ON

To ja już czegoś nie czaje.......To prosze Ciebie Metrowiec napisz kto występuje w Naszej reprezentacji.(z wcześniejszych odpowiedzi nic nie ma o Pudzianie, a u Nas w Bydgoszczy express i wyborcza podniecają się tym iż on będzie). Pozdrawiam

Kurde a co z Irkiem kurasiem on by sie tam nadał ma troche pary(58bic) wg mnie to 2 albo 3 strong man w polsce

a sory on u szczytu kariery mial 56 to teraz nawet pudzian ma wiecej, za kiepskie wtedy sterydy mieli i arni nie dal rady wycisnac wiecej

kto był na zawodach to napewno widział w konkursach dla publiczności takiego kolesia w sweterku z wąsikami - on był ozdobą zawodów, taka brecha z niego że LoL

[...] wiadomo. A czas plynie... Najgorsze, ze w duzej mierze cierpia na tym sami fani poniewaz zamiast ogladac w pelni to po co przyszli, dostaja cos na uspokojenie ale bez wiekszych emocji. Dlatego moim zdaniem takie sprawy zalatwiac nalezy w cichych kancelariach, a nie na arenie. SHOW MUST GO ON!!! Zmieniony przez - x-ray w dniu 2004-12-14 10:23:20

"Polska Górą" Miałam zaszczyt być zaproszona przez Federację Strong Man Sp. z o.o. na rozgrywany w Bydgoszczy pojedynek siłaczy Polska vs Reszta Świata. Wydawało mi się początkowo, że będzie to po prostu kolejny pokaz na kolejnych zawodach. Mój sezon startowy już się skończył i byłam w okresie roztrenowania. Jednak z dnia na dzień [...]

a czy ma on startować z winem od samego pocz ? bo wlasnie coś wspominal że moglby zacząć prop + tren + meta a pozniej po ok 3-4 tyg przejsc z mety na wino ;>, czy to nie ma sensu ?

Ale gdzie tam widac rozne ilosci proszku? On pyta o napisy. Spotkalem sie tez ze mialy rozna wysokosc. Mysle ze to standard. Jesli proszku jest rowno to bedzie orginal. MAszynowo natlaczaja napis wiec roznica 2 mm w gore czy w dol mysle ze sa do przyjecioa jak najbardziej. Wazna by proszku bylo jednakowo w kazde i to bym bral jako wyznacznik [...]

po pierwsze kolo załatwia tylko dla siebie i musi mieć pewniaka bo sam sobie nie może pozwolić na wstrzykiwanie gówna ( taki sport i taka jego klasa ) Po za tym jak był stary zambon pokazywał mi wałkowany towar i mówił jak rozpoznać wałek. I po prostu jestem pewien towaru który on mi załatwia jeszcze nie zawiodłem się.

Po mojemu chcesz za dużo upchnąć na raz. 50 wersji dipów na jednym treningu, 50 wersji podciągań na 1 sesji... Po co? Jaka różnica dla Twoich pleców czy Ty zrobisz nachwytem czy podchwytem? Te rozbicie dipów na barkowe, tricepsowe, wszystko jednego dnia:) I jeszcze na 2 sesji chcesz po tych wszystkich ruchach push dowalić żołnierskie:) Nie kochasz [...]

Yarekbboy to że uginanie ramion ze sztangą stojąc jest ćwiczeniem powszechnie stosowanym na siłowniach nie znaczy że jest ono najleprze do robienia masy!!!! na każdego nie działa to samo , i że uginanie ramion ze sztangą jest ćwiczeniem złożonym typowo do robienia masy nie znaczy że zadziała na każdego, np: dla niktórych ćwiczenia izolowane [...]

meverick to mnie pocieszyles :) jak moj brat ma 23 lata rodzice niscy a on jest ode mnie 3 czwarte głowy wyższy

Jeżeli zrost jest prawidłowy to ruchomość w nadgarstku powróci do stanu przed złamania tak w 99% - zawsze zostaje lekki deficyt ale w większości przypadków jest on nie do zauważenia :)

smykacz dobrze ci radzi tylko jedna poprawka rób przyiday ale tylko ze sztanga na barkach bo cwiczenie ze sztanga trzymana za plecami jest bardzo ciezkie!! szrygsy rób z barkami!! nie inaczej!! na biceps musza byc sztangielki, rób na tyriceps wyciskanie francuskie sztanga i nachwytem i podchwytem!! a na klatke wyciskanie które proponujesz w waskim [...]

smykacz dobrze ci radzi tylko jedna poprawka rób przyiday ale tylko ze sztanga na barkach bo cwiczenie ze sztanga trzymana za plecami jest bardzo ciezkie!! szrygsy rób z barkami!! nie inaczej!! na biceps musza byc sztangielki, rób na tyriceps wyciskanie francuskie sztanga i nachwytem i podchwytem!! a na klatke wyciskanie które proponujesz w waskim [...]

Hmmm może popraw technike uderzania, albo wzmocnij nadgarstek ??? Przy ciosach zawsze mocno zaciśnij pięść i usztywnij w nadgarstku. A w czasie wolnym poćwicz trochę nadgarstek żeby go wzmocnić. Wydaje mi się że to powinno pomóc, a jak nie, to spytaj trenera czemu tak się dzieje, albo idź do lekarza sportowego( nie zwykłego bo on zwykle g**** [...]

Tak jak koledzy napisali w swoich wypowiedziach powyżej, ciężko jest określić, co dokładnie jest powodem tego typu zmian skórnych. Wygląda to na jakieś zmiany krążenia krwi w naczyniach krwionośnych, np. po nagłej zmianie temperatury otoczenia. W takiej sytuacji jest to dość powszechne. Bez wątpienia dobrze zrobiłeś udając się do kardiologa. [...]

a whey gainer 2 o vitalmaxa? Tylko ze on zawiera tylko bialka zwierzece. Zero serwatki. Białko 27,21 g / 10,9 g Węglowodany 61,14 g / 24,5 g Tłuszcz 0,82 g / 0,33 g

Tylko ze on zawiera tylko bialka zwierzece. Zero serwatki. zwierzęce - serwatka

"Szczegolnie z brzucha"-nie ma tak,ze spalasz tylko czesciowo,jak juz tracisz tluszcz to zarówno z brzucha jak i z innych częsci ciała.Nie jedzac bialka na noc poglebiasz katabolizm-w czasie snu,tj. ok. 7 godzin jest on nasilony-potem gdy sie budzisz masz uczucie "ssania"-zreszta chyba wiesz,ze bialko w glikogen nie ma prawa [...]