Na

Wielkie dzięki Tyka, na pewno wezme pod uwage to co mi tutaj napisałeś, jeszcze raz Ci dziękuje. Może ktoś jeszcze ma jakieś uwagi dotyczce kreatyny, czekam na wasze wypowiedzi. Pozdrawiam.

Jestem na razie calkowicie zielony w sportach walki. Wiem ze juz pewnie full bylo podobnych postow ale: co byscie polecili bjj czy kick boxing, co jest tansze (pewnie kick?), po jakim czasie mniej wiecej intensywnych treningow bede mogl cos zdzialac na ulicy, gdzie najlepiej w Poznaniu to trenowac, BORUTA, ile juz cwiczysz bjj? Z tego co widzialem [...]

Ej chłopaki dajcie swoje fotki tez chce popatrzec !!!! kurna pochwalcie sie po co łazicie na siłke !!!.....nie wazne czy ktos jest wiekszy i lepszy (nie ma takich) kazdy pracuje na siebie i wie jak wyglądał wczesniej !!!!!!!!!!dawac fotosy !!!!!!!!!!! !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

Witam wszystkich. Chce nabrać jak najwiecej masy przez wakacje, ponieważ później bede miał mało czasu na trening. Co myślicie o takim planie: 4 tygodnie cykl Dąbka 6 tygodni kreatyna + białko + ? Ostatni raz kreatyne brałem w okresie ferii zimowych. Teraz ćwicze 3 razy w tygodniu, zupełnie na sucho oprócz witamin. Licze na ogólne [...]

no ! - musiałem odreagować ten topic Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

$Cobra$ Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Polecilbym Bjj. Kick jest tanszy. W Poznaniu Bjj w Czarnym Pasie na Poplinskich 12 (filie na Jerzycach i AZS), to najlepszy klub sztuk walki w Polsce. Jesli kick, to dobry klub jest tez na Jerzycach. W Bjj sa kopniecia, ale nie koncentrujemy sie tk na nich. Generalnie uzywamy zazwyczaj low kickow i kolan. Paweł Ziółkowski [...]

nie mowie ze najlepiej kupowac dece 50mg/1ml, po prostu o ile sie nie myle innej nie dostaniesz w aptece. Chodzilo mi raczej o koszta. Z czarnego rynku placisz za dece 2ml (1ml/100mg) od 42 do nawet 55 zl (tyle u mnie) a tu 37 zl za 1ml/50mg. Wiec policz sobie ile bedziesz musial wydac na cykl deci z apteki (ale 100% pewnej).Decyzja nalezy do [...]

Jesli chcecie sie wkrecic to w gdansku nie ma z tym problemow.Pokreccie sie po glownym i "oczywistych miejscach". Tylko sie nie zdziwcie ze w 99% zgadza sie was przyjac nawet bez sprawdzenia was - za to pozniej sprawdzi was jakis ich najlepszy rzeznik w swojej walce rozgrzewkowej z nozem :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten [...]

Jasne jasne :) a skad masz na nowa z3 ? Rozszyfrowalem cie :) U nich masz ksywke ATUROB :) To byl zart, ale zdziwicie sie jesli sie dobrze przyjzycie ile osob sie w to bwai- napewno nie tak malo ze jest tylko jedna taka "zabawa". Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Tak ta, przewodik, znamy sie na waszej grypserce. Jak dobrze odkodowalem tp pznacza to 23 w hangarze starym, full nbh contact -na smierc i zycie :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Atomic cierpi ostatnio na brak wolnego czasu, więc proszę go nie typować. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Ed zgodził się zastąpić kingkong'a. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Mateusz Pazdan Administrator

Proszę o wypowiedzi kto Waszym zdaniem nadaje się najlepiej na tą funkcję tj. jest najbardziej aktywny i udziela wartościowych porad. Jeśli wszystko jest ok, to proszę nie odpisywać. Dziękuję. Dział ten jest działem, w którym moderatorzy powinni posiadać wiedzę medyczną. Jeśli takie osoby oprócz Guru i Ed'a są na forum, to proszę o kontakt. [...]

oka looknij na gwiazdeczke!!!! 'The only thing to fear is running out of bear'