Na

nic ciekawego. ale mozesz sprobowac 2-4 kapsy na poczatek.

ja mam odmienne zdanie i na mnie tak sie lepiej sprawdza, enan/cypio 7-10dni, mix 10-14

a na obrzęk?

Bratus3 powiedział, że możesz a ja dodam, że musisz wrócić da Ci to spokój i możliwość oderwania się od szarej nudnej i jak dla Ciebie przygnębiającej rzeczywistości, to Ci pozwoli powrócić do równowagi ducha fizycznego i psychicznego, a jak dojdą do tego zrealizowane cele i oczekiwane przyrosty nie będziesz miał czasu na myślenie o problemach... [...]

ile masz lat bo po wypowiedzi chyba za malo jak na te środki

mozna ale po pewnym czasie bedzie latal we wszystkie strony i cwiczenie na nim bedzie niekomfortowe

mozesz dorzucic do kawy lyzeczke cynamonu, sporadycznie mozna sobie pozwolic na taki zabieg.

po jakiej cenie to masz ze wychodzi ekonomicznie? jezeli szukasz eaa to zerknij na te z Activlab

nie ma sie co zastanawiać nawet polecam smak lemon 15-20g rozpuszczone w 1.5 wody dobrze smakuje na treningu

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.2 lata 6. DIETA: brak ( posilkow dziennie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta (alchemia, ruska) 8. TRENING: 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

moze za malo wegli masz w diecie nie wiem bo proporcji nie rozpisales ale masz temat podwieszony w dziale "wszystko o metanabolu" masz tam profilaktyke i wszystko co potrzeba to pewnie i tak wezmiesz to ladu 3 razy ed jak masz po 10mg tab. a jak po 5mg to 6 ed i clom na odblok z bogiem Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:56:25

Czesto pisze w roznych artykulach sportowych zeby dodawac surowe jaja do koktajli bialkowych na mase.

Nie jedz w żadnym wypadku surowych jajek. Dużo osób mówi, że np. bakterie salmonelli znajdują się na skorupce, to prawda, lecz mogą one przenikać do środka jajka. Gdzieś czytałem, że surowe jajko może posiadać jakiś czynnik toksyczny, więc lepiej gotuj. Jeśli chcesz wiedzieć więcej to poszukaj gdzieś w googlach.

Najlepiej żebyś odstawił to i może zaczął wykonywać aeroby żeby podkręcić metabolizm. Podam na własnym przykładzie , że od kąt robię trening aerobowy (bieganie,rowerek) to nie było takiej sytuacji żeby mi się nie chciało jeść lub jedzenie które jem co dzień przez 10 tygodni nie chciało mi wejść. Jestem non stop głodny , za niedługo masa zobaczymy [...]

tak na prawde strata pieniedzy lepiej ogarnac odzywianie

jeżeli nie przybierasz na wadze to powód jest prosty - za mało kcal w diecie, a rozwiązanie to: dorzuć do pieca :)

mam na sprzedanie 52 kg obciazenia z otworem 30mm 6x5,5 kg 2x9kg żeliwne Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2014-01-03 09:56:50

Gryfy aktualne: gryf prosty 180cm fi28 gładki łamany 140cm fi28 gładki. Miałem problem z internetem, dlatego nie było mnie na forum.

Planuje jeszcze miesiąc. Nie chce pić podczas cyklu tylko chodzi mi po jakim czasie od ukończenia cyklu najlepiej się napić. Podczas jakoś nie chce, co do diety to jako tak ułożonej nie mam lecz odżywiam się zdrowo, zalecane produkty oraz 1800kcal staram się dziennie. Na kolacje tylko białko

Witam, Za 4 miesiące skończę 17lat i jestem bardzo niski- 161cm. Dzisiaj odebrałem wyniki badań okazało się że mam niedoczynność tarczycy i dostałem tabletki z hormonem. Czy jest jeszcze szansa żebym urósł? Przecież ci pisałem że masz powtórzyć te badania tsh. Poza tym gdzie masz resztę ft3,ft4,anty top,usg ? kto ci powiedział że masz [...]