Na

Witam wszystkich. Po wielu dniach spędzonych na pakerni przygotowuję się do zwiększonego rozrostu mięśni :-) Oprócz odżywek i różnych innych suplementów (np. aminokwaski) planuje użycie dwóch popularnych środków: deca+winko. Zamierzam brać obydwa „suplementy" przez okres 5-6 tygodni (ale chyba przez 5 tyg) Poprzedni cykl to była deka 1800 mg. Jak [...]

Witam wszystkich. Mam taki problem.Zawsze gdy wykonuje ćwiczenia fizyczne na początku pocę się na twarzy( bardzo mocno,nawet po lekkim wysiłku i takrze bardzo często w lecie??? ) dopiero po długim czasie w innych częściach ciała( albo wogóle ). Nie wiem czym jest to spowodowane i jak ten niedyskomfort zlikwidować.Jeżeli ktoś wie jak temu [...]

kiedys duzo biegalem, teraz znowu zaczynam ale jak biegam powyzej 10km to na drugi dzien nie mam zakwasuw tylko dziwny ból piszczeli. deadmike

To pewnie ten sam jeśli na pokrywce ma kwiatki a na spodzie - od dołu jakiś chiński znaczek . :-) "Demon to some , angel to others ..."

haha niepotrzebny mi lekasz i problemy z tarczyca.. zawsze chudy bylem i czas przybrac na masie.. ogolnie niewidze problemu i przeciwskazan.. moze by wkoncu ktos mily cos poradzil konkretnego (ew.prywatnie na maila) ;) pozdrawiam ax

Witam wszystkich! Calkiem niedawno trafilam na to forum i rady jakie dawaliscie wydaly mi sie bardzo interesujace, wiec moze ja otrzymam jakas? Moj problem to posladki i tylna czesc ud. Co zrobic zeby wygladaly idealnie? staram sie jak moge a tluszczyk jakby do nich przywarl na stale. Dodam tylko ze dieta raczej nic tu nie daje. Chudne wszedzie z [...]

panowie mam do was pytanko jak wy pijcie gainerka? na opakowaniu pisze ze mieszkać z mlekiem -tak też robie ,mieszam ile wlezie to i są syfskie grudki probowalem do butelki wladowac all ,zamknolem wieczko ,wytrząslem z 10 minut i dalej grudki były... co wy robicie ze ich nie macie?/a moze powinny być? HARDCORE PRIDE!

Bez przeginania , panowie z BJJ dostaja baty i na ulicy i na zawodach , Brus nie mysl ze jak zaczniesz sie uczyc BJJ to juz nikt nie da tobie rady. Cwicze BJJ juz kilka ladnych lat ,ale nie wiem skad sie bieze ten fanatyzm u niektorych ( Borute jeszcze rozumiem ,marketing).

kolego robisz dokladnie odwrotnie, mleko i platki kukrydziane to produkty zawierajace cukry proste, dlatego powinienes je jesc rano, a nie na kolacje po drugie nie musisz az tak sie bac tego tluszczu w mleku, mozesz kupowac nawet 2%, zeby nie powiedziec, ze nawet lepiej 2% niz o.5%, byla o tym mowa w poscie 'mleko 1.5%' zalozonym przez mistyk 3 [...]

****a on na masie wyglada jak szafa :) Cormiera razem z ta panna i kolesiem co na zdjeciu go za lape trzyma :) to wsadzil by w jedna nogawke :) Ja ******le :) Tylko ten kolor garniaka ;-L ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla [...]

heh bruce nie wiem ile ty masz lat czlowieku ale zachowujesz sie conajmniej ... hmm dziecinnie, nie osmieszaj sie z tymi twoimi textami bo jestes zalosny, nie wiem po co wchodzisz tak w d_u_p_e niektorym ludziom ... pozalowania godne. tak na marginesie : kazda twoja wypowiedz zaczyna sie od cytatu "on to" "on tamto" a potem [...]

Idz na silke a nie pozalujesz... Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

Seiken, zmien nick na Old Shatterhand. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

heh ja mam mikser... ale mam tez problem... matka nic nie ma przeciw :) za to ojciec sie moze wkurzyc ze "marnuje" jego ciężko zarobione pieniądze... na gainerka a mikser robi zdeka halasu :( ze nie sposob sie kapnąc ze chodzi hyhyh HARDCORE PRIDE!

eh sam tez miales kiedys taki problem :] samemu sie naprawde nie chce!wioslo wes sie za diete. A na silowni cwiczysz dla siebie... po co ci kolega? ja chcąc sie wybrac na silke pierwszy raz wybieralem sie 3 miesiące? koszmar? hyhyh teraz jest git,przekonasz sie sam zresztą. HARDCORE PRIDE!

Czy może był to sklep na Dworcu Centralnym w W-wie

Mam do sprzedania filmy na DVD około 30 tytułów (między innymi Gladiator, Pearl Harbor, Final Fantasy i wiele innych). Nowe. Cena 35zł

Witam, Chcialbym się dowiedzeć, jak plansują się ceny (oczywiście to wszystko w celach edukacyjnych) poszczególnych środków farmakologicznych w POLSCE (regionami ???). Najbardziej interesuje mnie cena ANAPOLONU i OXANDROLONU który ostatnio pokazał się na naszym rynku, w tym także na moim terenie niestey nie jest to tanie. Podobno sa sprowadzane [...]

[...] herbaty to są już w sprzeaży trzy rodzajezielonej herbaty, np. zielona herbata z owocami leśnymi itp. Jest to herbata w formie napoju w szklanych butelkach, chyba 1 litrowych, firmy Dr Witt. Na pewno niektórzy pili słynne multiwitaminy Dr Witt'a. Taka cherbatka to moze być niezła alternatywa dla tradycyjnych parząchów :-) Na ra!!! GRZEMAL

[...] dziennie, 2 dni ladowanie ww. Mam zamiar w tym samym czasie zrobic cykl kreatynowy. Czy jest sens ? Chodzi mi o przytycie jeszcze paru kilo ale z minimalna iloscia tluszczu. Na dieci wysokoweglowodanowej nie mam problemow z nabieraniem masy miesniowej ale gromadzi sie rowniez troche tluszczu (cos za cos). Mam zamiar jesc ok 500-750 kalorii [...]