ODZYWKI

nie no kiedys jej mowiłem ze to sa tylko odzywki ale po kiego mam mi truc jak i tak ja jej tego tłumaczyc nie bede

jezeli masz tendencje do tycia to proponuje ci odzywki bialkowe 80% a nie 50% jak pisalem wczesniej no i uwazaj na weglowodany a szczegolnie wieczoram

Przede wszystkim odpowiedni trening. Pamiętaj, że traning na siłę maksymalną jest bardzo kontuzjogenny. Z supli najbardziej przydatna jest kreatyna (ew. któryś ze stacków kreatynowych) w dawkach 1/2 tego co przy cyklu masowym + dieta bez nadwyżki kalorii z odpowiednią podażą białka (ew. z odżywki białkowej).

zdięcie od odłu robione i c***a widać "c***a" w sensie nie wiele były ruszane jakieś "ruskie odżywki"?

ruskie odżywki, buhehehehe

Ile ona kosztuje? Czy trzeba się skonsultować z lekarzem przed braniem takiej odżywki? Można ją kupić w sklepie kulturystycznym czy w aptece?

mysle ze 40 tabletek i do tego sylimarol i te odżywki to mi nie zaszkodzi. tylko cos z tym wykryciem w organiozmie cos nie pasi, mocniejsze srodki zostaja 1,5 roku....

więc tak zmieniłem diete całkowicie: tu jest wszystko śniadanie 100gram płatków owsianych 0,5 litra mleka to jest tak kolo 7:30 póżniej o 10 100gram ryżu + jogurt 450gram nastepnie o 13 omlet z 5 jajek i 2 bułki do tego o 16 100 gram ryżu 130 gram tunczyka w oleju tak o 19 150gram piersi z kurczaka gotowanej do tego makaron lub ziemniaki na [...]

Ja mam 16 lat i mierze 183cm.W wieku 14 lat miałem 180cm.Urosłem 3cm przez ten czas.Ćwicze od 1,5 roku na siłowni.Waże 80kg,klata 107cm,biceps,37cm.Nic nie biore tylko odżywki od czasu do czasu.I myśle,że już wystarczy mi ten wzrost 183cm...

fakt, ale smakowo (oprocz czekolady - przynajmniej dla mnie) i składem nie zachwyca. Przynajmniej mi nie odpowiadał. Dorian - czekolada - bardziej gęstej odzywki nie jadłem jeszcze

dopiero zaczynasz brać odżywki??to zacznij od gainera a reszte zostaw na pozniej a jesli chodzi o odpowiedz na pytanie to wybrałbym glutamine...

Niekoniecznie od tego, może to poprostu lekkie podtrucie, albo cos podobnego. Jak nie przejdzie ci za jakiś czas, to odstaw Olimpa i zobaczysz czy dolegliwości ustąpią, jak tak, to spróbuj ponownie zapodać odżywki. Jak zacznie sie to samoto niestety będziesz musiał chyba odstawić odżywkę.

prawdopodobnie przyczyna twoich dolegliwosci jest olej MCT,ktory jest ostatnio bardzo kontrowesyjnym suplementem poniewaz trojglicerydy nie sa tolerowne przez organizm czlowieka a nawet moga byc przyczyna schorzen watroby. zrob sobie badanie na poziom trojglicerydow a sam sie przekonasz ze cos jest nie tak a najlepiejm odstaw odzywki na kilka dni [...]

kto jeszcze produkuje i sprzedaje takie odzywki? jak szkoda ci wyrzucic te bombe z saridonem to dodaj do tego mleka,maki razowej oleju i zrob z tego placuszki na patelni- smacznego!

Biospec, odżywki na bazie białka jaja mają w swojej ofercie m.in. Universal, Optimum, Scitec (Cytogen), Betafoods, Beverly Int. , Bioplex, Olimp. I z reguły są one dosyć drogie

Ja brałem miesiąc czasu i z efektów jestem bardzo zadowolony. Tyle, że np. aero brałem 18 kaps. dziennie a oprócz aero i r-types (4 kaps. dziennie) brałem też Creafusion (30g dziennie) a także Q10 Naturella i Vitalmaxa: BCAA, HMB, Glutaminę i Inozynę. Do tego bardzo dobra dieta i odżywki białkowe (Prolongatum, Scitec Izolat, WPC Vitalmax). Ciężko [...]

Tak, Cytogen to marka Sciteca. Mam już te odżywki, na stronę wrzucę do końca tygodnia. Milk@Egg 1kg kosztuje 91 zł a Hypermass mam tylko w opakowaniach 750g za 45 zł.

mialem na mysli odzywki tylko z jaj a nie mieszanki

ja to mam pecha anar,wczoraj zamowilem te odzywki z biogenixa i 2 paczki cell pumpa,a zis tu czytam,ze wychodzi nowy cell pump smakowy,i jak sie tu niezalamac,bo podejrzewam ze ten bez smakowy to swinstwo,ale z drugiej striny to bede i tak zawsze mieszal go z carbo,po treningu i rano,no ale...,mam pytanie,bo odkupilem pare dni temu od kumpla za 50 [...]

A bez karty sie nie da? Czarnuchok a masz jakies adresy sklepow Polskich, gdzie moge kupic odzywki z zagranicy (USA najlepiej)..?