SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    potreningowy na szybko ,platki owsiane 80gr piers 180-200gr piers z woreczka z piekarnika cos chinskiego bardzo smaczne jeszcze sosik byl szybko I do pracy ;-) /SFD/Images/2015/11/17/3a070eefd105483b9a4290e2e5718238.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 19:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Pankejki na śniadanie wjechały :-) /SFD/Images/2015/11/18/4c66c3ffedd74c1d866053e465d6ab82.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 10:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na 100% %-) A u mnie jabłuszko z marcepanem i mlecznym sosikiem :-) /SFD/Images/2015/11/18/3417cc6630b64f78baed5e506f81d159.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-18 15:44:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a na obiad - makaron pełnoziarnisty z domowym sosem chińskim/słodko-kwaśnym :-) jak zwał tak zwał ale smakuje wybornie! :-P /SFD/Images/2015/11/20/1515b5cb73ca45d68bd9ae75532dad47.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 14:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Sniadanie 2 jajka , 300ml mleko sojowe, lyzka mirin, lyzka sake, lyzeczka sosu sojowego, lyzka rosolu rybnego w granulkach(dashi) Na parze 3+15min

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Smazony na kokosowym omlet z platkow owsianych. W srodku banan kazeina czeko i naslo orzechowe. Mniam /SFD/Images/2015/11/21/020ce331b9b04fab87d5a7990b63f906.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 12:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A po treningu nóg trzeba coś zjeść: - omlecik ze szpinakiem, pomarańczami i imbirem. i na deser: - owsianka waniliowo-kokosowa z bakaliami. /SFD/Images/2015/11/21/1b5804c413824b69b6b5e3d443e37670.jpg /SFD/Images/2015/11/21/e0859a7d545a4e83af92417671e20f63.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2015-11-21 13:20:15

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 13:19:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jaja mleko sojowe sos sojowwy mirin na parze z sosikiem

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 07:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kurczaczek /SFD/Images/2015/11/25/40cc4497a128485e9e3f3ab890a1742c.jpg I słodkości na LC /SFD/Images/2015/11/25/af91828c905049f7aa12cf12033d7e0a.jpg /SFD/Images/2015/11/25/cab6916988fd4ed7a6373fb3db4fb309.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 07:27:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W srodku twarog a na wierzch polewa z kakaa i oleju kokosowego + kazeiny /SFD/Images/2015/11/25/14c4a3ad4a9a4c6e8889672052866bff.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 19:15:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Taka szybka sałatka na podwieczorek: /SFD/Images/2015/11/25/678fb927214346e1b4a9fa317d763e4d.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 20:31:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tarta dyniowo, serowo orzechowa na cieście z mąką razową. /SFD/Images/2015/11/25/4e77512c10ce4c6fab14e136ca489923.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:08:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Na dokladke jeszcze dwa tym razem z serem i szpinakiem /SFD/Images/2015/11/25/4ddcce24f15345e68531ddf5bdf7a7ae.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 21:57:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    - Gryczano ryżowe naleśniki na mleku ryżowym, z dodatkiem papryki słodkiej, bazylii, oregano, pieprzu ziołowego, czosnku i soli - Wołowina - Sałata lodowa, ogórek, papryka, pieczarki marynowane - Keczup kotlin -60%kcal, musztarda bawarska http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/26/6d78ef584618451ba3d607c9263cfd92.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Potreningowo: wołowina, kasza gryczana, papryka, koncentrat, parmezan + banan i pomarańcza /SFD/Images/2015/11/27/a85a9ad8509e4e8c8d00d2c19b861672.jpg /SFD/Images/2015/11/27/410be1d597a744e9bed35f3ad78348ca.jpg Dzisiejsze śniadanie: omlet z pomarańczą, imbirem i cynamonem. Idealny na zimne poranki :-) [...]

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 10:27:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    racuchy gryczane z bananem i jabłkiem, na mleku ryżowym polewa z czekoladowego wpc http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/27/0392be5eae2b435b8ad353d4ad48253f.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Piers na kokosowym oleju,ziemniaczki z maslem i do tego jeszcze sos chrzanowy. Pysznosci /SFD/Images/2015/11/30/563c2a68537f4d98b8ec32171a3ee76b.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 17:28:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Śniadanie: kasza kuskus, czerwona cebulka, pomidor, 2 jaja na twardo, szpinak, przyprawy /SFD/Images/2015/12/2/e652ad731bd84009b9e46396a514f8d0.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 16:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    -sadzonki -typowo kulturystyczny obiad -owsianka z gruszką do pracy - placuszki owsiane na wynos /SFD/Images/2015/12/3/b78a63574d9c4eeb8c5cb719fa65f1d4.jpg /SFD/Images/2015/12/3/6344e07644ef432588db373ea0acc9a3.jpg /SFD/Images/2015/12/3/0b90bbab2cab4f30ba15aa61041b8240.jpg /SFD/Images/2015/12/3/1f61d21669974eabacbe9967d316db8e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 19:35:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44154)

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    JA lubie placki wiec dzis swietny wpadl 50g- platki pelnoziarniste zalane wczesniej ciepla woda. 50g odzywga bialkowa "cistko z kremem" 1 jajko posnarowany maslem orzechowym i na to czerne winogrona i jogurt posypane imbirem moze nie wyglada ale w smaku byl swietny :D /SFD/Images/2015/12/3/ba7f191d171e45ccbd1f2890a5300adb.jpg

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:28:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 44154)
Ostatnio wyszukiwane: mocznik kreatyna olimp odblok fsh ibs shree solcoseryl odblok po testosteronie zdrowa żywność sztanga clinic laby T5 Sos zero protein żelazo płaski brzuch karate iran gej
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane