węglowe) Carbon jest wytrzymałym materiałem ale nie wiem czy nadaje się na worek. Oto on: http://www.allegro.pl/item324760824_super_okazja_worek_bokserski_32_100.html Z góry dzięki! Zmieniony przez - Qnick w dniu [...]

To, że ćwiczysz planem 2-3 miesiace to wcale nie znaczy, ze masz go zmieniać. Powinieneś stosować progresje ciężaru ,stosować ok 10 dniowe roztrenowanie( po ok. 8 tyg cwiczen). To są ważne rzeczy a dla zmiany ćwiczeń czy treningu jeśli daje on rezultaty nie widze uzasadnienia. Ważne jest to żeby dawać mięśniom nowe bodźce w postaci zwiększania [...]

plecy to on wogole cwiczy

Cwiczyl on kiedys plecy?? bo nie widac jakos za bardzo tego ;)

"Na mnie kawa i te wszystkie napoje energetyczne działają w odwrotny sposób a szczególnie te drugie jak jeszce chodziłem do szkoły to walnałem sobie taki jeden na lekcji zamulony na maksa i odpływałem." Mój kumpel ma to samo - on wypije kawe i zaraz ziewa hehe poważnie kawa go usypia w jakiś sposób

arexx: Pokaż tego zawodnika i podaj nazwę drużyny bo nie chce mi się przeglądać tego wątku. Znalazłem już tego grajka. Ihmo nie opłaca się z niego robić trenera, gdyż ma za słabe ls. Jeżeli chcesz mieć dobrego trenera, to powinien mieć on minimum zadkowe ls. W ogóle w VIII lidze nie opłaca się przekwalifikowywać grajka na coacha. Możesz to [...]

On działa na swoją odpowiedzialność OK, jak Johny wrócił to ja się zmywam na parę godzin

Witam z powrotem, trening który z wami ułożyłem jest bardzo dobry za co dzięki, (ostatnie poty przy nim wyciskam ;)) ale nie w tym problem, a więc ledwie zacząłem ćwiczyć z kumplem u mnie na siłowni, to zagaduje do mnie inny kupel i sie pyta czy może z nami ćwiczyć, no dobra zgodziłem się. (on już machał kiedyś, parę miechów 2-3, lecz przestał) [...]

to nie moj problem tylko kumpla a ja pisze jakby w jego imieniu :D a skad on mial wiedziec ze tak prop bedzie bolal ? :D powiedzialem mu zeby zrobil tego shota w innym miejscu na dupie zobaczymy jak to bedzie jutro :D

a kto go tam wie co on robi

Man Utd powinien wygrać w tym sezonie mistrzostwo. A co do C. Ronaldo to on jest po prostu genialny.

JEsli moge pomarudzic jeszcze. To pytanko bo cwiczymy we dwóch i zmieniamy sie miedzy seriami nie cwiczeniami czyli ja seria kolega ta sama i na zmiane, czy to jest prawidłowo czy lepiej ze ja seria po seri i on seria po seri? Z gory dzieki Pozdrawiam

jak bardzo Cie tak boli ten temat to niech jakis mod usunie ja mam na ten temat wy***ane mi on potrzeby nie jest tym co zlozyli zyczenia oczywiscie szczerze dziekuje ja go nie usune bo mi nawet nie wypada inna kwestia ze taki temat jest norma na forum w kazdym dziale co mod, doradca czy wybijajacy sie uzytkownik ma urodziny moze za krotko [...]

znowu on :D