ON

Cokta - dobry pomysł, kto wie może wstawię jak kręcę na bieżni Obecnie nie mam ciśnienia na jakiś konkret cel typu WL (poza sylwetką) bo tu wiadomo każdy chce mieć jak najlepszą. Solaros - myślę, że dla mojej wagi to nie jest jeszcze jakoś mega dużo. Chyba, że się mylę? wsiok - miałeś rację tak fachowo to się nazywa. Czego bym nie zrobił gdybym [...]

Jak można 3 miechy przed Olimpia pisać kto wygra a kto jest bez szans Wszystko sie jeszcze pozmienia i przed Olimpia znowu wszyscy za Philem będą jak zawsze On napewno wie co robi i nie wierze ze wyjdzie w gorszej formie niż rok temu Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2011-06-24 15:11:29

Niby co on ma zrobić w ciągu 3 miechów? Większy już nie będzie, 10-12 tygodni masz samej pre-contestowej diety.

Więkrzy mniejszy wiekrzy mniejszy ble ble ble.Czy tu tylko wielkosc sie liczy ? Nie jeden sumita ma w chooj wiecej i od kaia w łapie i nic nie zdziałał by.Od Flexa Wheelera byli wieksi kulturysci a on z swoimi 105kg w formie startowej wymiatał reszte :) Phil to świetny zawodnik i napewno będzie wysoko jak równierz i Kai. PS rok temu Kai ważył [...]

Ostatnie zdanie = święte słowa. Jednak co jak co ale sport to zdrowie. Będe śledził Twoje poczynania na poziomie 3 szczerze mówiąc nie wiem jak on wygląda także przyda się może kiedyś sam na niego wskocze :>

uzytkownik o niku slipdog pomimo tego ,ze dostal bana zalozyl nowe konto i przybral zaskakujaco oryginalny nik o nazwie slipdog1 zaznaczam ze nie wnosi on nic do tematow i jest oblesnym,klotliwym chamem. http://www.sfd.pl/MINI_DZIENNIK_SI%C5%81A_FUNKCJONALNA-t743723-s10.html

a możesz porównac czy jest on wiekszy(większy rozstaw rączek?) czy poprostu ta fedra jest mocniejsza) tez planuje zakup takiego....zobaczymy

Widziałem cały przebieg rozmowy- był żart- zwykły, kulturalny żart, na który gość się spiął jak agrafka i zaczął się niekulturalnie wyrażać. Napomniałem go, na co on rzekł: goń się frajerze czy naprawdę trzeba więcej pisać? dlaczego miałbym się nie wtrącać? do tego wszystkiego by nie doszło, gdyby gość wykazał się dojrzałością i się uspokoił, a [...]

[...] jestem pewien czy przechowywanie przez 10tyg.gotowego roztworu to dobry pomysł idealnie by było gdybyś miał jakieś hcg po 2000j w ampie,wtedy nie było by problemu sam jestem ON już ponad 2 lata i wcześniej podawałem hcg co jakieś 8 tyg. w dużych dawkach,ale ostatnio zacząłem podawać właśnie 500j co tydzień i wydaję mi się,że znacznie lepiej na [...]

Ja napisałęm ten artykuł poprostu dla informacji. Gdyby ktoś nie wiedział, że taki człek istnieje. Ja osobiście nie chciałbym tak wyglądać jak on.

i nie musisz ich przetrenowac,bic pracuje z plecami a tric z klatka na koniec dajesz z 3serie i gra!! a Ty w poniedzialek zajedziesz biceps,a we wtorek on sie nie zregeneruje do zajechania plecow! i plecy kuleja!!!!!!!he he przejzyj jeszcze raz ten link, i zaraz CI jeszcze co [...]

Zionko doczytaj przeciez on wali aero!! Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-06-28 18:35:16

Bo Twój organizm jest osłabiony chorobą/infekcją , a antybiotyk to nie witamina c , on też osłabia organizm w zależności od jego działania . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-28 19:59:20

to może być wiele rzeczy, zapewne jakaś wada. Zgłosił bym się do lekarza rodzinnego, on dalej by skierował do odpowiedniego specjalisty. Zdrowie mamy jedno.

Witam Masti . Rozpisałeś się aż miło SOG dla Ciebie poleciał. „ e tam ...38 co to za wiek.... „ heh .. no niby tak , ale przeczytaj poprzedni post Czemu Twój kolega zaprzestał treningów ? … przetrenowanie ? , „ -po pierwsze-zrobic sobie pisemnie plan-co sie chce osiagnac i do kiedy „ Mam [...]

Spisz plan z mojego artu z pytaniami Ai B i zacznij go robic na silowni, zapytaj koniecznie trenera o kontrole techniki Ten trening A i B właśnie robiłam, on jest prosty, ale potrzebuję zamiennika do uginania nóg leżąc, bo tej maszyny nie ma. Pan instruktor mnie napadł raz, jak robiłam ten trening i powiedział, że ćwiczę jak facet... itp. i że [...]

Raz uniosłem kolesia prawie nad głowe i rzuciłem o beton i po walce oczywiście na ulicy . Był lżejszy 35kg ale chciał się bić :D To co on 20 kg ważył?

Hmmm to i tak dziwnie bo na DUKANIE wg nie spożywa się węgli tzn jest to już "hardcorowy" odłam ale często spotykany u osób starszych. Jeżeli Spożywa Pan jednak węgle to tak jak tutaj prowadzę z kolega dyskusję on w tym przypadku ma racje proszę spożywać węglowodany bezpośrednio po treningu. Chodzi tutaj o węglowodany proste. jest podany [...]

z Adamkiem podobnie nie bedzie z Adamkiem bedzie jak z Grantem - niestety Adamek ani nie ma postury,ani wagi, ani sily ciosu jakie maja inni w tej wadze - ma serce i zayebista szybkosc ale na braci to moze byc za malo Adamek jesli wygra to na punkty jesli przegra to po ciezkim nokaucie! Nie jest w stanie znokautowac dobrych i ciezkich zawodnikow! [...]

Ćwiczę już 1,5 msc na siłowni , a tym fbw przez miesiąć. 2 serie rozgrzewkowe i 3 serie właściwe. A) Mam problem bo te 1,5 msc temu wogole nie moglem sie podnieść na drążku. A teraz przed treningiem podniosę się z 4-5 razy. A gdy nadchodzi podciąganie na treningu to juz po wszystkich cwiczeniach nie mam sily sie podniesc , daje rade tylko [...]