SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Tu akurat chodzi o to, że miasto nie wydało zgody. Coś im się odwidziało, i to już na stałe podobno. A na hali to już wolę do Siedlec kilkadziesiąt km podskoczyć na jakiś wpf czy co tam się rozgrywa... Już rok temu jak rozmawiałem z organizatorem to mówił, że wszytko pod górkę i ledwo się udało uzyskać zgodę i co roku gorzej

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 21:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zachary wraca do zdrowia -robimy program w niedzielę,choc będzie trochę ograniczeń czasowych-wiadomo praca Stąd potrzebował bym od was krótkie filmiki,które prześlecie na mesengera-do 2 minut. Tym razem temat filmu : czy trenowaliście pod okiem trenera,jakiegoś doświadczonego kolegi,kulturysty -jakiezalety ,wady? A jeżeli nie-to czy chcielibyście [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2024-01-24 20:58:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy master Enan wpływa u Was w jakimś stopniu na samopoczucie? Jeśli tak, to w jaki sposób? I przy jakiej dawce na week?

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [88kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DJ_DoDo, napisałem, że to juz praktycznie finish redukcji stąd kaloryka, zaczynałem z 3100 i na start odjalem 200, potem juz tylko progresowałem tą kaloryką, konczę drugi miesiąc, a redukcje zaplanowałem na około 3, oczywiscie wszystko wyjdzię "w praniu" i przed lustrem, a co do warzyw, jem codziennie 200g w obiedzie, jest to napisane, są to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2024-01-24 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    @rion10 będzie dobrze jak będę robił 4-5 ćwiczeń takich ? 1 allachy tradycyjne z progresja 2 allachy na stojąco na wyciagu górnym z progresja 3 wznosy nóg na 3 strony w zwisie z na drążku z progresja 4 planki z obciążeniem na plecach lub na maszynie spięcia na brzuch z progresja 5 spacer farmera jednoracz i wykonanie tego ćwiczenie w jedna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2024-01-24 19:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Chcę połączyć na redukcje RIPPER z Dark Labs i HAMMER LABZ SHRED GW-501516 CARDARINE . Czy Cardaryna 15 mg rano przez trzy miesiące a RIPPER tylko przed treningiem to dobre rozwiązanie? Może macie jakieś lepsze propozycje , i czy macie jakiś sprawdzony sklep żeby zakupić RIPPERa z tego co się zorientowałem jest dostępny tylko w jednym [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie to te t5 lub t7 kture można kupić to jest na efedrynie ? To to stare t5 co było na efedrynie czy to podruby i lepszy tussipect i samemu zrobić sobie eca bo z apteki.Te te t5 i t7 to podruby ? Czy mają prawdziwą efedryne w sobie? Proszę o odpowiedź nie , nic na rynku z takich rzeczy nie ma i nie miało efedryny

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na hali to już nie to samo Tam się jeździło dla klimatu;-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odp Już wiem że po mk677 mogę wejść od razu na gw Pytanie czy nie ma problemu na przyszlosc przeskakiwać z "cyklu mk na cykl gw+osta" Ile takich np 12tyg sesji można mieć ciurkiem ? Chciałem jeszcze trochę podjechać masy , ale Mk nie wezmę przez 2miechy, czy na gw na dodatnim bilansie wraz z ostą git? Wiem że osta pomaga więcej [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu akurat chodzi o to, że miasto nie wydało zgody. Coś im się odwidziało, i to już na stałe podobno. A na hali to już wolę do Siedlec kilkadziesiąt km podskoczyć na jakiś wpf czy co tam się rozgrywa...

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:37:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo zmiana treningu była złym pomysłem. Albo trzeba się zdecydować w te czy wefte i ewentualnie wyczyścić miskę w weekendy. z drugiej strony kończą się też w końcu początkowe przyrosty a rosło jak szalone wcześniej nawet na redu klata szła

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16906 Data: 2024-01-24 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie ile to ja się naczytalem na roznych grupach jak to izotek ryję wątrobę ,lipidy . U mnie wyniki wątroby bez zmian , lipidy +20% z tym ze i tak jest bardzo dobrze, a powoli koncze kuracje dawka 60mg od 2 msc. Tak samo jest zapewne z innymi środkami.Co osoba to inny metabolizm. A oslonkowo to tylko NAC leci 2x 500mg. TUDCA dalem jedno opak [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak ale często czyta się o tym że ludziom na badaniach wychodzi wysoko próby wątrobowe Racja a innym na tym samym środku tej samej firmy wyniki prawie bez zmian. Dlatego u każdego ten sam środek da odmienne wyniki wątroby, profilu lipidowego etc

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ale Ori rad 140 po opisach jest nietoksyczny dla wątroby tak samo chyba lgd bo nie ma tego związku który np metanabol i h drol epi itd Tak jest to alfa alikilacja polegająca na dodaniu grupy metylowej na pozycji łańcucha C17 co ma chronić substancje przed efektem pierwszego przejścia przez wątrobę. Substancja aktywna dostaje się w większej [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzisiaj dzień standardowo załatany :-) udało się nabić kroki i już kończę pracę, wiec jeszcze coś w domu się pobawie kettlami. Gorzej z kwestią zdrowia, bo coś gardło zaczęło boleć, głowa cały dzień mnie boli i dreszcze miałem mimo że ciepło było, czuję że coś się zbiera i muszę odchrzakiwac i odkaslywac, Franek chory - wirus RSV i żona też się [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko jak walil pol grama i wynik mial w glebie to wyglada jak bym tam nie bylo nic. Trafiłem na tematy na forum że przy ponad 400 i 600 testa tydz goście mieli coś poniżej 1,5 razy normę czyli jakieś 1200 gdzie 800 to górne widły 8 też na towarze androchemu i to też nie jest ok .

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa -- po dyżurze szybko na trening Wl SMITH z blokad tak około 10-12cm na klatą 3x120/130/140/150/157,5kg 6x3x147,5kg Ohp Smith 4x97,5kg 6x4x87,5kg Wyciskanie hantli ława plus co 20sek 8x8x27,5kg Dipy takie książkowe 5x5xc+20kg Brzuch Maszyna + unoszenie nóg w podporze Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2024-01-24 18:10:00

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 18:08:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim zajmij się problemem od strony diagnostyki i leczenia - dobry fizjoterapeuta, zabiegi, ortopeda. W tej kolejności, poszukaj tylko kogoś ogarniętego, by Cię nie naciął na drogie leki i inne cuda, które niewiele dają, szczególnie ortopedzi prywatnie są tutaj pierwszymi do zaleceń tego typu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2024-01-24 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związanego z libido? Wiem, że wpływa na DHT, ale czy jeszcze na inne aspekty, które mogą rzutować właśnie na libido? Gdybym pytał bez badań czy z rozwaloną prolką i estradiolem, to byłbym skończonym idiotą pytając o takie rzeczy. Na master e 500 week dotkneles I stał, natomiast dziwnie bo 600 i tak kolorowo nie było, przy tej samej dawce testa.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekaw jak to wypadnie bo obecna dawka Smart Brothers ,,odczuwalna" to 20mg+. Ale jak już wielokrotnie wspominałem - na mnie yohimbina nigdy wrażenia nie zrobiła specjalnie.

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-24 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)