ODŻYWKI

Ja polecam Ci najpierw dużo czytac i zdobyć wiedzę na ten temat, następnie ułożyc diete i dobry trening, a nastepnie odstawic odżywki na bok (do pewnego momentu). Pozdrawiam!

Ja polecam Ci najpierw dużo czytac i zdobyć wiedzę na ten temat, następnie ułożyc diete i dobry trening, a nastepnie odstawic odżywki na bok (do pewnego momentu). Pozdrawiam!

Scitec to juz troche przesada z ta cena..:) a z tych tanszych...?? co wg Ciebie najlepsze , bo jutro juz chcialbym zamowic i zastanawiam sie czy wybrac SWG Olimpu czy Gainer 2 vitalmaxu , bo ich cena w zasadzie prawie taka sama.ile gdzies tak czeka sie na przesylke?? Przy zamowieniu dzisiaj(wtorek) kiedy moglbym sie spodziewac odzywki??

no właśnie o to chodzi że diety jest brak :) raczej nie będę w stanie stosować żadnej lepszej diety z powodu mojej pracy. A rozpisze mi ktoś jak przyjmować te odżywki ?

bialko i gainer to uzupelnienia diety ktorej zapewne nie masz prosciej....jak juz chcesz brac odzywki a nie masz diety to: ektomorfik- gainer endomorfik- bialko

Nic o Tobie nie wiemy. Zarejestruj się i załóż temat w dziale odżywki z wypełnioną ankietą

nie ma konkretnej kreatyny.Kretka to kretka.Ale najlepsze co moze byc na mase to...DIETA.Bez DIETY nawet najlepsze suple czy odzywki na mase nic nie dadzą.

No nie wiem jakies suplementy albo odzywki ! Wysuncie propozycje co macie i co w zamiam za to dacie to moze sie dogadamy ! Pozdro!

hmm nie wiem moze jakies bialeczko wpc 80 jakies firmy moze jakis gainerek albo jakis zestawik ! Tylko zeby odzywki byly nowe ze tak powiem nie uzywane!POzdro

karik jaka masz diete? odzywke traktuj tylko jako jej uzupelnienie za duzo tej odzywki na dzien bierz po treningu i po sniadaniu lucas masz avatar jak bakubak

mam 2x2500g odzywki 80% firmy oxy gen za 80zł

mysle ze mariusz eliasz z ulicy sredniej z czestochowy jest ograniczonym umyslowo porzyglupem i uwazam ze srednio myslacy czlowiek powinien dac sobie spokuj z takim zlodziejem !!!!!!!!!!!!! d**** nie wie nawet co sprzedaje ..........( jesli chodzi o odzywki !!!) mysle ze lepiej mu wyjdą te GRANITURY co ma na stanie ............ czekam na telefon [...]

a co do odzywki bialkowej ? to brac normalnie czy moze w ogole nie brac :P

Nie potrzebuje odżywki??? Zastanawialem sie czy do śniadania dodac 70g płatków owsianych zamiast orzechów taka jajecznica :) Poza tym moglbym zamienic ostatni posilem np na morszczuka zamiast kury no i w takim razie jesli uwazasz ze odzywka nie jest potrzebna to musze dorzucic kurczaka albo bialko z 5-6 jajek moze z jagodami albo twarozek chudy z [...]

kreatyna: 5 - 10g na dobę, w 1 - 3 porcjach po 3 - 5g na dawkę, korzystnie okołotreningowo i rano hmb 2 - 4 x dziennie po 1 - 2g na porcję, kluczowe są równiez dawki przed i po treningu masz też serwis: www.dobierz-odzywki.pl

to już któryś z kolei Twój temat wydaję mi się że powinieneś ogarnąć podstawy poczytaj do czego służą odżywki typu gainer/białkowa

Gdyby istniała jedna, cudowna odżywka dobra na wszystko, to nie sprzedawano by ich osobno. Natomiast prawda jest taka, że bez dopiętej na ostatni guzik diety wszelki odżywki, to kasa wyrzucona w błoto.

Tak też myślałem lecz raczej nie pasuje to do działow Suplementacja - NASZE TESTY i promocja Testy suplementów, promocje, najlepsze oferty Czyli ogólnie o suplach i Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Wielki Leksykon Suplementów - sprawdź zanim kupisz.. Opisy pojedyńczych suplementów Nie wiedziałem gdzie dokładnie to wrzucic i napisałem tu [...]

Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko W tym dziale pisz Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-11 14:14:52

Każdy z tych produktów jest dobry. Opisz coś więcej o sobie wedle sugestii KOTC, a będzie można stwierdzić, które odżywki spełnią swoje zadanie najlepiej w twojej sytuacji.