ON

nigdy jeszcze mnie pies nie ugryzl wiec raczej nie powiem co robic ale po tamtej akcji myslalem co by bylo gdyby... i chociaz inaczej sie mysli juz w takiej sytuacji to pewnie staralbym sie tak jak mowil ktos wyzej atakowac na nos badz oczy gdybym mial przy sobie jakas bron to raczej tez bym sie nie zastanawial tylko bym uzyl bo to zwierze a nie [...]

zgadzam się ,do więzienia raczej nie pójde tym bardziej ,że to on ma mnie zaatakować a ja się tylko chce bronić i mam w du.ie ,że go zabije ważne ,że ja będe żył

Yaro u na na silce sa 3boisci ale mali to oni nie sa, nie wiem gdzie ty widziales 70 kilowych ale ja znam samych powyzej 100 kilo tka na oko. Pozatym no masz racje w trneingu silowym ciezar sie zwieksza ale na wiekszy a nie na mniejszy co znow wg mnie prowadzi do przeciazenia miesni. Pozatym patrz strong man -wiem wiem nie porwnywac do 3boistow [...]

lixus: od poniedzialku jestm na ON :) wiec troche trzeba na wyniki poczekac :) obmarek: wyslij majla :) milczelx: mam nadzieje ze odwrotnie i zamiast 5000 jest gdzies 7000 :P haaaa ale najliepiej zeby bylo 5000 tyle ile ma byc i kropka .

Też chodzę na king boxing i na początku bałem się sparować, bałem się przyjąć cios, a jak już dostałem to odwracałem się od przeciwnika miałem tak przez około miesiąc teraz już przełamałem ten lęk. Na początku też tak możesz mieć. Mój kolega też jest wysoki i chudy i ma przewagę bo ma długie ręce i nie mam z nim szans nawet ;] Wszystko zależy od [...]

Najlepsze jest to ze nasz mistrz bo on zyje uwaza nas za 2 zaraz po japonczykach wojownikow. Ze mamy tego ducha itp itp. To rozdawnictwo jest bolesne i wogole bolesne jest to ze tak hanbi sie szalchetne tradycyjne style dla kasy

To ja ci powiem tak ze poltora roku temu kiedy bylem 2 stopnie nizej. Mialem wtedy na swiezo 6 kyu startowalem pierwszy raz w zawodach w walce punktowej. Wygrywalem ale w ostatecznosci przegralem bo moj rywal mnie trafil i wygral 6-5 . Dzis on ma czarny pas a ja 4 kyu. Trener kiedys trenowal gdzie indziej ale zostal usuniety bo prezes polskiej [...]

Też mnie zniesmaczyly pasy w taekwondo.Zacząłem w grudniu i powiem nawet 12 latkowiw mają czarne.Niektórzy po pół roku przeskoczyli o 2-3 stopnie.A ja specjalnie nie zdaję mam biały.Nawet widzę ,że trochę nie pasuje niektórym.Takie porównanie przyszedł gość z bawari ma niebieski pas.Pytam ile trenujesz a on 6 lat.A tutaj po 6-7latach miał by 2 [...]

wywalić bicek o kolano? wydaje mi sie ze lepiej on na mnie działa niż uginanie ramion ze sztangą własnie. co do drążka to lece tym planem na zwiększenie maksymalnej ilości powtórzeń i wole go jednak robić w luźniejsze dni (nie jestem tak zmęczony), niż w ramach normalnego treningu

Mam pytanie dotyczace Tiromelu, otoz biore go juz drugi tydzien taperingiem, aktualnie jestem drugi dzien na 75mcg i nic nie czuje, zero sajdow, wydaje mi sie ze mam wypieki na twarzy i to by chyba bylo na tyle. Bylem przygotowany ze T3 to hardcorowy srodek... Czy to mozliwe ze Tiromel jest zwalowany czy on po prostu tak dziala i moze sie rozkreci [...]

Ja pierdziele dzis rano bylem w szpitalu u chirurga pokazalem kciuk i lokiec a on na to ze tak musi byc i moze za miesiac czy dwa opuchlizna sie zmniejszy. Dodam ze kciuk jak byl tak i jest 2 x wiekszy niz normalnie. Lewy lokiec niby nie jest tak ostro opuchniety ale jednak jest i np przy robieniu bicepsu czy klatki nie boli ale przy podciaganiu [...]

Mówie o sobie i o kolegach a to ze guarana jest słaba to raczej wiadoma srpawa i dla kogos kto nie pije kawy, nie ma stycznosci z kofeina Guarana powinna lekko pobudzic bo zawarta w niej kofeina tak działa, natomiast żeń-szeń moze sprawić Lepsze Samopoczucie a nie pobudzenie zaraz ktos napisze ze Glukoza jest Swietnym zastrzykiem Energi i pobudza [...]

mOlder dist brales az 200 i nie dziala popatrz :O wiesz co sie wtedy robi ? czytasz czy nie stoisowales za malo.. Bo ja 200 to nie odczulem nawet.. 400mg to dla mnie minimum.. mnie pobudzal on "posrednio" tzn poprawial nastroj, podwyszszal libido, bylo wiecej checi do treningu, energi na nim ;)

noi niezle ja tu pytam o shotokan a wyskakuje kyokushin... i ludzie czytajcie posty przed a nie walicie jeden po drugim... bez zapoznania sie z tematem... i mam w dupie nazwy technik jesli w qumite uzywam tylko wejscia w sen.. i nie obchodzi mnie wasz styl czy co tam trenujecie tak samo tradycja karate itp.. bo to pzerzytek... jeszcze z 100 lat [...]

maja mama na szczescie wie co to jest białko aminkowas, kreatyna glutamina i odzywka. moze na poczatku jak zobaczyla taakiego gajnera to sie przestraszyla ze ja mam zamiar tyle proszku w siebie wsadzis albo ze tyle tabletek zjesc, ale juz jest spoko. teraz mowie : mamo daj mi na aminkowasy i juz . oczywiscie nie zebym dostawal na co tylko chce ale [...]

Joe Wilson jest on zdecydowanym przeciwnikiem koksu i wszelkich odżywek trzy lata temu zorganizował pierwsze mistrzostwa kulturystyki naturalnej. Od tamtego czasu stara się przekonać na każdym kroku, a jego wygląd jest najlepszym na to przykładem, że wyrzeźbioną sylwetkę można zbudować w sposób naturalny.Cyt:"Jestem jedynym profesjonalnym - [...]

http://www.sfd.pl/Steve_Reeves_WIELKA_GALERIA-t280556-s8.html trzymaj to jest kulturysta z bardzo wczesnych czasow kulturystyki ktory byl przeciwnikiem odzywek itp on cwiczyl na sucho

ja tez dam soga a co do wypowiedzi tego Joe Wilsona to co on mysli ze kazdy najgorszy genetyk moze wygladac jak kulturysta na sucho choja prawda

Co do programu u Drzyzgi to wlasnie On sie zaprezentowal z mojej strony bardzo dobrze mimo klod , ktore mu rzucala pod nogi ona jak i reszta uczestnikow programu.

nigdy nie bedziecie tacy jak On. Trenowalem z nim troche, widzialem co potrafi, tez z poczatku uwazalem go za zarozumialca, watpilem w jego umiejetnosci, heh ale na macie zmienilem zdanie szacunek