ODŻYWKI

Skoro tylko tyle potrzebujesz a żadna firma się nie odzywa - może do władz miasta spróbuj , albo do jakiegos sklepu z odżywkami czy coś... I na twoim przykładzie widać jak to jest trudno znaleźć sponsora chociażby na same odżywki...

ja p*******! zadaje pytania to chciałbym usłyszec odpowiedz, czy to takie trudne? rozpiska dotyczyła jakby co odżywki białkowej białko najlepiej przyjmować rano przed treningiem i jako ostatni posiłke zaś venom maksymalnie do godziny 16...czemu nie odpowiedziałeś na pytania? jak to jest twoja fachowa odpowiedz to jak dziękuje! zadaje pytanie [...]

a nigdy nie korzystałem z odżywek białkowych, redukcje w przeszłosci miałem wiec wiecej przemyślanych zdan nie jestem tu od dzis...a zawsze odżywki białkowe można zastąpis maślankami kefirami itp..

białko najlepiej przyjmować rano przed treningiem i jako ostatni posiłke(...)zawsze odżywki białkowe można zastąpis maślankami kefirami itp Trochę mnie zaskoczył 4 letni staż treningowy przy tych pytaniach i wypowiedziach ale ok nie wnikam.Co do godziny przyjmowania Venoma to chodzi tylko to żebyś mógł zasnąć o nic więcej.Jak idziesz późno spać to [...]

jeszcze mam male oszczednosci a zarabialem 2000 standard za w miare lekka prace a 300 zl raz na rok mozna wydac. Wole na nia niz na nowy spojler albo na odzywki

"niz na nowy spojler albo na odzywki" aleś ty monotematyczny -są jeszcze kurvy ,alkohol ,dragi i kilka miłych rzeczy na które warto wydac hajs

Witam wszystkich! Mam oto taki proplem,jestem w 5 tygodniu cyklu na noko + cell pump.stosuje nastepujaca te oto odzywki: DT noko przed treningiem 20gr cell pump po treningu 9,5 gr DNT po sniadaniu 9,5 gr cell pump i po poludniu 9,5 gr cll pumpa sek jest w tym ze nie widze zadnej ruznicy w stosowaniu tych suplementow?? ani mnie te odzywki nie [...]

ostatnia wypowiedz godna uwagi i profesjonalna dzięki:) niestety nic o mnie nie wiecie więc czemu ludzi z góry oceniacie? pytania proste ale chciałem sie upewnic WAS a co do tego białka co napisałem ran,przed treningiem i jak ostatni posiłek chodziło mi ze to sa chyba podstawowe pory dawkowania rano (przyspieszyc metabolizm) przed treningiem [...]

Witam.mam pytanko i zarazem prośbę.od 1lipca zaczolem mini cykl na odzywkach +halodrol tj.Odzywki bialkowe Volumass 5.0 opakowanie 2250 g x 3 sztuki 7 kg 4-5 razy dziennie porcje(porcja2miarki) 2.Kreatyna NO-Shotgun dopiero od sierpnia Vault 2Xdziennie na czczo i 30 min przed treningiem 3.halodrol 1)tyd 2 tab.jedna po sniadaniu ,druga 30 min [...]

na to pytanie moge odpowiedziec , iz dokupic mozna wszystko - bo taka prawda tylko teraz drugie - czy warto? jak ma braki w odzywianiu - to podstawowa sprawa , odzywka wysokobialkowa, bo wegle to nei problem dostarczyc, czy kalorie (np. zdrowe tluszcze) mono moze sobie pocaignac cykl do 8-10tyg nawet wiec zawsze moze dokupic drugie opakowanie/czy [...]

Witam.mam pytanko i zarazem prośbę.od 1lipca zaczolem mini cykl na odzywkach +halodrol tj.Odzywki bialkowe Volumass 5.0 opakowanie 2250 g x 3 sztuki 7 kg 4-5 razy dziennie porcje(porcja2miarki) 2.Kreatyna NO-Shotgun dopiero od sierpnia Vault 2Xdziennie na czczo i 30 min przed treningiem 3.halodrol 1)tyd 2 tab.jedna po sniadaniu ,druga 30 min [...]

no reszte tak jak napisales mozesz zostawic, ale tej odzywki bialkowej za duzo jakies oslonki na watrobe bierzesz? bo teraz zauwazylem ze ty sie o odblok pytasz w trakcie cyklu?!

Po HIIT'cie najlepiej normalny posiłek tak jak po silni Co do mleka to krązył zart ze mleko to jest ZŁO Ale 300-500ml (oczywiscie na porcje starczy 200-300ml) mleka do odzywki nikogo nie zabiło Tylko kupuj z jak najmniejszym % tłuszczu. Nie pada u Ciebie deszcz?? Bo u mnie mokro Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-23 17:29:14

Witam, Mam do was prosbe, czy moglibyscie podac mi jakie moglbym brac odzywki? I czy wogole moglbym je brac? Oraz jaka diete stosowac? Chcialbym miec ladna rzezbe ciala, ale nie chcialbym byc zbyt "napakowany" :) Mam 14 lat, trenuje lekkoatletyke (w szkole, 2h dziennie wf), a od pazdziernika ide do trenera od skoku wzwyz i w dal. Jesli chodzi o [...]

[...] 4 .WYMIARY: -Biceps: ok. 30 -Klata: niewiem -Udo: niewiem -Talia: ok. 72 5 .STAZ NA SILOWNI: brak 6 .CEL SUPLEMENTACJI: rzezba i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) BF ?? 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ? 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się [...]

Ja bym się wstrzymał z odzywkami bo moim zdaniem 14 lat to zbyt młody wiek. Co do diety to tez nie ma co przesadzać ja bym ograniczył spożywanie cukrów słodyczy a w zamian tego jakieś owoce witaminki i dozo wody szczególnie jak jest gorąco. Przejdźmy dalej te skłony to ja bym rozdzielił na 3 serie po 15,12,10. Bo nie ma co przesadzać a potem [...]

a tak poza to nic wczesniej nie mowila albo cos ze bierzesz suple albo odzywki ?? czy normalnie wiedziala ze cwiczysz itd i nic nie gadala bo umnie to tak stara sapie ) ale jeszcze sie da przeżuć &

[...] pisze co wiem. 4 .WYMIARY: -Biceps:niewiem -Klata:j.w -Udo:j.w -Talia:j.w 5 .STAZ NA SILOWNI:3 miechy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masaa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: -- 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):do chudniecia (ekto) 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj [...]

Widze ze jednak zawczesnie na te odzywki ^^ Kumpel tez mi mowil ze jak sie spoci to ladnie sie zajezdza xD A co do tego szejka, moglbym prosic o przepis? :D

Jak się nie mylę to dżakasowi chodziło o szejk odżywki. Kupionego białko np.Protect Whey Protein rozpuszczonego np.z mlekiem :P i ze w jego czasach jak i w moich w wieku 14 lat jeszcze nikt nie myślał o odżywkach a jak już to się bał że za bardzo go "napompuje" albo że się coś stanie. Przynajmniej mi się tak wydaje bo o żadnych [...]