ON

ale pas zjechal ladnie przedramie duze no troszke pewnie zlapkii klaty polecialo i przy okazji z brakow nogi tez schudly jak to na redkcji ale forma bdb :D 8x8 on jest na redukcji to moze mu masy brakowac co nie ???

tam cv wcześniej pisał o żyle na karku, to nie żyła a mięsień sutkowo-obojczykowo-mostkowy:) :-|On chyba na serio wszystko wie:-D suabo, cisnij Huberta bo cie zjada dupą};-)

przeciez on jest stary

Czytałeś biografię Arnolda? "Ale niestety, to nierealne dla mnie " On takie osoby, które tak mówiły, od razu skreślał. Jak sam sobie wkręcasz, że ch**a z tego będzie. To naprawdę ch**a z tego będzie. Tak więc, więcej motywacji, dużo pracy i coś na pewno osiągniesz.

SasiadxXx!!!!! Taki super temat otworzyłeś i dlaczego on przepadł!?! !?!

Stronga nawet nie przebił tamten koleś... chociaż on robił bica 60kg hantlem %-)

niedawno moderatorka naszego forum wyjaśniła mi to i odradziła spinning Martucca, wybacz zacytuję Ciebie bez pozwolenia Spinning jest dla Ciebie niewskazany ze względu na genetycznie mocniejsze uda. Powoduje on rozwój tluszczu międzymieśniowego (intramuscular fat), który jest wyrazem adaptacji mięśni do długiego, jednostajnego wysiłku; to po [...]

http://www.youtube.com/watch?v=qU9D1FteCg0&feature=my_favorites&list=FLY6VrNAZauTw82h_faASyZA starszy film, ja nie wiem w ogole jak on moze miec karte prosa, kiczowate i plaskie rece, talia i ogolnie jego brzuch jest tak rozpieprzony od gh (szczegolnie widac na filmie) slabiutkie nogi, chyba tylko taki freak na scene ze wzgledu na wzrost i ktos [...]

Kulomiot to Caldwell, rywal Majewskiego, sa na Youtube jego wyciski, nie wiem skad sie wzielo, ze z Polski, a nawet ktos pisal, ze moj znajomy. :-) Jest jeszcze taki Hiszpan co ciska 660 funtow i on w zawodach nawet startuje, ale nie pamietam nazwiska.

chunga, chunga a Ty znów z mentalnoscia typowego osiłka..... typu :kto wiekszy ten lepszy...:)...Skończmy cchociaż my, +35 z mentalnościa typu-kto ma wiekszy biceps,ten ma racje... Taka postawa bardzo wiele osób: i rozśmiesza i zniechęca- do ludzi dobrze zbudowanych ale zadufanych, zbyt pewnych siebie,swojej siły i wielkości. Czesto sie z tym [...]

cyt"Program obejmuje też fitnes kobiet i mężczyzn-Zawody fitnes oglądam niekiedy w telewizji .Jest na co popatrzeć.No i te kobiece sylwetki;-) plus sprawność.Nie wiedziałem że takie zawody są łączone . Co do zawodów kulturystycznych warto by organizacje kulturystyczne bardziej poszły w kierunku pokazania że kulturysta to silny i sprawny facet a [...]

te duze to 2 x 50 kg 4x 20 kg i 20 kg sztanga koles powiedzial ze nic mu nie pomagal ziomek ogolnie uprawia rzut oszczepem byl w kadrze polski czy cos w tym stylu 170 czysto wyciskal widzialem akurat nie trenuje pod katem sily na klacie ten gryf ogolnie wogole sie wygina sam widze jak robie 200 kg martwy nim zero wygiecia gdzie na drugiej silce [...]

mozna by mailem sprobowac do jego biura napisac, ale on mi to literowal, a potem ja jeszcze raz jemu przeliterowalem, takze nazwa z kosmosu nie jest wzieta ;/

Slaws, napisz na priva albo tu co leci ze spalaczy i saa. Pewnie pisales 10-20 stron temu, ale nie pamietam;-). Co do yohy ktos pytal to palmas 5mg. 3x dziennie od dzis leci, zwieksze do 4x 5mg. T3 obecnie koncowka 75mcg (jeszcze z 4-5 dni, potem lekkie zejscie na 25mcg przez 3 dni, bo lacznie wyjdzie jakos 5,5tyg i tak;-)). Juz przeczytalem co [...]

na pytanie co leci to jedna z lebszych odpowiedzi ''dieta+kreatyna''__przecież kazdy z nas wie na jkie środki może sobie pozwolić i jak działają więc pytanie co leci to raczej czysta wcipska ciekawość bo kazdy inny gdyby wzioł Tomka bombe to czy będzie wyglądał jak on? forma faktycznie konkretna :-)) Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-30 [...]

kolego nie chodzi o to że przerabiał swoje zdjęcia,wiem jak wygląda widziałem kilka jego zdjęć w necie,chodzi po prostu czy jest on podającą się osobą,a nie że ktoś się pod niego podszywa.Bo takich sytuacji było sporo na forum z zawodnikami pro.I potem przychodziły meile od właścicieli zdjęć że ktoś się pod nich podszywa.Jeśli jest to Tomek [...]

no tak ale on to magnezem zagryza chyba jeszcze, coś o potasie kiedyś mówił, nie pamiętam... ale to już wyższy level Zmieniony przez - Antonek w dniu 2012-07-04 11:28:47

to niech cos napisze wiecej o suplementacji bo ( nie myslcie ze promuje inne fora) ale przegladam czesto inne strony i na jednej mamy na prawde dziennik Andrzeja Kolodziejczyka i on tam ma taka porfesjonalana suplementacje ze az sie serce kraje

Ok, bez zakładania nowego tematu mam podobne pytanie TYLKO DO TYCH KTÓRZY BRALI, nie do teoretyków, bo takowym sam jestem i teorię znam: Czy stosując HGH w dawce 8IU na dzień (5 dni on, 2 off) trzeba przyjmować insulinę?

ja 86kg a typ 92kg on jest bardzo dobry bo gore ma wielka 51cm na scenie ale nogi jak patyki ma i przez to przegrywa duzo zawodow..nacjol kozak szykuj sie na scene