Na

Dobra koncze bo tu sa zarazeni BJJ i maja klapki na oczach. hihihi

Boruta, Ty chyba na bezsenność cierpisz skoro chce Ci sie gadać z takim ******lcem... ;-))) Pozdrawiam: Andrew

Czy w Polsce zrobili jakas amnestie czy zaklady psychiatryczne nie maja kasy na utrzymywanie pacjentow i zwolnili wiekszosc do domow????? TYLKO DLACZEGO CI d****E ZACZELI PISAC MASOWO NA FORUM??? DANZAN RYU RULEZ Zmieniony przez - Neo w dniu 2001-11-21 01:38:39

:)))))))))) dokladnie cos ostatnio za duzo ich wyplynelo trzeba by ip posprawdzac co by nie bylo niespodzianek na przyszlosc z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

[...] troche na wadze,ale nie poprzez branie kreatyny tylko poprzez cos bardziej "naturalnego"(gainer,a po nim bialko!) ja 4 miechy temu wazylem 66kg teraz waze 85 kg!Na poczatku wzialem 300 tabletek kreatyny-ktore owszem zwieksza sile,ale po przestaniu zazywania efektu lekko spadaja! garfield jakbys mial wage ok.70-75 to wtedy moglbys [...]

yo! Ludziska, co Wy tu wypisujecie na Bruce'a ze z ortografia ma problemy - przeciez widac ze on sobie jaja robi z nas wszystkich ;) bo nawet gdyby losowo w wyrazach z "u" wstawiac "ó" i odwtotnie, a z "ż" pisac "rz" i tak dalej, to nie daloby sie tylu bledow zrobic co On!!! Bruce, jak wnioskuje robi to [...]

cyberpaker gdzie sie zaopatrzasz w to cacko idzie kupic w polskich sklepach? Badzcie wielcy! Na-rta

acha... Fighter male jest piekne :PPP no wiec chyba 170cm wystarczy ? a po drugie sam wiesz lepiej bo masz tyle samo i mysle ze to ci nie przeszkadza, ja np. niechcialbym miec 2 metrow, ty zapewnie tez nie... Pozdrawiam Ps. ...i oczywiscie dalej czekam na "konkretna odpowiedz"... MR. Y

Przecież ci "bogdole" ( zarówno nr 1 jak i 2 ) są niedorozwinięci; co prawda ten pierwszy jeszcze jakoś odbija się od dna, ale ten drugi to już totalny i******. Nie wnosi ASBOLUTNIE NIC MĄDREGO, jego odkrywczość jest na poziomie ameby i praktycznie tylko zaśmieca forum... Bogdole , moja propozycja jest następująca: wróćcie do swojego [...]

trudny czlowiek... hmm... ja wiem czy trudny? juz wolalbym okreslenie "glupi kretyn" :P zawsze bylem maly, chcialem to w koncu zmienic, a szybszego sposobu niez sterydy niestety nieznam, a na zyciu mi nie zalezy i dobrze wiem ze moge miec problemy w przyszlosci, a co do skutkow ubocznych to mi chodzi tylko o krosty i nadmierne [...]

Dosiek nie wspominaj fotek bo sie lza w oku kreci, 22 strony poszy na marne :(((((( z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

Jak Ci nie zależy na życiu to po***** się męczysz? ***nij sobie kulkę w łeb i po kłopocie, nawet sprawe koksu będziesz miał rozwiązaną.

Sebapl ma całkowitą racje.Mnie też dobija hasło "trening na rzeźbę" .Jeśli już to byłbym gotowy powiedzieć że mój trening na rzeźbę od tego na mase różni sie tylko i wyłącznie dodaniem do tego 1 aerobów. Rzeżba i masa to pojęcia regulowane według mnie w 99% tylko i wyłącznie przez diete i suplementację. Przecież mnóstwo zawodowców i nie [...]

Jeżeli chcesz rozwinąć klatkę pirsiową pompkami to musisz je wykonywać na krzesłach .ale sądzę że w twoim przypadku musiałbyś dodać jakieś obciążenie na plecy np.plecak z książkami.Polecam zmianę rozstawu krzeseł i serie po 15 powtórzeń.Oczywiście musisz stosować inne ćwiczenia na klatę jeśli chcesz mieć lepsze efekty.pozdrawiam "Nie pakuj [...]

Tak to jest smieszne. Ale mowienie ze w cyklu na rzezbe robmimy wiecej powtorzen a w masie mniej mi kojazy sie raczej z czym w stylu; Waze teraz 98kg i cwicze na klate 5x8x100kg a wiec robiac rzezbe bedzie trzeba zrzucic z 5 kg wiec schodze z ciezarem 5x12x90kg. i tyle. Nic innego mnie nie przekonuje. Jezeli zrobisz nawet 1000 powtorzen w jednej [...]

tak stary musisz uwarzac.RADEK zauwarzyl ze po tesciu jest zageszczona krew,jednak na swoich osobistych doswiadczeniach zauwarzylem ze po dece krew bardziej sie zageszcza,przypominam ze sa to moje doswiadczenia,kazdy organizm jest inny,po omce i tesciu niektorzy maja ginekomastie, w moim przypadku po dlugim braniu tych obiawow nie mialem,jednak [...]

666 - tak poza tym to witam, bo dawno Cie na forum nie bylo. Nie chce sie z Toba tu klocic ( zreszta nie lubie sie klocic z nikim ), jednak najpierw moglbys przeczytac DOKLADNIE moj artykul i przeanalizowac, a nastepnie zwracal mi uwage. Jak pewnie mogles zauwazyc, nie osądzam wspomagania sportowego, jednak apelowalem do bardzo poczatkujacych, [...]

Witam Nie chcę nikogo przekonywac do swoich racji po prostu tak jak ty Esco kocha Lexisa inni uwielbiają Mike jako najmłodszy w historii mistrz uwazam że zasługuje na uwage i dla mnie jest number 1 i to wszystko , esco inni równiez stali w ringu i mieli okazje zrozumiec o co w tym chodzi ! Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

Napisałeś się, dzięki. Ale słuchaj teraz. Wziąłem dzisiaj rano wg. zaleceń bo dopiero zaczyna 3 tabletki tussipectu (45mg) pół aspiryny (250mg) i kawę z 4 łyżek (rozpuszczalną). Nie jadłem przy tym nic rano, nie piłem mleka, poszedłem do szkoły próbując tylko tą mieszankę ze szklanką wody . I co? jak myślisz, co sięstało? Odpowiedź brzmi NIC. Nie [...]

Czy moze ktos napisac ile HCG i w jakich dawkach do 15 omy 1 150 mety w cyklu na 1,5 miesiaca.